Für deine Auslieferung am 21.07.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | täglich | täglich |
| 17 | 200g | Mangold | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
| 18 | 2 | Zwiebeln, rot | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
| 19 | 1 | Zitrone | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
| 20 | etwas | Minze | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
| 21 | 1 | Flasche Erdnussöl** | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
| 22 | 2 | Karotten | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 23 | 1 | Kohlrabi | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 24 | 1 | Aubergine, groß | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 25 | 1 | Paprika, gelb | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 26 | 1 | Zitrone | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 27 | 3 | Tomaten | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 28 | 1/2 | Topf Basilikum | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 29 | 1 | Eichblatt, rot, klein | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 30 | 1 | Gurke, klein | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 31 | 1 | Zitrone | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 32 | 1 | Zwiebeln, rot | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 33 | 1 | gute Handvoll Sauerkraut (milchsauer)** | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
| 34 | 1 | Ananas, klein | SMARThes Ananas-Pflaumen-Frühstück | Sonntag |
| 35 | 1 | Packung getrocknete Pflaumen** | SMARThes Ananas-Pflaumen-Frühstück | Sonntag |
| 36 | 1 | Apfel | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
| 38 | 1 | Avocado | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
| 39 | 1 | Limette | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
| 40 | 1 | Banane | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
| 41 | 2 | Kiwis | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
| 42 | 1 | Orange (groß) | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
| 43 | 1 | Zitrone | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
| 44 | 1 | Mango | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
| 45 | 100 | Rucola | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
| 46 | 1 | Zitrone | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
| 47 | 3 EL | Dinkelflocken** | Dinkelflocken-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 48 | 1 | Apfel | Dinkelflocken-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 49 | 20g | Rosinen** | Dinkelflocken-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 50 | 1 | Packung Vollkorn Spaghetti** | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
| 51 | 1 | Knollensellerie, klein | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
| 52 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
| 53 | 1 | Zitrone | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
| 54 | 1 | Packung getrocknete Tomaten** | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 55 | 1 | Packung Sonnenblumenkerne** | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 56 | 1 | Zucchini | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 57 | 1 | Glas Tahin** | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 58 | 1 | Kohlrabi | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 59 | 2 | Karotten | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 60 | 3 | Aprikosen | frischer Aprikosenshake | Freitag |
| 61 | 1 | Banane | frischer Aprikosenshake | Freitag |
| 62 | 2 | Orangen | frischer Aprikosenshake | Freitag |
| 63 | 1 | Zitrone | frischer Aprikosenshake | Freitag |
| 64 | 1 | Packung braunen Reis** | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Mittwoch |
| 213 | 150g | Champignons | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Mittwoch |
| 214 | 80g | Spinat | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Mittwoch |
| 215 | 1 | Schüssel frische Heidelbeeren (alternativ TK) | Cashew-Reisbrei mit Heidelbeeren | Donnerstag |
| 216 | 1 | Avocado | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
| 217 | 1 | Zitrone | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
| 218 | 1/2 | Topf Basilikum | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
| 243 | 1 | Gurke | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
| 259 | 1 | Birne | Buchweizenmüsli mit Birne | Dienstag |
| 260 | 2 | Zwiebeln, weiß | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
| 261 | 1 | Süßkartoffel, mittelgroß | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
| 262 | 1 | Zucchini | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
| 270 | 1 | Glas Tomatenmark | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
| 271 | 1 | Packung Kürbiskerne** | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
