Für deine Auslieferung am 22.09.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 17 | 8 | Zwetschgen | zimtig SMARTher Porridge mit Zwetschgensoße | Sonntag |
| 18 | 1 | Banane | zimtig SMARTher Porridge mit Zwetschgensoße | Sonntag |
| 19 | 1 | Jogurt, vegan, klein | zimtig SMARTher Porridge mit Zwetschgensoße | Sonntag |
| 20 | 2 | Zwiebeln, rot, groß | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Mittwoch,Donnerstag |
| 21 | 100g | Austernpilze | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Mittwoch,Donnerstag |
| 22 | 100g | Shiitake | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Mittwoch,Donnerstag |
| 23 | 1 | Packung Vollkorndinkelpasta (oder Nudelalternative)** | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Mittwoch,Donnerstag |
| 24 | 400g | Kartoffeln, festkochend | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 25 | 1 | Zucchini, klein-mittelgroß (ca. 100g) | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 26 | 2 | Karotten, mittelgroß (ca. 200g) | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 27 | 1/2 | Bund Petersilie | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 28 | 1/2 | Bund Schnittlauch | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 29 | 1 | Lauch, sehr klein (ca. 100g) | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 30 | 1 | Glas Tomatenmark, klein | SMARThe Zucchini-Kartoffel-Röstis | Sonntag,Montag |
| 31 | 1 | Birne | SMARThes Frühstücks-Yummy mit gebackenen Zimt-Birnen und -Feigen | Donnerstag |
| 32 | 2 | Feigen | SMARThes Frühstücks-Yummy mit gebackenen Zimt-Birnen und -Feigen | Donnerstag |
| 33 | 1 | Banane | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Samstag |
| 34 | 1 | Limette | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Samstag |
| 35 | 1 | Kiwi | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Samstag |
| 36 | 1 | Glas Kokos-Cashew-Mus** | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Samstag |
| 38 | 1 | Jogurt, vegan, klein | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Samstag |
| 39 | 1 | Avocado | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
| 40 | 1 | Ei | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
| 41 | 2 | Bananen | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
| 42 | 1 | Limette | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
| 43 | 2 | Äpfel | Hähnchen mit Kürbis-Apfel-Gemüse | Samstag,Montag |
| 44 | 1 | Hokkaido, klein | Hähnchen mit Kürbis-Apfel-Gemüse | Samstag,Montag |
| 45 | 2 | Tomaten | Hähnchen mit Kürbis-Apfel-Gemüse | Samstag,Montag |
| 46 | 1 | Zwiebel, weiß, groß | Hähnchen mit Kürbis-Apfel-Gemüse | Samstag,Montag |
| 47 | 2 | Bio-Hähnchenbrustfilets | Hähnchen mit Kürbis-Apfel-Gemüse | Samstag,Montag |
| 48 | 1 | Mango | Tomaten-Mango-Salat | Dienstag |
| 49 | 3 | Tomaten | Tomaten-Mango-Salat | Dienstag |
| 50 | 1 | Zitrone | Tomaten-Mango-Salat | Dienstag |
| 51 | 1 | Brokkoli | Ofengemüse | Donnerstag,Freitag |
| 52 | 1 | Fenchel | Ofengemüse | Donnerstag,Freitag |
| 53 | 1 | Kartoffel | Ofengemüse | Donnerstag,Freitag |
| 54 | 1 | Süßkartoffel | Ofengemüse | Donnerstag,Freitag |
| 55 | 2 | Zwiebel, weiß | Ofengemüse | Donnerstag,Freitag |
| 56 | 1 | Avocado, klein | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Sonntag |
| 57 | 1/2 | Glas Bohnen, weiß | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Sonntag |
| 58 | 90g | Feldsalat | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Sonntag |
| 59 | 1 | Grapefruit, klein | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Sonntag |
| 60 | 1 | Orange | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Sonntag |
| 61 | 2 | Eier | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 62 | 1 | Packung Sonnenblumenkerne** | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 63 | 1 | Zitrone | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 64 | 1 | Apfel | Erdmandelmüsli | Montag |
| 213 | 1 | Banane | Erdmandelmüsli | Montag |
| 214 | 300g | Bio-Rinderhack | Bohnen-Hackfleischpfanne mit Brokkoli | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 215 | 1 | Zwiebel, weiß | Bohnen-Hackfleischpfanne mit Brokkoli | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 216 | 1 | Brokkoli, mittelgroß | Bohnen-Hackfleischpfanne mit Brokkoli | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 217 | 1 | Glas Bohnen, schwarz | Bohnen-Hackfleischpfanne mit Brokkoli | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 218 | 1/2 | Flasche Tomaten (ca. 300ml) | Bohnen-Hackfleischpfanne mit Brokkoli | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 243 | 2 | Kiwis | Kiwi-Cashew-Creme auf's Brot | Dienstag |
| 259 | 4 | Pfirsiche | Pfirsich-Salat | Freitag |
| 260 | 4 | Tomaten | Pfirsich-Salat | Freitag |
| 261 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Pfirsich-Salat | Freitag |
| 262 | 100g | Rucola | Pfirsich-Salat | Freitag |
| 270 | 1 | Apfel | SMARThes Apfel-Zimt-Frühstück | Mittwoch (Folgewoche) |
