Für deine Auslieferung am 01.12.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 17 | 1 | Brokkoli | Ofengemüse mit Hähnchenflügel | Samstag,Montag |
| 18 | 1 | Zwiebel, rot | Ofengemüse mit Hähnchenflügel | Samstag,Montag |
| 19 | 1 | Süßkartoffel | Ofengemüse mit Hähnchenflügel | Samstag,Montag |
| 20 | 1 | Zwiebel, weiß | Ofengemüse mit Hähnchenflügel | Samstag,Montag |
| 21 | 4 | Bio-Hähnchenflügel | Ofengemüse mit Hähnchenflügel | Samstag,Montag |
| 22 | 1 | Fenchel, groß | Fenchelsuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 23 | 1 | Avocado, reif | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme | Sonntag |
| 24 | 3 | Bananen, reif | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme | Sonntag |
| 25 | 2 | Süßkartoffeln, klein | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme | Sonntag |
| 26 | 1/2 | Knollensellerie oder 1 sehr klein | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 27 | 1 | Kohlrabi | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 28 | 1/2 | Bund Koriander | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 29 | 1/4 | Bund Petersilie | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 30 | 1 | Petersilienwurzel | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 31 | 1 | Stange Lauch | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 32 | 1 | Urkarotte | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 33 | 1 | Zwiebel, weiß | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 34 | 1/2 | Glas Kichererbsen | Gemüsesuppe | Donnerstag,Samstag |
| 35 | 1/2 | Packung Vollkorn-Spaghetti (oder Pasta-Alternative) | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Mittwoch,Donnerstag |
| 36 | 150g | Spinat | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Mittwoch,Donnerstag |
| 38 | 1 | Zwiebel, rot, groß | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Mittwoch,Donnerstag |
| 39 | 2 | Tomaten | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Mittwoch,Donnerstag |
| 40 | 1 | Packung Ziegen- oder Schafskäse (Feta-Art) | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Mittwoch,Donnerstag |
| 41 | 1 | Zucchini | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 42 | 3 | Kräuterseitlinge, mittelgroß | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 43 | 4 | Stangen Schwarzwurzeln | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 44 | 1 | Zitrone | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 45 | 1 | Glas Kichererbsen | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 46 | 1/4 | Bund Petersilie | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 47 | 10 | Cocktail-Tomaten | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Freitag,Sonntag |
| 48 | 1 | Packung Puy Linsen | Martas SMARThe Linsen-Bolognese | Sonntag,Montag |
| 49 | 1 | Zwiebel, weiß | Martas SMARThe Linsen-Bolognese | Sonntag,Montag |
| 50 | 1 | Packung Sonnenblumenkerne** | Martas SMARThe Linsen-Bolognese | Sonntag,Montag |
| 51 | 1 | Glas Tomatenmark, klein | Martas SMARThe Linsen-Bolognese | Sonntag,Montag |
| 52 | 1 | Dose gestückte Tomaten (400ml) | Martas SMARThe Linsen-Bolognese | Sonntag,Montag |
| 53 | 1/2 | Packung Vollkorn-Spaghetti (oder Pasta-Alternative) | Martas SMARThe Linsen-Bolognese | Sonntag,Montag |
| 54 | 1 | Apfel, klein | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 55 | 1 | Avocado, klein | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 56 | 1 | Ei | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 57 | 1 | Salat, klein | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 58 | 1 | Banane | Jogurt mit Banane und Kokos | Freitag |
| 59 | 1 | Jogurt, vegan*** | Jogurt mit Banane und Kokos | Freitag |
| 60 | 1 | Banane | Süßer SMARTher Bananen-Brotaufstrich | Montag |
| 61 | 1 | Apfel | Goldenes Apfel-Kurkuma-Müsli | Donnerstag |
| 62 | 1 | Apfel | Apfel-Hafer-Chiapudding mit Walnüssen | Donnerstag |
| 63 | 80g | Spinat | Stellas SMARThe giftgrüne Frühstücks-Bowl | Samstag |
| 64 | 1 | Kiwi | Stellas SMARThe giftgrüne Frühstücks-Bowl | Samstag |
| 213 | 1 | Clementine | Stellas SMARThe giftgrüne Frühstücks-Bowl | Samstag |
| 214 | 1 | Banane | Stellas SMARThe giftgrüne Frühstücks-Bowl | Samstag |
| 215 | 1 | Apfel | Stellas SMARThe giftgrüne Frühstücks-Bowl | Samstag |
| 216 | 1 | Zitrone | Stellas SMARThe giftgrüne Frühstücks-Bowl | Samstag |
| 217 | 1 | Süßkartoffel | Gebratene Süßkartoffel mit Avocado-Dip | Dienstag |
| 218 | 2 | Zwiebeln, weiß | Gebratene Süßkartoffel mit Avocado-Dip | Dienstag |
| 243 | 1/2 | Avocado | Gebratene Süßkartoffel mit Avocado-Dip | Dienstag |
| 259 | 100g | Spinat | Gebratene Süßkartoffel mit Avocado-Dip | Dienstag |
| 260 | 1 | Zitrone | Gebratene Süßkartoffel mit Avocado-Dip | Dienstag |
| 261 | 1/2 | Topf Basilikum | Gebratene Süßkartoffel mit Avocado-Dip | Dienstag |
