Für deine Auslieferung am 20.04.2022
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | Mango | SMARThes Müsli mit Mango | Montag |
| 18 | 250ml | Kokosmilch** | In Kokos-Gemüse-Suppe versunkenes Hühnchen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 19 | 200g | Champignons | In Kokos-Gemüse-Suppe versunkenes Hühnchen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 20 | 200g | Zucchini | In Kokos-Gemüse-Suppe versunkenes Hühnchen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 21 | 2 | Frühlingszwiebeln | In Kokos-Gemüse-Suppe versunkenes Hühnchen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 22 | 200g | Hühnchenbrustfilet** | In Kokos-Gemüse-Suppe versunkenes Hühnchen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 23 | 2 | Paprika, rot | In Kokos-Gemüse-Suppe versunkenes Hühnchen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 24 | 1 | Avocado | gebackene Zwiebeln mit Avocado-Tomaten-Salat | Freitag |
| 25 | 4 | Tomaten | gebackene Zwiebeln mit Avocado-Tomaten-Salat | Freitag |
| 26 | 2 | Eier | gebackene Zwiebeln mit Avocado-Tomaten-Salat | Freitag |
| 27 | 2 | Zwiebeln, rot, groß | gebackene Zwiebeln mit Avocado-Tomaten-Salat | Freitag |
| 28 | 2 | Zwiebeln, gelb, groß | gebackene Zwiebeln mit Avocado-Tomaten-Salat | Freitag |
| 29 | 1/2 | Bund Schnittlauch | gebackene Zwiebeln mit Avocado-Tomaten-Salat | Freitag |
| 30 | 1 | Hokkaido, klein | Kürbissalat mit Crunch | Samstag |
| 31 | 1 | Packung gekeimte Brotbackmischung aus dem Shop** | Kürbissalat mit Crunch | Samstag |
| 32 | 180g | Champignons | Kürbissalat mit Crunch | Samstag |
| 33 | 1 | Birne, klein | Kürbissalat mit Crunch | Samstag |
| 34 | 1/3 | Bund Petersilie | Kürbissalat mit Crunch | Samstag |
| 35 | 1 | Granatapfel | Granatapfelmüsli | Samstag |
| 36 | 160g | Kartoffeln | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Samstag,Montag |
| 38 | 50g | Mandeln** | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Samstag,Montag |
| 39 | 1 | Zwiebel, rot | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Samstag,Montag |
| 40 | 1 | Bund Petersilie | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Samstag,Montag |
| 41 | 1 | Banane | Bananen-Kokos-Frühstück | Donnerstag |
| 42 | 400g | Kartoffeln | SMARThe Spinat-Quiche | Mittwoch,Donnerstag |
| 43 | 2 | Zwiebel, gelb, groß | SMARThe Spinat-Quiche | Mittwoch,Donnerstag |
| 44 | 3 | Eier | SMARThe Spinat-Quiche | Mittwoch,Donnerstag |
| 45 | 1 | Tomate | SMARThe Spinat-Quiche | Mittwoch,Donnerstag |
| 46 | 100g | Babyspinat | SMARThe Spinat-Quiche | Mittwoch,Donnerstag |
| 47 | 2 | Bananen | Martas Sonntagsriegel | Sonntag |
| 48 | 2 EL | Amaranthpops** | Martas Sonntagsriegel | Sonntag |
| 49 | 2 EL | Quinoapos** | Martas Sonntagsriegel | Sonntag |
| 50 | 500g | Rosenkohl | Gerösteter Rosenkohl | Freitag |
| 51 | 50g | Champignon | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 52 | 50g | Cocktail-Tomaten | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 53 | 100g | Mandeln** | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 54 | 1 | Tomatenmark | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 55 | 1/3 | Topf Basilikum | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 56 | 1 | Zucchini, klein | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 57 | 1 | Zwiebel, gelb, klein | Champignon-Pizza | Sonntag,Montag |
| 58 | 1 | Banane | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 59 | 1 | Birne | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 60 | 1 | Apfel | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 61 | 2 | Orangen | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 62 | 1/4 | Bund Petersilie | SMARTher überbackener Butternutkürbis | Sonntag,Dienstag |
| 63 | 1 | Butternut Kürbis, mittelgroß | SMARTher überbackener Butternutkürbis | Sonntag,Dienstag |
| 64 | 1 | Zwiebel, gelb | SMARTher überbackener Butternutkürbis | Sonntag,Dienstag |
| 213 | 250g | Bio-Rinderhackfleisch** | SMARTher überbackener Butternutkürbis | Sonntag,Dienstag |
| 214 | 100g | TK-Heidelbeeren** | SMARTher Blaubeertraum 2.0 | Dienstag |
| 215 | 1 | veganen Jogurt | SMARTher Blaubeertraum 2.0 | Dienstag |
| 216 | 100g | Zucchini | SMARThes Gemüse-Ragout mit pochierten Eiern | Donnerstag |
| 217 | 105g | Paprika, grün | SMARThes Gemüse-Ragout mit pochierten Eiern | Donnerstag |
| 218 | 150g | Mangold | SMARThes Gemüse-Ragout mit pochierten Eiern | Donnerstag |
| 243 | 20g | Frühlingszwiebeln | SMARThes Gemüse-Ragout mit pochierten Eiern | Donnerstag |
| 259 | 1/2 | Bund Petersilie | SMARThes Gemüse-Ragout mit pochierten Eiern | Donnerstag |
| 275 | 3 | Eier | SMARThes Gemüse-Ragout mit pochierten Eiern | Donnerstag |
| 276 | 1 Handvoll | TK-Himbeeren** | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 277 | 2 EL | Hirseflocken** | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 278 | 1EL | Chiasamen** | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 279 | etwas | Hafermilch | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 280 | 1 TL | Vanille | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 281 | 3 | Aprikosen, getrocknet | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 282 | 2 EL | Hirsepops** | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 283 | etwas | Pistazienkerne** | SMARThes Hirse-Himbeer Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
