2 Eier,
50ml Hafermilch,
1 Msp Vanille,
6 EL Keimmehl,
1 EL Yaconsirup,
1 TL Flohsamenschalen,
1 Prise Steinsalz und
1 TL Backpulver zu einer glatte Masse vermixen.
Je nach Größe 2-3 Äpfel waschen, entkernen und in ca. 1 cm breite Ringe/Scheiben schneiden.
In einer Pfanne Kokos-Zimt-Öl erhitzen. Die Apfelringe im Teig wälzen und deine SMARThen Apfelküchle bei niedriger Hitze goldbraun ausbacken.
Die noch etwas warmen Apfelküchle mit SMARThem Puderzucker sowie Zimt bestreuen und mit etwas Kokos-Cashewmus beträufelt genießen.
Du fragst dich, ob du das Kokos-Zimt-Öl wirklich brauchst? JA, denn das ist gerade zu den SMARThen Apfelküchle geschmacklich untoppbar – und glaub mir – die Frage würdest du dir nicht stellen, wenn du es schon mal ausprobiert hast 😉 ! Ebenso beim Kokos-Cashewmus, das an weiße Schokolade erinnert ♥ 🙂 !
Warum gekeimte Produkte so SMARThaSTISCH sind? Weil sie durch den Keimprozess ungemein an Vitalstoffen dazugewinnen! Zu keinem anderen Zeitpunkt als im Keimprozess hat das Korn mehr Nährstoffe 😎 ! Außerdem steigert das Keimen darüber hinaus deren Bio-Verfügbarkeit UND gleichzeitig nimmt der GI (glykämische Index) von gekeimten Getreide ab – somit sind gekeimte Produkte eine kleine Wunderwaffe für alle, die ihr Gewicht halten bzw. nach unten korrigieren wollen 😀 . Also iss nicht irgendwas – iss ultra SMARTh für deine bestmögliche Vitalstoffversorgung und einen schlanken Body!
Let’s shop SMARTh. Einige dieser Links sind sog. “Affiliate-Links”. Das bedeutet: Wenn du diese Links nutzt, um deine jetzigen und zukünftigen Einkäufe zu tätigen, wird jeweils eine kleine Provision ausgeschüttet und diese Provision kommt letztlich dir zu Gute 8-) ! Denn die Provisionen unserer aller Einkäufe werden ausschließlich genutzt, um tolle, SMARThaSTISCHE “Projekte” umzusetzen und zu finanzieren – dazu gehören z.B. Gratis-Fitnesstools für SMARThiSTAS, Preisersparnisse auf andere Produkte, vor allem aber auch die Finanzierung von ALL SMARThiSTAS Meetings, Events und Conventions. Sollte es jemals so sein, dass Provisionen übrig sind, werden davon Bäume, Blühwiesen und weitere Nachhaltigkeitsprojekte finanziert :-) ! Also: Let’s shop SMARTh 8-) denn du zahlst über die Links den selben Preis als würdest du ihn nicht nutzen.
