21.10.2020
wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
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7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
17 | 1 | Hokkaido, klein | Kürbissuppe 2.0 | Montag,Dienstag |
18 | 3 | Zwiebeln, rot | Kürbissuppe 2.0 | Montag,Dienstag |
19 | 4 | Paprika, rot | Paprikabrühe | Samstag,Sonntag |
20 | 2 | Zucchini, mittelgroß | Paprikabrühe | Samstag,Sonntag |
21 | 4 | Zwiebeln, weiß | Paprikabrühe | Samstag,Sonntag |
22 | 1/2 | Topf Basilikum | Paprikabrühe | Samstag,Sonntag |
23 | 150g | Feldsalat | Feigensalat | Mittwoch |
24 | 150g | Rucola | Feigensalat | Mittwoch |
25 | 1 | Karotte, mittelgroß | Feigensalat | Mittwoch |
26 | 2 | Feigen | Feigensalat | Mittwoch |
27 | 1 | Rote Beete, groß | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
28 | 1 | Rettich | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
29 | 1 | Avocado | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
30 | 1 | Apfel, klein | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
31 | 1 | Schalotte | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
32 | 1 | Orange | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
33 | 1 | Zitrone | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
34 | 1/4 | Bund Petersilie | für Rote-Beete-Salat | Freitag |
35 | 4 | große rote runde Beeten | für Rote-Beete-Auflauf | Dienstag,Mittwoch |
36 | 2 | Schalotten | für Rote-Beete-Auflauf | Dienstag,Mittwoch |
37 | 1/2 Bund | Thymian | für Rote-Beete-Auflauf | Dienstag,Mittwoch |
38 | 150g | Bio-Rinderhack* | für Rote-Beete-Auflauf | Dienstag,Mittwoch |
39 | 1 | Rotkohl, klein | für Ofenkohl | Sonntag,Montag |
40 | 1 | Weißkohl, klein | für Ofenkohl | Sonntag,Montag |
41 | 300g | Grünkohl | Grünkohl-Pasta | Donnerstag,Freitag |
42 | 1 | Packung eingelegte Tomaten | Grünkohl-Pasta | Donnerstag,Freitag |
43 | 2 | Eier | Grünkohl-Pasta | Donnerstag,Freitag |
44 | 1 | Packung gekochte Maronen | Esskastanien mit Kartoffelstampf und Sößle | Donnerstag,Samstag |
45 | 500g | Kartoffeln, mehlig kochend | Esskastanien mit Kartoffelstampf und Sößle | Donnerstag,Samstag |
46 | 1/2 | Topf Basilikum | Esskastanien mit Kartoffelstampf und Sößle | Donnerstag,Samstag |
47 | 1 | Banane | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Samstag |
48 | 1 | Granatapfel | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Samstag |
49 | 1 | Limette | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Samstag |
50 | 1 | Apfel | Apfel-Mandel-Muffins | Sonntag |
51 | 1 | Banane | Apfel-Mandel-Muffins | Sonntag |
52 | 2 | Eier | Apfel-Mandel-Muffins | Sonntag |
53 | 1 | Ananas, klein | scharfen Ananas-Smoothie | Montag |
54 | 1 | Banane | scharfen Ananas-Smoothie | Montag |
55 | 1 | Banane | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
56 | 1 | Limette | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
57 | 1 | Avocado | Avocado-Bananen-Creme | Freitag |
58 | 1 | Banane | Bananen-Kiwi-Frühstück | Dienstag |
59 | 2 | Kiwis | Bananen-Kiwi-Frühstück | Dienstag |
60 | 1 | Orange (groß) | Bananen-Kiwi-Frühstück | Dienstag |
61 | 1 | Zitrone | Bananen-Kiwi-Frühstück | Dienstag |
62 | 1 | Apfel | SMARThes Müsli mit Apfel, Walnuss, Zimt | Mittwoch (Folgewoche) |
63 | 1 | Banane | Orangen-Creme | Donnerstag |
64 | 1 | Birne | Orangen-Creme | Donnerstag |
65 | 4 | Orangen | Orangen-Creme | Donnerstag |