Für deine Auslieferung am 25.11.2020
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | Donnerstag,Freitag |
| 17 | 150g | getrocknete Heidelbeeren | SMARThes blaues Vanille-Mandel-Müsli | Donnerstag |
| 18 | 1 | Mango | Mango-Kiwi-Bowl | Montag |
| 19 | 1 | Orange | Mango-Kiwi-Bowl | Montag |
| 20 | 1 | Kiwi | Mango-Kiwi-Bowl | Montag |
| 21 | 1 | Orange | SMARThe Marmelade | Mittwoch (Folgewoche) |
| 22 | 80g | getrocknete Aprikosen** | SMARThe Marmelade | Mittwoch (Folgewoche) |
| 23 | 40g | getrocknete Pflaumen** | SMARThe Marmelade | Mittwoch (Folgewoche) |
| 24 | 1 | Kaki | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Freitag |
| 25 | 1 | Banane | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Freitag |
| 26 | 50g | TK-Himbeeren** | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Freitag |
| 27 | 150g | TK-Heidelbeeren** | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Freitag |
| 28 | 1 | veganer Jogurt*** (ca. 100g) | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Freitag |
| 29 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut** | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 30 | 1 | Limette | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 31 | 100g | Feldsalat | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 32 | 1 | Gurke, klein | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 33 | 1/5 | Bund Frühlingszwiebeln | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 34 | 8 | Cocktailtomaten | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 35 | 1 | Avocado, klein | Feldsalat mit Lachs | Mittwoch |
| 36 | 1 | Orange | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Donnerstag,Samstag |
| 37 | 500g | Spinat | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Donnerstag,Samstag |
| 38 | 1 | Zitrone | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Donnerstag,Samstag |
| 39 | 1/3 | Bund Petersilie | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Donnerstag,Samstag |
| 40 | 1 | Ei | Bananen-Creme mit Gojis | Samstag |
| 41 | 1 | Banane | Bananen-Creme mit Gojis | Samstag |
| 42 | 2 | Bananen | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
| 43 | 1 | Apfel, klein | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
| 44 | 125g | TK-Beeren** | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
| 45 | 100g | Rucola | Fruchtiger Rucolasalat | Donnerstag |
| 46 | 100g | Cocktail-Tomaten | Fruchtiger Rucolasalat | Donnerstag |
| 47 | 1 | Gurke, klein | Fruchtiger Rucolasalat | Donnerstag |
| 48 | 1 | Granatapfel | Fruchtiger Rucolasalat | Donnerstag |
| 49 | 1 | Banane | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
| 50 | 1 | Granatapfel | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
| 51 | 1 | Limette | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
| 52 | 1/2 | Bund Petersilie | Kartoffelsuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 53 | 4 | Karotten (ca. 250g) | Kartoffelsuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 54 | 500g | Kartoffeln | Kartoffelsuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 55 | 2 | Schalotten | Kartoffelsuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 56 | 2 | Schalotten | Bohnengemüse | Freitag,Sonntag |
| 57 | 600g | grüne Bohnen | Bohnengemüse | Freitag,Sonntag |
| 58 | 1 | Hokkaido-Kürbis (ca. 350g) | Leckere Kürbispfanne | Sonntag,Montag |
| 59 | 100g | Pfifferlinge (alternativ Shiitake oder Champignons) | Leckere Kürbispfanne | Sonntag,Montag |
| 60 | 100g | Kräuterseitlinge | Leckere Kürbispfanne | Sonntag,Montag |
| 61 | 1/4 | Wirsing | Leckere Kürbispfanne | Sonntag,Montag |
| 62 | 3/4 | Wirsing | Wirsinggemüse mit weißen Bohnen | Montag,Dienstag |
| 63 | 1 | Glas weiße Bohnen | Wirsinggemüse mit weißen Bohnen | Montag,Dienstag |
| 64 | 1 | Zwiebel, weiß | Wirsinggemüse mit weißen Bohnen | Montag,Dienstag |
| 65 | 4 | rote Paprika | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Freitag,Samstag |
| 66 | 4 | rote Zwiebeln | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Freitag,Samstag |
| 67 | 300g | Kartoffeln, vorwiegend fest kochend | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Freitag,Samstag |
| 68 | 2 | Zwiebeln, weiß | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Freitag,Samstag |
| 69 | 1 | Zitrone | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Freitag,Samstag |
| 79 | 3/5 | Bund Frühlingszwiebeln | Bohnengemüse | Freitag,Sonntag |
| 80 | 1 | Zitrone | Bohnengemüse | Freitag,Sonntag |
