Für deine Auslieferung am 30.12.20
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 111 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 112 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 113 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 114 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 115 | 70g | blaue Trauben, kernlos | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Montag |
| 116 | 1/4 | Bund Petersilie | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Montag |
| 117 | 2 | Paprika, gelb, klein | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Montag |
| 118 | 70g | weiße Trauben, kernlos | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Montag |
| 119 | 1 | Zitrone | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Montag |
| 120 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 121 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 122 | 1 | Kiwi | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 123 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 124 | 100g | Babyspinat | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Freitag,Samstag |
| 125 | 1 | Glas Kirchererbsen | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Freitag,Samstag |
| 126 | 1 | Sprossen | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Freitag,Samstag |
| 127 | 1 | Zitrone | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Freitag,Samstag |
| 128 | 300g | TK-Erbsen** | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Freitag,Samstag |
| 129 | 1 | Bio-Lachfilet | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 130 | 1 | Limette | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 131 | 100g | Römersalat | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 132 | 1 | Gurke, klein | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 133 | 1/5 | Bund Frühlingszwiebeln | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 134 | 8 | Cocktailtomaten | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 135 | 1 | Avocado | Römersalat mit Lachs | Mittwoch |
| 136 | 1 | Glas weiße Bohnen | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 137 | 1 | Paprika, rot | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 138 | 1 | Paprika, grün | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 139 | 1 | Packung Kalamata-Oliven ohne Stein (ca. 100g) | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 140 | 1 | Zwiebel, rot | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 141 | 1/2 | Tomatenmark | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 142 | 1/4 | Bund Petersilie | SMARTher weißer Bohneneintopf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 143 | 1/2 | Avocado | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip | Donnerstag,Samstag |
| 144 | 1 | Kohlrabi | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip | Donnerstag,Samstag |
| 145 | 100g | Spinat | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip | Donnerstag,Samstag |
| 146 | 1 | Bund Radieschen | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip + Grill-Zucchini | Donnerstag,Samstag |
| 147 | 200g | Babyspinat | Gemüse-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 148 | 1 | Packung in Öl eingelegte, getrocknete Tomaten (100g) | Gemüse-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 149 | 1 | Packung Vollkornnudeln | Gemüse-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 150 | 3/4 | Topf Basilikum | Gemüse-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 151 | 1 | Zitrone | Gemüse-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 152 | 130g | Zucchini | Gemüse-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 153 | 1 | Zitrone | Grill-Zucchini | Samstag |
| 154 | 250g | Zucchini | Grill-Zucchini | Samstag |
| 155 | 1 | Avocado | Avocado-Tomaten-Salat mit Basilikum | Dienstag |
| 156 | 4 | Tomaten | Avocado-Tomaten-Salat mit Basilikum | Dienstag |
| 157 | 1/2 | Topf Basilikum | Avocado-Tomaten-Salat mit Basilikum | Dienstag |
| 158 | 1 | Zitrone | Avocado-Tomaten-Salat mit Basilikum | Dienstag |
| 159 | 4 | rote Paprika | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Sonntag |
| 160 | 4 | rote Zwiebeln | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Sonntag |
| 161 | 300g | Kartoffeln, vorwiegend fest kochend | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Sonntag |
| 162 | 2 | Zwiebeln, weiß | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Sonntag |
| 163 | 1 | Zitrone | Bratkartoffeln mit Paprikasoße | Sonntag |
| 164 | 1 | Banane | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 165 | 1 | Limette | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 166 | 1 | Kiwi | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 167 | 1 | Glas Kokos-Cashew-Mus** | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 168 | 1 | Jogurt, vegan | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Kiwi und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 169 | 2 | Kiwis | Kiwi-Cashew-Creme auf's Brot | Mittwoch (Folgewoche) |
| 170 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Jogurt-Crunch mit frischen Beeren | Freitag |
| 171 | 1 | Handvoll frische Beeren deiner Wahl | 1. Portion vom Jogurt-Crunch | Montag |
| 172 | 1 | Jogurt, vegan | 2. Portion vom Jogurt-Crunch | Montag |
| 173 | 1 EL | Rosinen** | SMARTher Jogurt-Crunch mit frischen Beeren | Freitag |
| 174 | 1 | Handvoll frische Beeren deiner Wahl | SMARTher Jogurt-Crunch mit frischen Beeren | Freitag |
| 175 | 2 | Nektarinen | SMARTher Sommerschlürfi | Samstag |
| 176 | 2 | Pfirsiche | SMARTher Sommerschlürfi | Samstag |
| 177 | 3 | Aprikosen | SMARTher Sommerschlürfi | Samstag |
| 178 | 2 | Birnen | Birnenmüsli | Dienstag |
| 179 | 2 | Orangen | Birnenmüsli | Dienstag |
| 180 | 1 | Zitrone | Birnenmüsli | Dienstag |
| 181 | 65g | Tomaten | Tomaten-Rucola-Salat mit Spiegelei | Sonntag |
| 182 | 100g | Rucola | Tomaten-Rucola-Salat mit Spiegelei | Sonntag |
| 183 | 1 | Limette | Tomaten-Rucola-Salat mit Spiegelei | Sonntag |
| 184 | 2 | Eier | Tomaten-Rucola-Salat mit Spiegelei | Sonntag |
| 185 | etwas | Parmesan | Tomaten-Rucola-Salat mit Spiegelei | Sonntag |
