Für deine Auslieferung am 19.05.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | Zucchini, mittelgroß | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 18 | 3 | Kräuterseitlinge, mittelgroß | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 19 | 250g | Spargel, grün | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 20 | 1 | Zitrone | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 21 | 1 | Glas Kichererbsen | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 22 | 1/4 | Bund Petersilie | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 23 | 10 | Cocktail-Tomaten | Spargel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 24 | 350g | Champignons | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 25 | 2 | Zwiebeln, rot | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 26 | 1/2 | Bund Petersilie | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 27 | 1/2 | Tomatenmark | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 28 | 2 | Bio-Hähnchenbrustfilets** | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 29 | 1 | Packung rote Linsen** | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 30 | 2 | Gemüsezwiebeln (groß) | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 31 | 1/2 | Tomatenmark | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 32 | 1/4 | Bund Petersilie | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 33 | 1 | Karotte | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 34 | 1 | Zwiebel, gelb | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 35 | 1 | Stange Lauch, klein | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 36 | 1/4 | Sellerieknolle | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 37 | 250g | Kartoffeln | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 38 | 1 | Brokkoli | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 39 | 1 | Mango | Mango-Creme mit Heidelbeeren | Freitag |
| 40 | 1 | Schüssel TK-Heidelbeeren** | Mango-Creme mit Heidelbeeren | Freitag |
| 41 | 1 | Ei | Mango-Creme mit Heidelbeeren | Freitag |
| 42 | 2 | Eier | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 43 | 3 | Bananen | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 44 | 1 | Schüssel TK-Heidelbeeren** | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 45 | 1 | Jogurt, vegan | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 46 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 47 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 48 | 1 | Kiwi | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 49 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 50 | 1 | Ananas, klein | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 51 | 1 | Apfel | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 52 | 1 | Banane | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 53 | 2 | Kiwis | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 54 | 1 | Orange | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 55 | 1 | Handvoll (TK-) Beeren** | Beeriges Buchweizen-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 56 | 1 | Banane | Brot mit Mandelmus und Banane | Montag |
| 57 | 1 | Mango | Poppiger Frühstücks-Jogurt mit Kakaonibs | Dienstag |
| 58 | 1 | Jogurt, vegan | Poppiger Frühstücks-Jogurt mit Kakaonibs | Dienstag |
| 59 | 1 | Fenchelknolle, klein | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 60 | 1 | Karotte | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 61 | 1 | Orange | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 62 | 1 | Paprika, rot | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 63 | 1 | Bund Ruccola | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Sonntag |
| 64 | 2 | Karotten | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Sonntag |
| 213 | 1 | Limette | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Sonntag |
| 214 | 1 | Stange Lauch | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Sonntag |
| 215 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut** | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Sonntag |
| 216 | 250g | Brokkoli | Zucchini-Brokkoli-Suppe | Samstag,Montag |
| 217 | 100g | Kartoffeln | Zucchini-Brokkoli-Suppe | Samstag,Montag |
| 218 | 1 | Zucchini, mittelgroß | Zucchini-Brokkoli-Suppe | Samstag,Montag |
| 219 | 1 | Packung Penne (Dinkelvollkorn) o. Alternative | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Montag |
| 220 | 1 | Paprika, rot, klein | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Montag |
| 221 | 1 | Zucchini, klein | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Montag |
| 222 | 150g | Kräuterseitlinge | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Montag |
| 223 | 100g | Babyspinat | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Donnerstag (Folgewoche),Samstag (Folgewoche) |
| 224 | 1 | Glas Kirchererbsen | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Donnerstag (Folgewoche),Samstag (Folgewoche) |
| 225 | 1 | Sprossen | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Donnerstag (Folgewoche),Samstag (Folgewoche) |
| 226 | 1 | Zitrone | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Donnerstag (Folgewoche),Samstag (Folgewoche) |
| 227 | 300g | TK-Erbsen** | Kichererbsen-Falafeln 3.0 | Donnerstag (Folgewoche),Samstag (Folgewoche) |
| 228 | 1 | Banane | Kokos-Leinsamen-Creme mit Gojis | Donnerstag (Folgewoche),Samstag (Folgewoche) |
| 229 | 2 | Eier | Mangold mit Koriander-Ei | Mittwoch (Folgewoche) |
| 230 | 300g | Mangold | Mangold mit Koriander-Ei | Mittwoch (Folgewoche) |
| 231 | 1 | Bund Koriander | Mangold mit Koriander-Ei | Mittwoch (Folgewoche) |
| 232 | 2 | Zwiebeln, weiß | Mangold mit Koriander-Ei | Mittwoch (Folgewoche) |
| 233 | 1 | Apfel | Morning-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 234 | 1/2 | Avocado | Morning-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 235 | 90g | Babyspinat | Morning-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 236 | 1/4 | Bund Pfefferminz | Morning-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 237 | 1/2 | Avocado | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 239 | 1 | Kohlrabi | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 240 | 100g | Spinat | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 241 | 1 | Bund Radieschen | Radieschen und Kohlrabi mit SMARThem grünen Dip + Grill-Zucchini | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
