Für deine Auslieferung am 10.02.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 200g | Schwarzwurzeln | Schwarzwurzel-Salat | Donnerstag |
| 18 | 1 | Clementine | Schwarzwurzel-Salat | Donnerstag |
| 19 | 80g | Feldsalat | Schwarzwurzel-Salat | Donnerstag |
| 20 | 1 | Zitrone | Schwarzwurzel-Salat | Donnerstag |
| 21 | 125g | Cherrytomaten | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 22 | 1 | Avocado, klein | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 23 | 1 | Zitrone | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 24 | 1/4 | Bund Pfefferminze | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 25 | 1 | Schalotte | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 26 | 150g | rote Zwiebeln | Zwiebelsuppe mit getoastetem Brot | Mittwoch (Folgewoche) |
| 27 | 1 | Zitrone | Zwiebelsuppe mit getoastetem Brot | Mittwoch (Folgewoche) |
| 28 | 1/4 | Bund Petersilie | Zwiebelsuppe mit getoastetem Brot | Mittwoch (Folgewoche) |
| 29 | 1 | Jogurt, vegan | Fruchtiger Haferjogurt | Dienstag |
| 30 | 1 | Apfel, klein | Fruchtiger Haferjogurt | Dienstag |
| 31 | 1 | Banane | Fruchtiger Haferjogurt | Dienstag |
| 32 | 1 | Orange | Ananas-Kiwi-Bowl | Freitag |
| 33 | 1 | Kiwi | Ananas-Kiwi-Bowl | Freitag |
| 34 | 1/2 | Ananas | Ananas-Kiwi-Bowl | Freitag |
| 35 | 1/2 | Ananas | scharfer Ananas-Smoothie | Donnerstag |
| 36 | 1 | Banane | scharfer Ananas-Smoothie | Donnerstag |
| 37 | 1 | Glas Kidneybohnen (350g/230g Abtropfgewicht) | SMARThes Schokomousse | Sonntag |
| 38 | 1 | Glas Haselnussmus** | SMARThes Schokomousse | Sonntag |
| 39 | 1 | Packung rohen Kakao** | SMARThes Schokomousse | Sonntag |
| 40 | 1 | Limette | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Donnerstag |
| 41 | 1 | Avocado | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Donnerstag |
| 42 | 1/5 | Bund Lauchzwiebel | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Donnerstag |
| 43 | 1 | kleine Packung Bio-Räucherlachs | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Donnerstag |
| 44 | 1/2 | Topf Basilikum | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 45 | 1 | Birne | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 46 | 1/2 | Bund Koriander | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 47 | 1/2 | Bund Minze | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 48 | 1 | Bund Petersilie, glatt | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 49 | 1/2 Bund | Rucola | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 50 | 1 | Zitrone | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 51 | 1/2 | Bund Radieschen | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 52 | 1/2 | Petersilie, kraus | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 53 | 1 | Rettich, schwarz | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 54 | 1 | Zitrone | Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Freitag |
| 55 | 400g | Bio-Rinderhack** | Hackbällchen auf Salatbett+Kräutersalat mit den restlichen Hackbällchen | Mittwoch,Freitag |
| 56 | 1/2 | Bund Radieschen | Hackbällchen auf Salatbett | Mittwoch |
| 57 | 150g | Pflücksalat | Hackbällchen auf Salatbett | Mittwoch |
| 58 | 2 | Süßkartoffeln | Hackbällchen auf Salatbett | Mittwoch |
| 59 | 1 | Zwiebel, weiß | Hackbällchen auf Salatbett | Mittwoch |
| 60 | 1 | Zwiebel, rot, groß | Kartoffel-Mangold-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 61 | 5 | Kartoffeln, mittelgroß | Kartoffel-Mangold-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 62 | 300g | Mangold | Kartoffel-Mangold-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 63 | 1 | Apfel | Lauwarmer Apfel-Lauch-Salat | Montag |
| 64 | 1 | Lauch, klein | Lauwarmer Apfel-Lauch-Salat | Montag |
| 65 | 1 | Zitrone | Lauwarmer Apfel-Lauch-Salat | Montag |
| 66 | 1/2 | Packung rote Linsen** | Linsen-Tabule mit Zwiebeln und Kresse | Dienstag |
| 67 | 4 | Zwiebel, weiß | Linsen-Tabule mit Zwiebeln und Kresse | Dienstag |
| 68 | 1 | Kresse | Linsen-Tabule mit Zwiebeln und Kresse+Brot mit Kresse-Butter und Tomaten | Dienstag,Montag |
| 69 | 2 | Tomaten | Brot mit Kresse-Butter und Tomaten | Montag |
| 70 | 2 | Bananen | Pfannkuchen mit Cashewmus und Mango | Samstag |
| 71 | 2 | Eier | Pfannkuchen mit Cashewmus und Mango | Samstag |
| 72 | 1/2 | Mango | Pfannkuchen mit Cashewmus und Mango | Samstag |
| 73 | 1 | Kiwi | SMARThes Müsli mit Mango, Kiwi und Mandeln | Montag |
| 74 | 1/2 | Mango | SMARThes Müsli mit Mango, Kiwi und Mandeln | Montag |
| 75 | 1 | Brokkoli (klein) | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 76 | 1 | Karotte | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 77 | 1 | Packung Dinkel-Vollkorn-Nudeln | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 78 | 1 | Zitrone | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 79 | 1 | Zwiebel, rot | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 80 | 2 | Karotten, mittelgroß | Rosenkohl mit Karottenstampf | Sonntag |
| 81 | 1/2 | Packung rote Linsen** | Rosenkohl mit Karottenstampf | Sonntag |
| 82 | 1 | Zitrone | Rosenkohl mit Karottenstampf | Sonntag |
| 83 | 180g | Rosenkohl | Rosenkohl mit Karottenstampf | Sonntag |
| 84 | 100g | grüne Bohnen | Quinoa-Bohnenpfanne | Mittwoch (Folgewoche) |
| 85 | 300g | Kräuterseitlinge (alternativ Champignons) | Quinoa-Bohnenpfanne | Mittwoch (Folgewoche) |
| 86 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Quinoa-Bohnenpfanne | Mittwoch (Folgewoche) |
| 87 | 1/8 | Bund Thymian | Quinoa-Bohnenpfanne | Mittwoch (Folgewoche) |
| 88 | 1 | Avocado | Spinat-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 89 | 1 | Apfel | Spinat-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 90 | 1/4 | Bund Pfefferminze | Spinat-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 91 | 90g | Spinat | Spinat-Shake | Donnerstag (Folgewoche) |
| 92 | 60g | braunen Reis** | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Donnerstag (Folgewoche) |
| 93 | 150g | Champignons | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Donnerstag (Folgewoche) |
| 94 | 80g | Spinat | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Donnerstag (Folgewoche) |
