Für deine Auslieferung am 03.03.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | veganer Jogurt | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 18 | 1 | Baby-Ananas | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 19 | 1 | Orange | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 20 | 1 | Apfel, klein | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 21 | 1 | Maracuja (sonst ersatzlos) | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 22 | 1 | Granatapfel, klein | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 23 | 1 | Packung Mohn (alternativ Hanfsamen, geschält) | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 24 | 1/4 | Bund Minze | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 25 | 500g | Auberginen | Auberginen-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 26 | 1/2 | Bund Koriander | Auberginen-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 27 | 1 | Glas Kidney-Bohnen | Auberginen-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 28 | 1 | Zitrone | Auberginen-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 29 | 3 | Karotten | Auberginen-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 30 | 1 | Apfel | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
| 31 | 01. Jan | Avocado | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
| 32 | 1 | Limette | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
| 33 | 1 | Banane | Bananen-Kiwi-Frühstück | Freitag |
| 34 | 2 | Kiwis | Bananen-Kiwi-Frühstück | Freitag |
| 35 | 1 | Orange (groß) | Bananen-Kiwi-Frühstück | Freitag |
| 36 | 1 | Zitrone | Bananen-Kiwi-Frühstück | Freitag |
| 37 | 1 | Mango | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
| 38 | 100 | Rucola | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
| 39 | 1 | Zitrone | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
| 40 | 3 EL | Dinkelflocken** | Dinkelflocken-Müsli | Dienstag |
| 41 | 1 | Apfel | Dinkelflocken-Müsli | Dienstag |
| 42 | 20g | Rosinen** | Dinkelflocken-Müsli | Dienstag |
| 43 | 1 | Packung Vollkorn Spaghetti** | Feinwürzige Spaghetti | Sonntag,Montag |
| 44 | 1 | Knollensellerie, klein | Feinwürzige Spaghetti | Sonntag,Montag |
| 45 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Feinwürzige Spaghetti | Sonntag,Montag |
| 46 | 1 | Zitrone | Feinwürzige Spaghetti | Sonntag,Montag |
| 47 | 1 | Hokkaido, klein | Hokkaido-Rosenkohl-Risotto | Donnerstag,Samstag |
| 48 | 7 | Rosenkohl (alternativ Romanesco) | Hokkaido-Rosenkohl-Risotto | Donnerstag,Samstag |
| 49 | 1 | Kräuterseitling, groß | Hokkaido-Rosenkohl-Risotto | Donnerstag,Samstag |
| 50 | 1 | Packung Rundkornreis, VOLLKORN | Hokkaido-Rosenkohl-Risotto | Donnerstag,Samstag |
| 51 | 2 | Kartoffeln, mittelgroß | Bratkartoffeln mit Tomaten-Walnuss-Dipping | Freitag |
| 52 | 1 | rote Zwiebel | Bratkartoffeln mit Tomaten-Walnuss-Dipping | Freitag |
| 53 | 2 | Tomaten | Bratkartoffeln mit Tomaten-Walnuss-Dipping | Freitag |
| 54 | 300g | Linsen, braun | Linsensuppe | Mittwoch,Freitag |
| 55 | 1 | Stange Lauch | Linsensuppe | Mittwoch,Freitag |
| 56 | 1 | Banane | Bananen-Nussmus | Sonntag |
| 57 | 1 | Packung Macadamias | Bananen-Nussmus | Sonntag |
| 58 | 1 | Granatapfel | Granatapfel-Frühstück | Donnerstag |
| 59 | 1/4 | Bund Minze | Granatapfel-Frühstück | Donnerstag |
| 60 | 1kg | Weißkohl | Fermentation | Sonntag |
| 61 | 500g | rote Beete | Fermentation | Sonntag |
| 62 | 1 | Apfel | SMARThes Mandelcreme-Apfel-Frühstück | Mittwoch (Folgewoche) |
| 63 | 1 | Tomate | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 64 | 1 | Tomate | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 65 | 50 | Rucola | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 66 | 2 | Zwiebeln, rot | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 67 | 2 | Tomaten | für Ketchup | Samstag,Sonntag |
| 68 | 1 | Zwiebel, gelb | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 69 | 1 | Süßkartoffel, mittelgroß | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 70 | 400g | Bio-Rinderhack** | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 71 | 5 | Kartoffeln, mittelgroß | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 72 | 2 | Paprika, rot | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 73 | 1 | Packung Mandelblättchen** | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 97 | 1 | Tomate | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 98 | 1/2 | Bund Petersilie | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 113 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 114 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 115 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 116 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 117 | 1 | veganer Jogurt | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 118 | 1 | Baby-Ananas | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 119 | 1 | Orange | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
