Für deine Auslieferung am 17.03.21

wdt_ID Menge Produkt Verwendung für Verwendung am
7 7 Zitronen täglich täglich
14 100g Kurkuma täglich täglich
15 100g Ingwer täglich täglich
16 1 Knoblauch divers täglich
17 1 Zucchini, mittelgroß Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
18 3 Kräuterseitlinge, mittelgroß Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
19 4 Stangen Schwarzwurzeln Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
20 1 Zitrone Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
21 1 Glas Kichererbsen Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
22 1/4 Bund Petersilie Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
23 10 Cocktail-Tomaten Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus Donnerstag,Freitag
24 1 Zwiebel, gelb Butternut-Shitake-Risotto Samstag,Montag
25 150g Shitake-Pilze Butternut-Shitake-Risotto Samstag,Montag
26 1/2 Butternut-Kürbis Butternut-Shitake-Risotto Samstag,Montag
27 1 Packung Rundkornreis, VOLLKORN** Butternut-Shitake-Risotto Samstag,Montag
28 1 Packung Schafskäse (Feta-Art) Butternut-Shitake-Risotto Samstag,Montag
29 350g Champignons Ofen-Champignons Mittwoch,Donnerstag
30 2 Zwiebeln, rot Ofen-Champignons Mittwoch,Donnerstag
31 1/2 Bund Petersilie Ofen-Champignons Mittwoch,Donnerstag
32 1/2 Tomatenmark Ofen-Champignons Mittwoch,Donnerstag
33 2 Bio-Hähnchenbrustfilets Ofen-Champignons Mittwoch,Donnerstag
34 1 Packung rote Linsen** Gefüllte Zwiebeln Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
35 2 Gemüsezwiebeln (groß) Gefüllte Zwiebeln Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
36 1/2 Tomatenmark Gefüllte Zwiebeln Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
37 1/4 Bund Petersilie Gefüllte Zwiebeln Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
38 1 Karotte Brokkoli-Kartoffel-Gratin Sonntag,Dienstag
39 1 Zwiebel, gelb Brokkoli-Kartoffel-Gratin Sonntag,Dienstag
40 1/2 Lauch Brokkoli-Kartoffel-Gratin Sonntag,Dienstag
41 1/4 Sellerieknolle Brokkoli-Kartoffel-Gratin Sonntag,Dienstag
42 250g Kartoffeln Brokkoli-Kartoffel-Gratin Sonntag,Dienstag
43 1 Brokkoli Brokkoli-Kartoffel-Gratin Sonntag,Dienstag
44 1 Mango Mango-Creme mit Heidelbeeren Freitag
45 1 Schüssel TK-Heidelbeeren** Mango-Creme mit Heidelbeeren Freitag
46 1 Ei Mango-Creme mit Heidelbeeren Freitag
47 2 Eier SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme Samstag
48 3 Bananen SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme Samstag
49 1 Schüssel TK-Heidelbeeren** SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme Samstag
50 1 Jogurt, vegan SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme Samstag
51 1 Banane SMARTher Start in den Tag Donnerstag
52 1 Ei SMARTher Start in den Tag Donnerstag
53 1 Granatapfel SMARTher Start in den Tag Donnerstag
54 1 Jogurt, vegan SMARTher Start in den Tag Donnerstag
55 1 Packung Spaghetti (Vollkorndinkel oder alternativ) Spaghetti Agretti mit Lachs Freitag
56 1 Agretti (Mönchsbart) Spaghetti Agretti mit Lachs Freitag
57 1 Bio-Lachsfilet (mit Haut)** Spaghetti Agretti mit Lachs Freitag
58 1/8 Ananas Maronen-Ananas-Suppe Sonntag,Montag
59 1 Karotte, klein Maronen-Ananas-Suppe Sonntag,Montag
60 1 Kartoffel, mittelgroß Maronen-Ananas-Suppe Sonntag,Montag
61 1 Packung Maronen vorgegart (ca. 200g) Maronen-Ananas-Suppe Sonntag,Montag
62 1 Zwiebel, weiß, klein Maronen-Ananas-Suppe Sonntag,Montag
63 7/8 Ananas Obstsalat mit Erdmandelflocken Sonntag
64 1 Apfel Obstsalat mit Erdmandelflocken Sonntag
65 1 Banane Obstsalat mit Erdmandelflocken Sonntag
66 1 Granatapfel Obstsalat mit Erdmandelflocken Sonntag
67 2 Kiwis Obstsalat mit Erdmandelflocken Sonntag
68 1 Orange Obstsalat mit Erdmandelflocken Sonntag
69 1 Handvoll Beeren** Beeriges Buchweizen-Müsli Mittwoch (Folgewoche)
70 1 Banane Brot mit Mandelmus und Banane Montag
71 1 Mango Poppiger Frühstücks-Jogurt mit Kakaonibs Dienstag
72 1 Jogurt, vegan Poppiger Frühstücks-Jogurt mit Kakaonibs Dienstag
73 1 Fenchelknolle, klein Fenchelsalat 2.0 Samstag
97 1 Karotte Fenchelsalat 2.0 Samstag
98 1 Orange Fenchelsalat 2.0 Samstag
113 1 Paprika, rot Fenchelsalat 2.0 Samstag
114 1 Mango Tomaten-Mango-Salat Mittwoch (Folgewoche)
115 3 Tomaten Tomaten-Mango-Salat Mittwoch (Folgewoche)
116 1 Zitrone Tomaten-Mango-Salat Mittwoch (Folgewoche)
117 1 Avocado Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat Donnerstag (Folgewoche)
118 280g Cherrytomaten Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat Donnerstag (Folgewoche)
119 70g Feldsalat Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat Donnerstag (Folgewoche)
120 1/4 Bund Koriander Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat Donnerstag (Folgewoche)
121 1 Limette Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat Donnerstag (Folgewoche)
122 130g Bio-Garnelen** Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat Donnerstag (Folgewoche)
123 1/2 Bund Rucola Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
124 100g Champignons Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
125 1 Glas Kidneybohnen Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
126 1 Kohlrabi Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
127 1 Paprika, rot Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
128 1 Thymian Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
129 1 Zitrone Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
130 4 Zwiebeln, rot Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
131 1 Banane SMARTher Good Mohning Porridge Donnerstag (Folgewoche)
132 1 EL Dampfmohn** SMARTher Good Mohning Porridge Donnerstag (Folgewoche)
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