Für deine Auslieferung am 17.03.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | Zucchini, mittelgroß | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 18 | 3 | Kräuterseitlinge, mittelgroß | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 19 | 4 | Stangen Schwarzwurzeln | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 20 | 1 | Zitrone | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 21 | 1 | Glas Kichererbsen | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 22 | 1/4 | Bund Petersilie | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 23 | 10 | Cocktail-Tomaten | Schwarzwurzel-Pfanne mit SMARThem Petersilien-Hummus | Donnerstag,Freitag |
| 24 | 1 | Zwiebel, gelb | Butternut-Shitake-Risotto | Samstag,Montag |
| 25 | 150g | Shitake-Pilze | Butternut-Shitake-Risotto | Samstag,Montag |
| 26 | 1/2 | Butternut-Kürbis | Butternut-Shitake-Risotto | Samstag,Montag |
| 27 | 1 | Packung Rundkornreis, VOLLKORN** | Butternut-Shitake-Risotto | Samstag,Montag |
| 28 | 1 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | Butternut-Shitake-Risotto | Samstag,Montag |
| 29 | 350g | Champignons | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 30 | 2 | Zwiebeln, rot | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 31 | 1/2 | Bund Petersilie | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 32 | 1/2 | Tomatenmark | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 33 | 2 | Bio-Hähnchenbrustfilets | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 34 | 1 | Packung rote Linsen** | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 35 | 2 | Gemüsezwiebeln (groß) | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 36 | 1/2 | Tomatenmark | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 37 | 1/4 | Bund Petersilie | Gefüllte Zwiebeln | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 38 | 1 | Karotte | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 39 | 1 | Zwiebel, gelb | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 40 | 1/2 | Lauch | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 41 | 1/4 | Sellerieknolle | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 42 | 250g | Kartoffeln | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 43 | 1 | Brokkoli | Brokkoli-Kartoffel-Gratin | Sonntag,Dienstag |
| 44 | 1 | Mango | Mango-Creme mit Heidelbeeren | Freitag |
| 45 | 1 | Schüssel TK-Heidelbeeren** | Mango-Creme mit Heidelbeeren | Freitag |
| 46 | 1 | Ei | Mango-Creme mit Heidelbeeren | Freitag |
| 47 | 2 | Eier | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 48 | 3 | Bananen | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 49 | 1 | Schüssel TK-Heidelbeeren** | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 50 | 1 | Jogurt, vegan | SMARThe Dinkel-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Creme | Samstag |
| 51 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 52 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 53 | 1 | Granatapfel | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 54 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Start in den Tag | Donnerstag |
| 55 | 1 | Packung Spaghetti (Vollkorndinkel oder alternativ) | Spaghetti Agretti mit Lachs | Freitag |
| 56 | 1 | Agretti (Mönchsbart) | Spaghetti Agretti mit Lachs | Freitag |
| 57 | 1 | Bio-Lachsfilet (mit Haut)** | Spaghetti Agretti mit Lachs | Freitag |
| 58 | 1/8 | Ananas | Maronen-Ananas-Suppe | Sonntag,Montag |
| 59 | 1 | Karotte, klein | Maronen-Ananas-Suppe | Sonntag,Montag |
| 60 | 1 | Kartoffel, mittelgroß | Maronen-Ananas-Suppe | Sonntag,Montag |
| 61 | 1 | Packung Maronen vorgegart (ca. 200g) | Maronen-Ananas-Suppe | Sonntag,Montag |
| 62 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Maronen-Ananas-Suppe | Sonntag,Montag |
| 63 | 7/8 | Ananas | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 64 | 1 | Apfel | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 65 | 1 | Banane | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 66 | 1 | Granatapfel | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 67 | 2 | Kiwis | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 68 | 1 | Orange | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 69 | 1 | Handvoll Beeren** | Beeriges Buchweizen-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 70 | 1 | Banane | Brot mit Mandelmus und Banane | Montag |
| 71 | 1 | Mango | Poppiger Frühstücks-Jogurt mit Kakaonibs | Dienstag |
| 72 | 1 | Jogurt, vegan | Poppiger Frühstücks-Jogurt mit Kakaonibs | Dienstag |
| 73 | 1 | Fenchelknolle, klein | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 97 | 1 | Karotte | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 98 | 1 | Orange | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 113 | 1 | Paprika, rot | Fenchelsalat 2.0 | Samstag |
| 114 | 1 | Mango | Tomaten-Mango-Salat | Mittwoch (Folgewoche) |
| 115 | 3 | Tomaten | Tomaten-Mango-Salat | Mittwoch (Folgewoche) |
| 116 | 1 | Zitrone | Tomaten-Mango-Salat | Mittwoch (Folgewoche) |
| 117 | 1 | Avocado | Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat | Donnerstag (Folgewoche) |
| 118 | 280g | Cherrytomaten | Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat | Donnerstag (Folgewoche) |
| 119 | 70g | Feldsalat | Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat | Donnerstag (Folgewoche) |
| 120 | 1/4 Bund | Koriander | Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat | Donnerstag (Folgewoche) |
| 121 | 1 | Limette | Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat | Donnerstag (Folgewoche) |
| 122 | 130g | Bio-Garnelen** | Garnelen mit Avocado-Dip auf Feldsalat | Donnerstag (Folgewoche) |
| 123 | 1/2 | Bund Rucola | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 124 | 100g | Champignons | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 125 | 1 | Glas Kidneybohnen | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 126 | 1 | Kohlrabi | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 127 | 1 | Paprika, rot | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 128 | 1 | Thymian | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 129 | 1 | Zitrone | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 130 | 4 | Zwiebeln, rot | Thymian-Bohnen-Hummus auf Rucola-Bett mit Champignons | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 131 | 1 | Banane | SMARTher Good Mohning Porridge | Donnerstag (Folgewoche) |
| 132 | 1 EL | Dampfmohn** | SMARTher Good Mohning Porridge | Donnerstag (Folgewoche) |
