Für deine Auslieferung am 31.03.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 1 | Birne | 2. Portion vom Crunch mit Birne | Dienstag |
| 15 | 1 | Jogurt, vegan | 2. Portion vom Crunch mit Birne | Dienstag |
| 16 | 1/2 | Avocado | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 17 | 1/2 | Glas Bohnen, weiß | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 18 | 90g | Feldsalat | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 19 | 1 | Grapefruit, klein | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 20 | 1 | Orange | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 21 | 2 | Eier | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 22 | 1 | Packung Sonnenblumenkerne** | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 23 | 1 | Zitrone | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 24 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 25 | 1 | Apfel | Erdmandelmüsli | Montag |
| 26 | 1 | Banane | Erdmandelmüsli | Montag |
| 27 | 1 | Karotte | Hühnersuppe mit Gemüse | Sonntag |
| 28 | 1/8 | Stangensellerie | Hühnersuppe mit Gemüse | Sonntag |
| 29 | ca. 600g | Bio-Suppenhuh** | Hühnersuppe mit Gemüse+SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Sonntag,Dienstag |
| 30 | 1 | Karotte | Hühnersuppe mit Gemüse+SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Sonntag,Dienstag |
| 31 | 100g | Knollensellerie | Hühnersuppe mit Gemüse+SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Sonntag,Dienstag |
| 32 | 1 | Lauch, klein | Hühnersuppe mit Gemüse+SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Sonntag,Dienstag |
| 33 | 1 | Zwiebel, gelb | Hühnersuppe mit Gemüse+SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Sonntag,Dienstag |
| 34 | 1/2 | Bund Koriander | Julias Shakshuka | Samstag,Dienstag |
| 35 | 3 | Eier | Julias Shakshuka | Samstag,Dienstag |
| 36 | 1 | Paprika, rot | Julias Shakshuka | Samstag,Dienstag |
| 37 | 3 | Tomaten | Julias Shakshuka | Samstag,Dienstag |
| 38 | 1 | Tomatenmark** | Julias Shakshuka | Samstag,Dienstag |
| 39 | 1 | Zwiebel, gelb | Julias Shakshuka | Samstag,Dienstag |
| 40 | 1 | Apfel | Kurkuma-Müsli | Donnerstag |
| 41 | 1/2 | Avocado | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 42 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut** | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 43 | 50g | Cocktail-Tomaten | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 44 | 1 | Frühlingszwiebel | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 45 | 1 | Limette | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 46 | 100g | Salat | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 47 | 1/3 | Salatgurke | Lachs auf Salatbett | Donnerstag |
| 48 | 1 | Avocado | Martas SMARThe Süßkartoffel-Pancakes | Samstag |
| 49 | 200g | Süßkartoffeln | Martas SMARThe Süßkartoffel-Pancakes | Samstag |
| 50 | 1/4 | Bund Petersilie | Ostermenü I - Spargel grillé | Sonntag |
| 51 | 200g | grünen Spargel | Ostermenü I - Spargel grillé | Sonntag |
| 52 | 400g | Drillinge/kleine Kartoffeln | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 53 | 1 | Glas Tomatenmark | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 54 | 4 | Karotten, klein | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 55 | 1kg | Lammkeule mit Knochen** | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 56 | 1 | Paprika, rot | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 57 | 1 | Tomate | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 58 | 1 | Zitrone | Ostermenü I+II - Lammbraten | Sonntag,Montag |
| 59 | 125g | Babyspinat | Ostermenü II - SMARThe Spinat-Muffins | Montag |
| 60 | 1 | Ei | Ostermenü II - SMARThe Spinat-Muffins | Montag |
| 61 | 1/2 | Packung Schafskäse (Feta-Art)* | Ostermenü II - SMARThe Spinat-Muffins | Montag |
| 62 | 1 | Zwiebel, rot, klein | Ostermenü II - SMARThe Spinat-Muffins | Montag |
| 63 | 1 | Packung Vollkornpasta** | Pasta mit Brennnesselpesto | Montag |
| 64 | 7/8 | Stangensellerie | Selleriegemüse | Mittwoch (Folgewoche) |
| 65 | 1 | Tomate | Selleriegemüse | Mittwoch (Folgewoche) |
| 66 | 1/2 | Tomatenmark** | Selleriegemüse | Mittwoch (Folgewoche) |
| 67 | 1 | Zucchini, klein | Selleriegemüse | Mittwoch (Folgewoche) |
| 68 | 1 | Bund Bärlauch | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 69 | 300g | Champignons | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 70 | 1 | Hokkaidokürbis, klein | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 71 | 1/2 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 72 | 1 | Packung Vollkornpenne** | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 73 | 100g | Datteln** | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 97 | 1 | Glas Cashewmus** | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 98 | 40g | Karotte | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 113 | 2 | Kiwis | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 114 | 40g | Mandeln** | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 134 | 1 | Mango | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 135 | 30g | Quinoa-Pops** | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 136 | 1 | Schüssel TK-Himbeeren** | SMARThe Tartlets | Sonntag |
| 137 | 1/2 | Glas Bohnen, weiß | SMARThe Zucchini-Glücksbowl mit weißen Bohnen | Freitag |
| 138 | 1 | Zucchini, mittelgroß | SMARThe Zucchini-Glücksbowl mit weißen Bohnen | Freitag |
| 139 | 1 | Zwiebel, rot, mittelgroß | SMARThe Zucchini-Glücksbowl mit weißen Bohnen | Freitag |
| 140 | 1/2 | Bund Petersilie, glatt | SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Dienstag |
| 141 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Dienstag |
| 142 | 1 | Mango | SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Dienstag |
| 143 | 1/2 | Tomatenmark** | SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Dienstag |
| 144 | 1 | Zitrone | SMARTher herzhafter Mango-Salat mit Hühnchenfleisch | Dienstag |
| 145 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Jogurt-Crunch | Sonntag |
| 146 | 1 | Packung Heidelbeeren, getrocknet | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Dienstag |
| 147 | 1 | Apfel | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 148 | 1 | Avocado, klein | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 149 | 250g | Karotten | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 150 | 50g | Kokosraspeln** | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 151 | 1 | Limette | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 152 | 60g | Mandeln** | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 153 | 1 | Packung Datteln** | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 154 | 40g | Sonnenblumenkerne** | SMARTher Karottenkuchen | Montag |
| 155 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag | Freitag |
| 156 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag | Freitag |
| 157 | 2 | Kiwis | SMARTher Start in den Tag | Freitag |
| 158 | 1 | Apfel | SMARThes Apfel-Zimt-Frühstück | Mittwoch (Folgewoche) |
| 159 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 160 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 161 | 130g | Artischokenherzen, eingelegt | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 162 | 150g | Champignons | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 163 | 150g | Cherrytomaten | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 164 | 100g | getrocknete Tomaten, eingelegt | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 165 | 1 | kl. Bund Rucola | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 166 | 1 | kleine Aubergine | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 167 | 1 | kleine Zucchini | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 168 | 1 | Topf Basilikum | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 169 | 1 | Zitrone | Antipasti | Mittwoch (Folgewoche) |
| 170 | 1 | Packung Linsen (gelb oder rot)** | 2. Portion vom Antipasti | Donnerstag (Folgewoche) |
| 171 | 1 | Bund Ruccola | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 172 | 2 | Karotten | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 173 | 1 | Limette | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 174 | 1 | Stange Lauch | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 175 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut, gorß | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 176 | 1 | Ei | Kokos-Shake | Freitag (Folgewoche) |
| 177 | 1 | Orange | Kokos-Shake | Freitag (Folgewoche) |
| 178 | 1 | Zitrone | Kokos-Shake | Freitag (Folgewoche) |
| 179 | 1 | Banane | Kokos-Shake | Freitag (Folgewoche) |
| 180 | 2 | Birnen | Birnenmüsli | Donnerstag (Folgewoche) |
| 181 | 2 | Organgen | Birnenmüsli | Donnerstag (Folgewoche) |
| 182 | 1 | Zitrone | Birnenmüsli | Donnerstag (Folgewoche) |
