Für deine Auslieferung am 07.04.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1/5 | Bund Petersilie | Zwiebelsuppe mit Rinderhack | Mittwoch (Folgewoche) |
| 18 | 150g | rote Zwiebeln | Zwiebelsuppe mit Rinderhack | Mittwoch (Folgewoche) |
| 19 | 1 | Zitrone | Zwiebelsuppe mit Rinderhack | Mittwoch (Folgewoche) |
| 20 | 250g | Bio-Rinderhack** | Zwiebelsuppe mit Rinderhack | Mittwoch (Folgewoche) |
| 21 | 130g | Artischokenherzen, eingelegt | Antipasti | Mittwoch |
| 22 | 150g | Champignons | Antipasti | Mittwoch |
| 23 | 150g | Cherrytomaten | Antipasti | Mittwoch |
| 24 | 100g | getrocknete Tomaten, eingelegt | Antipasti | Mittwoch |
| 25 | 1 | kl. Bund Rucola | Antipasti | Mittwoch |
| 26 | 1 | kleine Aubergine | Antipasti | Mittwoch |
| 27 | 1 | kleine Zucchini | Antipasti | Mittwoch |
| 28 | 1 | Topf Basilikum | Antipasti | Mittwoch |
| 29 | 1 | Zitrone | Antipasti | Mittwoch |
| 30 | 1/2 | Packung rote Linsen** | 2. Portion vom Antipasti | Donnerstag |
| 31 | 1 | Bund Ruccola | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag,Freitag |
| 32 | 2 | Karotten | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag,Freitag |
| 33 | 1 | Limette | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag,Freitag |
| 34 | 1 | Stange Lauch | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag,Freitag |
| 35 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut, groß | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Donnerstag,Freitag |
| 36 | 1 | Ei | Kokos-Shake | Freitag |
| 37 | 1 | Orange | Kokos-Shake | Freitag |
| 38 | 1 | Zitrone | Kokos-Shake | Freitag |
| 39 | 1 | Banane | Kokos-Shake | Freitag |
| 40 | 2 | Birnen | Birnenmüsli | Donnerstag |
| 41 | 2 | Organgen | Birnenmüsli | Donnerstag |
| 42 | 1 | Zitrone | Birnenmüsli | Donnerstag |
| 43 | 2 | Bananen | Pfannkuchen mit Cashewmus und Mango | Samstag |
| 44 | 2 | Eier | Pfannkuchen mit Cashewmus und Mango | Samstag |
| 45 | 1/2 | Mango | Pfannkuchen mit Cashewmus und Mango | Samstag |
| 46 | 1 | Glas Haselnussmus** | SMARThes Schokomousse | Sonntag |
| 47 | 1 | Packung rohen Kakao** | SMARThes Schokomousse | Sonntag |
| 48 | 1 | Jogurt, vegan | Fruchtiger Haferjogurt | Mittwoch (Folgewoche) |
| 49 | 1 | Apfel, klein | Fruchtiger Haferjogurt | Mittwoch (Folgewoche) |
| 50 | 1 | Banane | Fruchtiger Haferjogurt | Mittwoch (Folgewoche) |
| 51 | 1 | Kiwi | SMARThes Müsli mit Mango, Kiwi und Mandeln | Dienstag |
| 52 | 1/2 | Mango | SMARThes Müsli mit Mango, Kiwi und Mandeln | Dienstag |
| 53 | 1 | Zwiebel, rot, groß | Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Petersilien-Avocado-Dip | Samstag,Montag |
| 54 | 5 | Kartoffeln, mittelgroß | Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Petersilien-Avocado-Dip | Samstag,Montag |
| 55 | 300g | Mangold | Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Petersilien-Avocado-Dip | Samstag,Montag |
| 56 | 1 | Avocado | Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Petersilien-Avocado-Dip | Samstag,Montag |
| 57 | 1 | Zitrone | Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Petersilien-Avocado-Dip | Samstag,Montag |
| 58 | 4/5 | Bund Petersilie | Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Petersilien-Avocado-Dip | Samstag,Montag |
| 59 | 125g | Cherrytomaten | Quinoa-Kurkuma-Salat | Sonntag |
| 60 | 1 | Avocado, klein | Quinoa-Kurkuma-Salat | Sonntag |
| 61 | 1 | Zitrone | Quinoa-Kurkuma-Salat | Sonntag |
| 62 | 1/4 | Bund Pfefferminze | Quinoa-Kurkuma-Salat | Sonntag |
| 63 | 1 | Schalotte | Quinoa-Kurkuma-Salat | Sonntag |
| 64 | 1 | Apfel | Lauwarmer Apfel-Lauch-Salat | Dienstag |
| 65 | 1 | Lauch, klein | Lauwarmer Apfel-Lauch-Salat | Dienstag |
| 66 | 1 | Zitrone | Lauwarmer Apfel-Lauch-Salat | Dienstag |
| 67 | 1/2 | Packung rote Linsen** | Linsen-Tabule mit Zwiebeln und Kresse | Montag |
| 68 | 4 | Zwiebel, gelb | Linsen-Tabule mit Zwiebeln und Kresse | Montag |
| 69 | 1 | Kresse | Linsen-Tabule mit Zwiebeln und Kresse+Brot mit Kresse-Butter und Tomaten | Samstag,Montag |
| 70 | 2 | Tomaten | Brot mit Kresse-Butter und Tomaten | Samstag |
| 71 | 1 | Brokkoli (klein) | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 72 | 1 | Karotte | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 73 | 1 | Packung Dinkel-Vollkorn-Nudeln | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 97 | 1 | Zitrone | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 98 | 1 | Zwiebel, rot | SMARTher Nudelauflauf | Sonntag,Dienstag |
| 113 | 1 | Paprika, rot | Brot mit Brokkoli-Aufstrich getoppt mit Paprikawürfeln | Freitag |
| 114 | 1 | Gurke, klein | Brot mit Brokkoli-Aufstrich getoppt mit Gurke | Montag |
| 134 | 1 | Brokkoli (klein) | Brokkoli-Aufstrich | Freitag,Montag |
| 135 | 1 | Zitrone | Brokkoli-Aufstrich | Freitag,Montag |
| 136 | 60g | Mandeln** | Brokkoli-Aufstrich | Freitag,Montag |
| 184 | 1 | Handvoll Rucola | Linsen auf Salatbett mit Zwiebeln | Donnerstag (Folgewoche) |
| 185 | 1 | Handvoll Feldsalat | Linsen auf Salatbett mit Zwiebeln | Donnerstag (Folgewoche) |
| 186 | 1 | Packung rote Linsen** | Linsen auf Salatbett mit Zwiebeln | Donnerstag (Folgewoche) |
| 187 | 1 | Zwiebel, rot, groß | Linsen auf Salatbett mit Zwiebeln | Donnerstag (Folgewoche) |
| 188 | 2 | Champignons, groß | Linsen auf Salatbett mit Zwiebeln | Donnerstag (Folgewoche) |
| 189 | 1 | Bärlauch (150g) | Bärlauchsuppe | Mittwoch (Folgewoche),Donnerstag (Folgewoche) |
| 190 | 4 | Kartoffeln, mittelgroß | Bärlauchsuppe | Mittwoch (Folgewoche),Donnerstag (Folgewoche) |
| 191 | 1 | Zwiebel, weiß | Bärlauchsuppe | Mittwoch (Folgewoche),Donnerstag (Folgewoche) |
| 192 | 1 | Ei | SMARThe Bananencreme mit Gojis | Donnerstag (Folgewoche) |
| 193 | 1 | Banane | SMARThe Bananencreme mit Gojis | Donnerstag (Folgewoche) |
