Für deine Auslieferung am 09.06.21

wdt_ID Menge Produkt Verwendung für Verwendung am
7 7 Zitronen täglich täglich
14 100g Kurkuma täglich täglich
15 100g Ingwer täglich täglich
16 1 Knoblauch divers täglich
17 2 Stück Fisch/Fleisch deiner Wahl** (alternativ doppelt soviel Gemüse) Grill-Zucchini mit Cashewcreme und Grillgut deiner Wahl Samstag,Sonntag
18 2 Paprika, rot Grill-Zucchini mit Cashewcreme und Grillgut deiner Wahl Samstag,Sonntag
19 1 Paprika, gelb Grill-Zucchini mit Cashewcreme und Grillgut deiner Wahl Samstag,Sonntag
20 50g Cashewkerne** Grill-Zucchini mit Cashewcreme und Grillgut deiner Wahl Samstag,Sonntag
21 1 Zitrone Grill-Zucchini mit Cashewcreme und Grillgut deiner Wahl Samstag,Sonntag
22 1 Jogurt, vegan Bettinas SMARThe Frühstücksvariante Mittwoch (Folgewoche)
23 1 Packung getrocknete Heidelbeeren** Bettinas SMARThe Frühstücksvariante Mittwoch (Folgewoche)
24 1 Pfirsich SMARThes Pfirsich-Aprikosen-Frühstück Donnerstag
25 3 Aprikosen SMARThes Pfirsich-Aprikosen-Frühstück Donnerstag
26 1 Brokkoli, (ca. 300g) Andreas Brokkoli-Salat Donnerstag
27 1 Paprika, rot Andreas Brokkoli-Salat Donnerstag
28 1 Apfel Andreas Brokkoli-Salat Donnerstag
29 1 Packung Pinienkerne** Andreas Brokkoli-Salat Donnerstag
30 1 Packung Vollkorn-Spaghetti** SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta Mittwoch,Donnerstag
31 150g Spinat SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta Mittwoch,Donnerstag
32 1 Zwiebel, rot, groß SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta Mittwoch,Donnerstag
33 2 Tomaten SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta Mittwoch,Donnerstag
34 1 Packung Ziegen- oder Schafskäse (Feta-Art) SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta Mittwoch,Donnerstag
35 1 Sellerieknollen, klein SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
36 2 Karotten, mittelgroß SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
38 1 Stange Lauch, klein SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
39 250g Erdbeeren SMARTher Pfirsich-Brei mit Erdbeersoße (alternativ TK-Himbeeren) Freitag
40 3 Pfirsiche SMARTher Pfirsich-Brei mit Erdbeersoße Freitag
41 1 Zitrone SMARTher Pfirsich-Brei mit Erdbeersoße Freitag
42 1 Birne Kartoffelspalten mit Sellerie in süß-saurer Soße Montag,Dienstag
43 300g Kartoffeln Kartoffelspalten mit Sellerie in süß-saurer Soße Montag,Dienstag
44 350g Knollensellerie Kartoffelspalten mit Sellerie in süß-saurer Soße Montag,Dienstag
45 1 Zwiebel, rot Kartoffelspalten mit Sellerie in süß-saurer Soße Montag,Dienstag
46 1/2 Mango Mango-Chiapudding Montag
47 1 Zitrone Mango-Chiapudding Montag
48 1 Apfel Meerrettichschafer Rote-Beete-Salat Montag
49 25g Meerrettich Meerrettichschafer Rote-Beete-Salat Montag
50 200g Rote Beete Meerrettichschafer Rote-Beete-Salat Montag
51 1/3 Bund Petersilie Meerrettichschafer Rote-Beete-Salat Montag
52 5 Aprikosen SMARThen Tagstarter mit Aprikosen Samstag
53 1 Banane SMARThen Tagstarter mit Aprikosen Samstag
54 1 Ei SMARThen Tagstarter mit Aprikosen Samstag
55 1 Banane SMARThes Kiwi Müsli Dienstag
56 2 Kiwis SMARThes Kiwi Müsli Dienstag
57 1 Orange Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip Freitag,Samstag
58 500g Spinat Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip Freitag,Samstag
59 1 Zitrone Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip Freitag,Samstag
60 1/3 Bund Petersilie Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip Freitag,Samstag
61 1 Birne Eichblatt mit gegrillter Birne Freitag
62 1 Zitrone Eichblatt mit gegrillter Birne Freitag
63 1/2 Zuckermelone (Cantaloupe) Eichblatt mit gegrillter Birne Freitag
64 1 Eichblatt, rot, klein Eichblatt mit gegrillter Birne Freitag
213 2 Aprikosen Fruchtiges Sonntags-Frühstück Sonntag
214 150g Erdbeeren Fruchtiges Sonntags-Frühstück (alternativ TK-Heidelbeeren) Sonntag
215 1 Pfirsich Fruchtiges Sonntags-Frühstück Sonntag
216 1/2 Zuckermelone (Cantaloupe) Fruchtiges Sonntags-Frühstück Sonntag
217 250g Cocktailtomaten Tomatensalat Sonntag
218 1 kl. Packung Oliven Tomatensalat Sonntag
243 1 Zwiebel, rot Tomatensalat Sonntag
259 1/2 Bund Rucola Tomatensalat Sonntag
260 1 kl. Glas Kapern Tomatensalat Sonntag
261 1 Zitrone Tomatensalat Sonntag
262 1/2 Topf Basilikum Tomatensalat Sonntag
270 1/3 Ananas Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas Donnerstag (Folgewoche)
271 1 Banane Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas Donnerstag (Folgewoche)
272 125g Erdbeeren Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas Donnerstag (Folgewoche)
273 2 Pfirsiche Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas Donnerstag (Folgewoche)
274 1 Kopfsalat, KLEIN Grüner Salat mit Karotte+Apfel Donnerstag (Folgewoche)
275 1 Apfel Grüner Salat mit Karotte+Apfel Donnerstag (Folgewoche)
276 1 Avocado Grüner Salat mit Karotte+Apfel Donnerstag (Folgewoche)
277 1 Karotte Grüner Salat mit Karotte+Apfel Donnerstag (Folgewoche)
278 1 Limette Grüner Salat mit Karotte+Apfel Donnerstag (Folgewoche)
279 1 Orange Grüner Salat mit Karotte+Apfel Donnerstag (Folgewoche)
280 250g Kräuterseitlinge Linsensuppe Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
281 100g Spinat Linsensuppe Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche)
282 125g Erdbeeren Erdbeer-Spargel-Salat Mittwoch (Folgewoche)
283 300g grünen Spargel Erdbeer-Spargel-Salat Mittwoch (Folgewoche)
284 250g Zucchini Grill-Zucchini mit Cashewcreme und Grillgut deiner Wahl Samstag,Sonntag
Menge Produkt Verwendung für Verwendung am
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