Für deine Auslieferung am 23.06.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | Avocado | Avocado-Creme mit Aprikosen | Sonntag |
| 18 | 4 | reife Aprikosen | Avocado-Creme mit Aprikosen | Sonntag |
| 19 | 1 | Banane | Avocado-Creme mit Aprikosen | Sonntag |
| 20 | 1 | Ei | Bananen-Creme mit Gojis | Freitag |
| 21 | 1 | Banane | Bananen-Creme mit Gojis | Freitag |
| 22 | 1 | Glas Kichererbsen | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Donnerstag,Freitag |
| 23 | 1 | Mangold | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Donnerstag,Freitag |
| 24 | 3 | Tomaten | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Donnerstag,Freitag |
| 25 | 1 | Zwiebel, rot | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Donnerstag,Freitag |
| 26 | 2 | Pfirsich | Pfirsich-Müsli mit Kürbiskernen | Samstag |
| 27 | 2 | Birnen | Schoko-Birnen-Frühstück | Montag |
| 28 | 1 | Zitrone | Schoko-Birnen-Frühstück | Montag |
| 29 | 1 | Birnen | Birnen-Müsli mit Haselnuss | Donnerstag |
| 30 | 1 | Banane | Birnen-Müsli mit Haselnuss | Donnerstag |
| 31 | 50g | frische Beeren | Birnen-Müsli mit Haselnuss | Donnerstag |
| 32 | 400g | Bio-Rinderhack** | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
| 33 | 1 | Zwiebel, gelb | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
| 34 | 1 | Brokkoli | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
| 35 | 1 | Packung Lasagneplatten (Vollkorn oder Alternative)** | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
| 36 | 1 | Packung gelbe Linsen** | Spitzkohl-Lauch-Pfanne mit gelben Linsen | Montag,Mittwoch |
| 38 | 1 | Stange Lauch | Spitzkohl-Lauch-Pfanne mit gelben Linsen | Montag,Mittwoch |
| 39 | 1 | Spitzkohl, klein-mittelgroß | Spitzkohl-Lauch-Pfanne mit gelben Linsen | Montag,Mittwoch |
| 40 | 100g | Feldsalat | SMARTher Spargelsalat à la Julie | Mittwoch |
| 41 | 3 | Kartoffeln, klein | SMARTher Spargelsalat à la Julie | Mittwoch |
| 42 | 250g | Spargel, grün | SMARTher Spargelsalat à la Julie | Mittwoch |
| 43 | 1 | Zwiebel, rot, klein | SMARTher Spargelsalat à la Julie | Mittwoch |
| 44 | 1/4 | Bund Petersilie | Gefüllte Champignons | Donnerstag |
| 45 | 250g | Champignons, so groß wie möglich | Gefüllte Champignons | Donnerstag |
| 46 | 1 | Schalotte | Gefüllte Champignons | Donnerstag |
| 47 | 1 | Birne | Eichblatt mit gegrillter Birne | Freitag |
| 48 | 1 | Zitrone | Eichblatt mit gegrillter Birne | Freitag |
| 49 | 1 | Zuckermelone (Cantaloupe), klein | Eichblatt mit gegrillter Birne | Freitag |
| 50 | 1 | Eichblatt, rot, klein | Eichblatt mit gegrillter Birne | Freitag |
| 51 | 1 | Avocado | Avocado-Salat mit Radieschen und Kürbiskernen | Samstag |
| 52 | 1/2 | Bund Radieschen | Avocado-Salat mit Radieschen und Kürbiskernen | Samstag |
| 53 | 1 | Orange | Avocado-Salat mit Radieschen und Kürbiskernen | Samstag |
| 54 | 1 | Avocado | Brot mit Avocado-Basilikum-Persilien Dip und gekochtem Ei | Montag |
| 55 | 1/4 | Bund Petersilie | Brot mit Avocado-Basilikum-Persilien Dip und gekochtem Ei | Montag |
| 56 | 1 | Ei | Brot mit Avocado-Basilikum-Persilien Dip und gekochtem Ei | Montag |
| 57 | 1 | Topf Basilikum | Brot mit Avocado-Basilikum-Persilien Dip und gekochtem Ei | Montag |
| 58 | 1 | Zitrone | Brot mit Avocado-Basilikum-Persilien Dip und gekochtem Ei | Montag |
| 59 | 1 | Avocado | Brot mit Bananen-Avocadocreme | Mittwoch (Folgewoche) |
| 60 | 1 | Banane | Brot mit Bananen-Avocadocreme | Mittwoch (Folgewoche) |
| 61 | 1 | Limette | Brot mit Bananen-Avocadocreme | Mittwoch (Folgewoche) |
| 62 | 130g | Fenchel | Fenchelsalat | Dienstag |
| 63 | 1 | Grapefruit | Fenchelsalat | Dienstag |
| 64 | etwas | Pfefferminze (n. Belieben) | Fenchelsalat | Dienstag |
| 213 | 1/4 | Bund Petersilie | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 214 | 1/2 | Bund Radieschen | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 215 | 1 | Kohlrabi | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 216 | 1 | Kresse | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 217 | 1 | Paprika, gelb | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 218 | 1 | Schalotte | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 243 | 1 | Zitrone | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 259 | 1 | Tomate, klein | Linsen-Dip mit Rohkost | Sonntag,Dienstag |
| 260 | 1 | Apfel | Buchweizenmüsli mit Apfel | Dienstag |
| 261 | 1 | Blumenkohl, klein | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 262 | 1 | Süßkartoffel, mittelgroß | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 270 | 1 | Zwiebel, rot | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 271 | 1 | Packung Sonnenblumenkerne** | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 272 | 1 | Packung Walnüsse** | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 273 | 1 | Packung Sauerkirschen, getrocknet, ungesüßt | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 274 | 150g | Pflücksalat (alternativ Rucola) | SMARThes Süßkartoffel Crumble auf Salatbett | Donnerstag (Folgewoche),Freitag (Folgewoche) |
| 275 | 1 | Packung Quinoaflocken** (alternativ Hafer) | Quinoa-Müsli Kiwi und Banane | Donnerstag (Folgewoche) |
| 276 | 1 | Banane | Quinoa-Müsli Kiwi und Banane | Donnerstag (Folgewoche) |
| 277 | 1 | Kiwi | Quinoa-Müsli Kiwi und Banane | Donnerstag (Folgewoche) |
| 278 | 2 | Eier | Sprossen-Rüherei mit Brot | Mittwoch (Folgewoche) |
| 279 | 1 | Radieschensprossen | Sprossen-Rüherei mit Brot | Mittwoch (Folgewoche) |
| 280 | 1/4 | Bund Petersilie | Brot mit Mandelbutter und Rohkost | Donnerstag (Folgewoche) |
| 281 | 2 | Tomaten | Brot mit Mandelbutter und Rohkost | Donnerstag (Folgewoche) |
| 286 | 1 | Glas Tomaten | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
| 287 | 2 | Karotten | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
| 288 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Bettinas SMARThe Lasagne | Samstag,Sonntag |
