Für deine Auslieferung am 21.07.21
wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
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7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
16 | 1 | Knoblauch | täglich | täglich |
17 | 200g | Mangold | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
18 | 2 | Zwiebeln, rot | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
19 | 1 | Zitrone | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
20 | etwas | Minze | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
21 | 1 | Flasche Erdnussöl** | Mangold-Backlinge | Freitag,Samstag |
22 | 2 | Karotten | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
23 | 1 | Kohlrabi | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
24 | 1 | Aubergine, groß | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
25 | 1 | Paprika, gelb | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
26 | 1 | Zitrone | Auberginendip/-aufstrich | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
27 | 3 | Tomaten | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
28 | 1/2 | Topf Basilikum | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
29 | 1 | Eichblatt, rot, klein | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
30 | 1 | Gurke, klein | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
31 | 1 | Zitrone | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
32 | 1 | Zwiebeln, rot | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
33 | 1 | gute Handvoll Sauerkraut (milchsauer)** | Saras lauwarmer Tomaten-Kraut-Salat | Sonntag |
34 | 1 | Ananas, klein | SMARThes Ananas-Pflaumen-Frühstück | Sonntag |
35 | 1 | Packung getrocknete Pflaumen** | SMARThes Ananas-Pflaumen-Frühstück | Sonntag |
36 | 1 | Apfel | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
38 | 1 | Avocado | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
39 | 1 | Limette | Avocado-Apfel-Creme | Montag |
40 | 1 | Banane | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
41 | 2 | Kiwis | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
42 | 1 | Orange (groß) | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
43 | 1 | Zitrone | Bananen-Kiwi-Frühstück | Samstag |
44 | 1 | Mango | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
45 | 100 | Rucola | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
46 | 1 | Zitrone | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Donnerstag |
47 | 3 EL | Dinkelflocken** | Dinkelflocken-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
48 | 1 | Apfel | Dinkelflocken-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
49 | 20g | Rosinen** | Dinkelflocken-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
50 | 1 | Packung Vollkorn Spaghetti** | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
51 | 1 | Knollensellerie, klein | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
52 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
53 | 1 | Zitrone | Feinwürzige Spaghetti | Samstag,Dienstag |
54 | 1 | Packung getrocknete Tomaten** | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
55 | 1 | Packung Sonnenblumenkerne** | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
56 | 1 | Zucchini | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
57 | 1 | Glas Tahin** | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
58 | 1 | Kohlrabi | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
59 | 2 | Karotten | Tomaten-Zucchini-Hummus | Donnerstag,Freitag |
60 | 3 | Aprikosen | frischer Aprikosenshake | Freitag |
61 | 1 | Banane | frischer Aprikosenshake | Freitag |
62 | 2 | Orangen | frischer Aprikosenshake | Freitag |
63 | 1 | Zitrone | frischer Aprikosenshake | Freitag |
64 | 1 | Packung braunen Reis** | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Mittwoch |
213 | 150g | Champignons | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Mittwoch |
214 | 80g | Spinat | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Mittwoch |
215 | 1 | Schüssel frische Heidelbeeren (alternativ TK) | Cashew-Reisbrei mit Heidelbeeren | Donnerstag |
216 | 1 | Avocado | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
217 | 1 | Zitrone | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
218 | 1/2 | Topf Basilikum | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
243 | 1 | Gurke | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Dienstag |
259 | 1 | Birne | Buchweizenmüsli mit Birne | Dienstag |
260 | 2 | Zwiebeln, weiß | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
261 | 1 | Süßkartoffel, mittelgroß | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
262 | 1 | Zucchini | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
270 | 1 | Glas Tomatenmark | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |
271 | 1 | Packung Kürbiskerne** | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Sonntag,Montag |