Für deine Auslieferung am 08.09.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | Sonntag |
| 17 | 1 | Brokkoli (klein) | SMARTher Nudelauflauf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 18 | 100g | Karotten | SMARTher Nudelauflauf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 19 | 1 | Zitrone | SMARTher Nudelauflauf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 20 | 1 | Zwiebel, rot | SMARTher Nudelauflauf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 21 | 1 | Packung Vollkornpasta oder Pasta-Alternative | SMARTher Nudelauflauf | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 22 | 1 | Banane | SMARTher Good Mohning Porridge | Dienstag |
| 23 | ein paar g | Dampfmohn | SMARTher Good Mohning Porridge | Dienstag |
| 24 | 1/4 | Bund Petersilie | überbackenen Butternutkürbis | Sonntag,Montag |
| 25 | 1 | Butternut Kürbis | überbackenen Butternutkürbis | Sonntag,Montag |
| 26 | 1 | weiße Zwiebel | überbackenen Butternutkürbis | Sonntag,Montag |
| 27 | 250g | Bio-Rinderhack | überbackenen Butternutkürbis | Sonntag,Montag |
| 28 | 2 | Bananen | SMARThes beeriges Frühstück | Donnerstag |
| 29 | 1 | Apfel, klein | SMARThes beeriges Frühstück | Donnerstag |
| 30 | 125g | Beeren | SMARThes beeriges Frühstück | Donnerstag |
| 31 | 1 | Fenchelknolle | Fenchel-Feigen-Salat | Donnerstag |
| 32 | 5 | frische Feigen | Fenchel-Feigen-Salat | Donnerstag |
| 33 | 1 | Orange | Fenchel-Feigen-Salat | Donnerstag |
| 34 | 1 | Stängel frische Pfefferminze | Fenchel-Feigen-Salat | Donnerstag |
| 35 | 1 | Zitrone | Fenchel-Feigen-Salat | Donnerstag |
| 36 | 2 | Paprika, gelb, klein | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Mittwoch |
| 38 | 70g | blaue Trauben, kernlos | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Mittwoch |
| 39 | 70g | weiße Trauben, kernlos | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Mittwoch |
| 40 | 1 | Zitrone | Traubensalat mit Brot und Mandelbutter | Mittwoch |
| 41 | 80g | Pflaumen, blau | Pflaumen-Shake | Freitag |
| 42 | 1 | Banane | Pflaumen-Shake | Freitag |
| 43 | 2 | Pfirsiche | SMARThes Müsli mit Pfirsich und Kürbiskernen | Samstag |
| 44 | 1 | Zitrone | SMARThes Müsli mit Pfirsich und Kürbiskernen | Samstag |
| 45 | 1 | Avocado | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 46 | 80g | blaue Trauben, kernlos | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 47 | 1 | Apfel | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 48 | 1 | Zitrone | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 49 | 1 | Birne | SMARThes Hafer-Müsli mit Birne | Mittwoch (Folgewoche) |
| 50 | 600g | grüne Bohnen | Sesam-Bohnen | Montag,Dienstag |
| 51 | 1 | Bund Frühlingszwiebeln | Sesam-Bohnen | Montag,Dienstag |
| 52 | 130g | Artischokenherzen, eingelegt | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 53 | 150g | Champignons | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 54 | 150g | Cocktailtomaten | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 55 | 100g | getrocknete Tomaten, eingelegt | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 56 | 1/2 | Bund Rucola | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 57 | 1 | kleine Aubergine | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 58 | 1 | kleine Zucchini | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 59 | 1 | Topf Basilikum | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 60 | 1 | Zitrone | Antipasti | Freitag,Sonntag |
| 61 | 2 | kleine Tomaten oder 1 große | Tomaten-Avocado-Salat | Samstag |
| 62 | 60g | Champignons | Tomaten-Avocado-Salat | Samstag |
| 63 | 1/2 | Avocado | Tomaten-Avocado-Salat | Samstag |
| 64 | 1/2 | Bund Ruccola | Tomaten-Avocado-Salat | Samstag |
| 213 | 1 | Limette | Tomaten-Avocado-Salat | Samstag |
| 214 | 90g | Spinat für Pesto | Pasta mit Avocado-Petersilien-Pesto | Samstag |
| 215 | 1/2 | Avocado für Pesto | Pasta mit Avocado-Petersilien-Pesto | Samstag |
| 216 | 3/4 | Bund Petersilie | Pasta mit Avocado-Petersilien-Pesto | Samstag |
| 217 | 200g | Puntarella rossa (italienischer Löwenzahn, rot) alternativ Mangold oder Radicchio | SMARThe Pfifferlings-Puntarella mit Linsen | Donnerstag,Freitag |
| 218 | 150g | Pfifferlinge | SMARThe Pfifferlings-Puntarella mit Linsen | Donnerstag,Freitag |
| 243 | 2 | Zwiebel, rot | SMARThe Pfifferlings-Puntarella mit Linsen | Donnerstag,Freitag |
| 259 | 1 | Packung Linsen, gelb** | SMARThe Pfifferlings-Puntarella mit Linsen | Donnerstag,Freitag |
| 260 | 1 | Apfel | SMARThes Müsli mit Apfel, Walnuss und Zimt | Sonntag |
