Für deine Auslieferung am 29.09.21
wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
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7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
14 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
16 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
17 | 400g | Kartoffeln | SMARThe Spinat-Quiche | Donnerstag,Freitag |
18 | 2 | Zwiebel, gelb, groß | SMARThe Spinat-Quiche | Donnerstag,Freitag |
19 | 3 | Eier | SMARThe Spinat-Quiche | Donnerstag,Freitag |
20 | 1 | Tomate | SMARThe Spinat-Quiche | Donnerstag,Freitag |
21 | 100g | Babyspinat | SMARThe Spinat-Quiche | Donnerstag,Freitag |
22 | 1 | Stange Lauch | Gelbe Linsensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
23 | 2 | Karotten | Gelbe Linsensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
24 | 1 | Sellerieknolle, klein | Gelbe Linsensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
25 | 3 | Karotten | Caldo Verde | Samstag,Sonntag |
26 | 1 | Zwiebel, gelb, groß | Caldo Verde | Samstag,Sonntag |
27 | 2 | Kartoffeln, mittelgroß | Caldo Verde | Samstag,Sonntag |
28 | 150g | Grünkohl | Caldo Verde | Samstag,Sonntag |
29 | 1 | Ei | Rote-Beete-Smoothie | Donnerstag |
30 | 1 | Orange | Rote-Beete-Smoothie | Donnerstag |
31 | 1 | rote Beete, mini | Rote-Beete-Smoothie | Donnerstag |
32 | 1 | Ei | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
33 | 50g | Feldsalat | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
34 | 1/4 | Bund Petersilie | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
35 | 1 | Zitrone | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
36 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Jogurt-Crunch | Sonntag |
38 | 1 | Packung Heidelbeeren, getrocknet | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
39 | 1 | Birne | 2. Portion vom Crunch mit Birne | Mittwoch (Folgewoche) |
40 | 1 | Jogurt, vegan | 2. Portion vom Crunch mit Birne | Mittwoch (Folgewoche) |
41 | 1 EL | Mandeln** | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
42 | 1 EL | Walnüsse** | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
43 | 1 EL | Macadamias** | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
44 | 1 EL | Kürbiskerne** | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
45 | 1 EL | Kokosflocken** | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
46 | 1 EL | Rosinen** | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Sonntag,Mittwoch (Folgewoche) |
47 | 1 | Handvoll Beeren | SMARTher Jogurt-Crunch | Sonntag |
48 | 1 | Ei | SMARThe Flammkuchen | Sonntag,Montag |
49 | 1/2 | Bund Petersilie | SMARThe Flammkuchen | Sonntag,Montag |
50 | 1 | Packung Cashews** | SMARThe Flammkuchen | Sonntag,Montag |
51 | 1 | Packung Leinsamen** | SMARThe Flammkuchen | Sonntag,Montag |
52 | 2 | Zwiebeln, rot, groß | SMARThe Flammkuchen | Sonntag,Montag |
53 | 1 | Orange | Mango-Leinsamencreme | Montag |
54 | 1 | Mango | Mango-Leinsamencreme | Montag |
55 | 1 | Jogurt, vegan | Mango-Leinsamencreme | Montag |
56 | 1 | Packung Dinkel-Vollkornnudeln** | Pasta mit Thunfischsoße | Montag,Dienstag |
57 | 1 | Dose Thunfisch (im eigenen Saft) | Pasta mit Thunfischsoße | Montag,Dienstag |
58 | 1 | Zwiebel, gelb | Pasta mit Thunfischsoße | Montag,Dienstag |
59 | 3 | Tomaten | Pasta mit Thunfischsoße | Montag,Dienstag |
60 | 1 | Glas Kapern (ca. 50g) | Pasta mit Thunfischsoße | Montag,Dienstag |
61 | 1 | Banane, reif | Waffeln mit Rote-Beete-Bananen-Creme | Samstag |
62 | 2 | Bananen, reif | Waffeln mit Rote-Beete-Bananen-Creme | Samstag |
63 | 3 | Eier | Waffeln mit Rote-Beete-Bananen-Creme | Samstag |
64 | 1 | rote Beete, mini | Waffeln mit Rote-Beete-Bananen-Creme | Samstag |
213 | 1 | Banane | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Freitag |
214 | 1 | Granatapfel | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Freitag |
215 | 1/4 | Bund Petersilie | Brot mit Mandelbutter und Rohkost | Donnerstag |
216 | 2 | Tomaten | Brot mit Mandelbutter und Rohkost | Donnerstag |
217 | 1/2 | Glas Bohnen, weiß | SMARThe Zucchini-Glücksbowl mit weißen Bohnen | Samstag |
218 | 1 | Zucchini, mittelgroß | SMARThe Zucchini-Glücksbowl mit weißen Bohnen | Samstag |
243 | 1 | Zwiebel, rot, mittelgroß | SMARThe Zucchini-Glücksbowl mit weißen Bohnen | Samstag |
259 | 1 | Bund Rucola | Rucola-Avocado-Salat mit Granatapfel | Freitag |
260 | 2 | Tomaten | Rucola-Avocado-Salat mit Granatapfel | Freitag |
261 | 1 | Avocado | Rucola-Avocado-Salat mit Granatapfel | Freitag |
262 | 1 | Granatapfel | Rucola-Avocado-Salat mit Granatapfel | Freitag |
270 | 1 | Zitrone | Rucola-Avocado-Salat mit Granatapfel | Freitag |
271 | 1 | Birne | SMARThes Chia-Müsli mit gebackener Zimt-Birne | Dienstag |