Für deine Auslieferung am 13.10.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 17 | 1 | Granatapfel | Granatapfelmüsli | Montag |
| 18 | 1 | Kohlrabi, groß | Leckere Quinoa-Suppe | Montag,Mittwoch |
| 19 | 1 | Karotte, mittelgroß | Leckere Quinoa-Suppe | Montag,Mittwoch |
| 20 | 1 | Packung Qunioa** | Leckere Quinoa-Suppe | Montag,Mittwoch |
| 21 | 1/2 | Bund Stangensellerie | Leckere Quinoa-Suppe | Montag,Mittwoch |
| 22 | 1/2 | Topf Basilikum | Leckere Quinoa-Suppe | Montag,Mittwoch |
| 23 | 1 | Blumenkohl, klein | Leckere Quinoa-Suppe | Montag,Mittwoch |
| 24 | 1 | Banane | SMARThes Müsli | Samstag |
| 25 | 1 | Apfel | SMARThes Müsli | Samstag |
| 26 | 1 | Zitrone | SMARThes Müsli | Samstag |
| 27 | 1 | Banane, reif | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 28 | 2 | Bananen, reif | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 29 | 3 | Eier | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 30 | 2 | Pflaumen | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 31 | 1 | Fenchel (ca. 300g) | Wirsing-Curry | Sonntag,Dienstag |
| 32 | 350g | Kartoffeln | Wirsing-Curry | Sonntag,Dienstag |
| 33 | 1 | Paprika, rot | Wirsing-Curry | Sonntag,Dienstag |
| 34 | 1/2 | Glas Tomatenmark | Wirsing-Curry | Sonntag,Dienstag |
| 35 | 1 | Wirsing, klein (ca. 200g) | Wirsing-Curry | Sonntag,Dienstag |
| 36 | 1 | Banane | SMARThen Start in den Tag | Freitag |
| 38 | 1 | Ei | SMARThen Start in den Tag | Freitag |
| 39 | 150g | Trauben, rot, kernlos | SMARThen Start in den Tag | Freitag |
| 40 | 200g | Buschbohnen | Kartoffelpfanne | Samstag,Montag |
| 41 | 250g | Kartoffeln | Kartoffelpfanne | Samstag,Montag |
| 42 | 100g | Cocktailtomaten | Kartoffelpfanne | Samstag,Montag |
| 43 | 2 | Zwiebeln, weiß | Kartoffelpfanne | Samstag,Montag |
| 44 | 1 | Bund Schnittlauch | Kartoffelpfanne | Samstag,Montag |
| 45 | 1 | Kaki | Chia-Pudding mit Kaki | Dienstag |
| 46 | 3 | Feigen, frisch | SMARThes Feigen-Frühstück | Donnerstag |
| 47 | 1 | Zitrone | SMARThes Feigen-Frühstück | Donnerstag |
| 48 | 1 | Jogurt, vegan*** | SMARThes Feigen-Frühstück | Donnerstag |
| 49 | 1 | Banane | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Mittwoch (Folgewoche) |
| 50 | 1 | Granatapfel | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Mittwoch (Folgewoche) |
| 51 | 100g | Sonnenblumenkerne** | roter Sonnenblumenkern-Aufstrich | Sonntag,Dienstag |
| 52 | 2 | Tomaten | roter Sonnenblumenkern-Aufstrich | Sonntag,Dienstag |
| 53 | 1/2 | Bund Petersilie | roter Sonnenblumenkern-Aufstrich | Sonntag,Dienstag |
| 54 | 1 | Schalotte | roter Sonnenblumenkern-Aufstrich | Sonntag,Dienstag |
| 55 | 1 | Zitrone | roter Sonnenblumenkern-Aufstrich | Sonntag,Dienstag |
| 56 | 2 | Tomaten | Rohkost für den roten Sonnenblumenkern-Aufstrich | Sonntag |
| 57 | 1 | Zucchini, klein | Rohkost für den roten Sonnenblumenkern-Aufstrich | Dienstag |
| 58 | 100g | Feldsalat | Feldsalat mit Walnüssen | Mittwoch |
| 59 | 1 | Zitrone | Feldsalat mit Walnüssen | Mittwoch |
| 60 | 70g | Trauben | Feldsalat mit Walnüssen | Mittwoch |
| 61 | 100g | Champignons | Feldsalat mit Walnüssen | Mittwoch |
| 62 | 1 | Zitrone | Feldsalat mit Walnüssen | Mittwoch |
| 63 | 4 | Kartoffeln, mittelgroß | Kürbis-Kartoffelsuppe mit Grünkohl-Knoblauch-Einlage | Donnerstag,Freitag |
| 64 | 1 | Zwiebeln, weiß, groß | Kürbis-Kartoffelsuppe mit Grünkohl-Knoblauch-Einlage | Donnerstag,Freitag |
| 213 | 400g | Grünkohl | Kürbis-Kartoffelsuppe mit Grünkohl-Knoblauch-Einlage | Donnerstag,Freitag |
| 214 | 1 | Hokkaidokürbis, (sehr) klein | Kürbis-Kartoffelsuppe mit Grünkohl-Knoblauch-Einlage | Donnerstag,Freitag |
| 215 | 200g | Räuchertofu | Gemüse-Pasta mit Tofu | Donnerstag,Freitag |
| 216 | 3 | Karotten, mittelgroß | Gemüse-Pasta mit Tofu | Donnerstag,Freitag |
| 217 | 400g | Zucchini | Gemüse-Pasta mit Tofu | Donnerstag,Freitag |
| 218 | 3 | Tomaten | Gemüse-Pasta mit Tofu | Donnerstag,Freitag |
| 243 | 1/4 | Bund Petersilie | Gemüse-Pasta mit Tofu | Donnerstag,Freitag |
| 259 | 1 | Avocado | Avocado-Basilikum-Dip mit Rohkost | Samstag |
| 260 | 1/2 | Topf Basilikum | Avocado-Basilikum-Dip mit Rohkost | Samstag |
| 261 | 1 | Gurke, klein | Avocado-Basilikum-Dip mit Rohkost | Samstag |
| 262 | 1 | Zitrone | Avocado-Basilikum-Dip mit Rohkost | Samstag |
