Für deine Auslieferung am 20.10.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 275 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 276 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 277 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 278 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 279 | 1 | Avocado | Spinat-Shake | Donnerstag |
| 280 | 1 | Apfel | Spinat-Shake | Donnerstag |
| 281 | 1/4 | Bund Pfefferminze | Spinat-Shake | Donnerstag |
| 282 | 90g | Spinat | Spinat-Shake | Donnerstag |
| 283 | 1 | Limette | Süßer SMARTher Bananen-Brotaufstrich | Mittwoch (Folgewoche) |
| 284 | 1 | Banane | Süßer SMARTher Bananen-Brotaufstrich | Mittwoch (Folgewoche) |
| 285 | 1 | Banane | Orangen-Creme | Dienstag |
| 286 | 1 | Birne | Orangen-Creme | Dienstag |
| 287 | 4 | Orangen | Orangen-Creme | Dienstag |
| 288 | 1 | Orange | Granatapfel-Orangen Müsli | Samstag |
| 289 | 1 | Granatapfel, klein | Granatapfel-Orangen Müsli | Samstag |
| 290 | 1 | Mango | Kokos-Mango-Creme mit Gojis | Sonntag |
| 291 | 5 | Eier | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 292 | 1 | Zwiebel, gelb, klein | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 293 | 1 | Karotte, klein | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 294 | 1/2 | Lauch, klein | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 295 | 1/4 | Sellerieknolle | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 296 | 1 | Hokkaido (ca. 600g) | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 297 | 3 | Zwiebeln, rot | Martas Kürbis Quiche | Samstag,Montag |
| 298 | 1 | Apfel, klein | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 299 | 1 | Avocado, klein | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 300 | 1 | Ei | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 301 | 1 | Salatkopf, klein | Apfel-Avocado-Salat mit gebratenem Ei | Freitag |
| 302 | 1 | Baby-Ananas | scharfer Ananas-Smoothie | Montag |
| 303 | 1 | Banane | scharfer Ananas-Smoothie | Montag |
| 304 | 1 | Banane | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Freitag |
| 305 | 1 | Granatapfel | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Freitag |
| 306 | 1 | Glas Kichererbsen | Kurkuma-Petersilien-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 307 | 1/2 | Bund Petersilie | Kurkuma-Petersilien-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 308 | 1 | Zitrone | Kurkuma-Petersilien-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 309 | 1 | Karotte | Kurkuma-Petersilien-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 310 | 1 | rote Beete, klein | Kurkuma-Petersilien-Hummus | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 311 | 1 | Apfel | Bines Grünkohlsalat | Mittwoch |
| 312 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Bines Grünkohlsalat | Mittwoch |
| 313 | 200g | Grünkohl | Bines Grünkohlsalat | Mittwoch |
| 314 | 1 | Karotte | Bines Grünkohlsalat | Mittwoch |
| 315 | 1 | Paprika, rot | Bines Grünkohlsalat | Mittwoch |
| 316 | 1 | Zitrone | Bines Grünkohlsalat | Mittwoch |
| 317 | 1 | Blumenkohl | Blumenkohl-Kirchererbsenpfanne | Sonntag,Dienstag |
| 318 | 1 | Glas Kichererbsen | Blumenkohl-Kirchererbsenpfanne | Sonntag,Dienstag |
| 319 | 1 | Zwiebel, gelb | Blumenkohl-Kirchererbsenpfanne | Sonntag,Dienstag |
| 320 | 1 | Zwiebel, rot | Blumenkohl-Kirchererbsenpfanne | Sonntag,Dienstag |
| 321 | 1 | Zucchini, klein | Blumenkohl-Kirchererbsenpfanne | Sonntag,Dienstag |
| 322 | 1 | Tomate | Blumenkohl-Kirchererbsenpfanne | Sonntag,Dienstag |
| 323 | 1 | Glas Kichererbsen | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Sonntag |
| 324 | 1 | Dose Thunfisch im eigenen Saft | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Sonntag |
| 325 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Sonntag |
| 326 | 1/2 | Bund Petersilie, glatt | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Sonntag |
| 327 | 1 | Zitrone | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Sonntag |
| 328 | 1 | Zwiebel, gelb | Butternut-Shitake-Risotto | Donnerstag,Freitag |
| 329 | 150g | Shitake-Pilze | Butternut-Shitake-Risotto | Donnerstag,Freitag |
| 330 | 1 | Butternut-Kürbis, klein | Butternut-Shitake-Risotto | Donnerstag,Freitag |
| 331 | 1 | Packung Rundkornreis, gekeimt (siehe Shop) - alternativ Vollkorn** | Butternut-Shitake-Risotto | Donnerstag,Freitag |
| 332 | 3/4 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | Butternut-Shitake-Risotto | Donnerstag,Freitag |
| 333 | 1 | Schalotte | Toastbrot mit Kräuter-Karotten | Samstag |
| 334 | 1 | Glas Kapern, klein | Toastbrot mit Kräuter-Karotten | Samstag |
| 335 | 1 | Karotte, groß | Toastbrot mit Kräuter-Karotten | Samstag |
| 336 | 1/4 | Bund Petersilie | Toastbrot mit Kräuter-Karotten | Samstag |
| 337 | 1/4 | Bund Rosmarin | Toastbrot mit Kräuter-Karotten | Samstag |
| 338 | 200g | Kartoffeln, vfk | Bratkartoffeln mit Champignons auf einem Bett aus Feldsalat | Donnerstag |
| 339 | 130g | Champignons | Bratkartoffeln mit Champignons auf einem Bett aus Feldsalat | Donnerstag |
| 340 | 3 | Schalotten | Bratkartoffeln mit Champignons auf einem Bett aus Feldsalat | Donnerstag |
| 341 | 80g | Feldsalat | Bratkartoffeln mit Champignons auf einem Bett aus Feldsalat | Donnerstag |
| 342 | 1 | Fenchel | Gegrillter Fenchel | Montag |
| 343 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Gegrillter Fenchel | Montag |
| 344 | 1 | Packung Pinienkerne** | Gegrillter Fenchel | Montag |
