Für deine Auslieferung am 24.11.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 17 | 1 | Packung Vollkornpasta | Pasta mit Kräuterpesto | Mittwoch,Donnerstag |
| 18 | 200g | Cocktail-Tomaten | Pasta mit Kräuterpesto | Mittwoch,Donnerstag |
| 19 | 1 | Topf Basilikum | Pasta mit Kräuterpesto | Mittwoch,Donnerstag |
| 20 | 1/3 | Bund Pfefferminze | Pasta mit Kräuterpesto | Mittwoch,Donnerstag |
| 21 | 2/3 | Bund Petersilie | Pasta mit Kräuterpesto | Mittwoch,Donnerstag |
| 22 | 2 | Tomaten | Kräuterpesto auf Brot | Donnerstag |
| 23 | 1 | Kaki | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Montag |
| 24 | 1 | Banane | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Montag |
| 25 | 1 | Jogurt, vegan*** | SMARThe Himbeer-Heidelbeer-Bowl | Montag |
| 26 | 2 | Bananen | SMARThe Flohsamen-Bananen-Pancakes | Sonntag |
| 27 | 2 | Eier | SMARThe Flohsamen-Bananen-Pancakes | Sonntag |
| 28 | 2 | Kiwis | SMARThe Flohsamen-Bananen-Pancakes | Sonntag |
| 29 | 1 | Banane | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Dienstag |
| 30 | 1 | Granatapfel | Kokos-Leinsamen-Creme mit Granatapfel | Dienstag |
| 31 | 1 | Bund Rucola | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Samstag |
| 32 | 2 | Karotten | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Samstag |
| 33 | 1 | Limette | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Samstag |
| 34 | 1 | Stange Lauch | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Samstag |
| 35 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut** | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Freitag,Samstag |
| 36 | 1 | Sellerieknolle | Selleriesuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 38 | 1 | Zitrone | Selleriesuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 39 | 1 | Avocado | SMARThe Falafel-Bratlinge mit Avocado-Tomaten-Salat | Sonntag,Montag |
| 40 | 1/2 | Bund Petersilie | SMARThe Falafel-Bratlinge mit Avocado-Tomaten-Salat | Sonntag,Montag |
| 41 | 1 | Glas Kichererbsen | SMARThe Falafel-Bratlinge mit Avocado-Tomaten-Salat | Sonntag,Montag |
| 42 | 2 | Tomaten | SMARThe Falafel-Bratlinge mit Avocado-Tomaten-Salat | Sonntag,Montag |
| 43 | 1 | Zwiebel, gelb | SMARThe Falafel-Bratlinge mit Avocado-Tomaten-Salat | Sonntag,Montag |
| 44 | 1 | Zitrone | SMARThe Falafel-Bratlinge mit Avocado-Tomaten-Salat | Sonntag,Montag |
| 45 | 1 | Blumenkohl, klein | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 46 | 1/2 | Brokkoli | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 47 | 1/2 | Packung, getrocknete eingelegte Tomaten | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 48 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 49 | 1/2 | Bund Petersilie, glatt | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 50 | 1/2 | Packung Oliven | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 51 | 1/4 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 52 | 250g | Cocktailtomaten | Tomatensalat | Montag |
| 53 | 1/2 | Packung Oliven | Tomatensalat | Montag |
| 54 | 1 | rote Zwiebel | Tomatensalat | Montag |
| 55 | 1/2 | Bund Rucola | Tomatensalat | Montag |
| 56 | 1 | kl. Glas Kapern | Tomatensalat | Montag |
| 57 | 1 | Zitrone | Tomatensalat | Montag |
| 58 | 1/2 | Topf Basilikum | Tomatensalat | Montag |
| 59 | 1/2 | Brokkoli | Brokkoli-Tomaten-Pfanne mit Croutons | Samstag |
| 60 | 1/2 | Packung, getrocknete eingelegte Tomaten | Brokkoli-Tomaten-Pfanne mit Croutons | Samstag |
| 61 | 1 | Banane | Chiapudding mit Heidelbeer und Banane | Freitag |
| 62 | 1 | Zwiebel, gelb | Butternut-Shitake-Risotto | Freitag,Sonntag |
| 63 | 150g | Shitake-Pilze | Butternut-Shitake-Risotto | Freitag,Sonntag |
| 64 | 1 | Butternut-Kürbis, klein | Butternut-Shitake-Risotto | Freitag,Sonntag |
| 213 | 1 | Packung Rundkornreis, VOLLKORN** | Butternut-Shitake-Risotto | Freitag,Sonntag |
| 214 | 3/4 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | Butternut-Shitake-Risotto | Freitag,Sonntag |
| 215 | 1 | Glas Kichererbsen | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Dienstag |
| 216 | 1 | Dose Thunfisch im eigenen Saft | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Dienstag |
| 217 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Dienstag |
| 218 | 1/2 | Bund Petersilie, glatt | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Dienstag |
| 243 | 1 | Zitrone | Martas Kichererbsen-Thunfisch-Salat | Dienstag |
| 259 | 1 | Jogurt, vegan*** | SMARThes Mango-Buchweizen-Frühstück | Freitag |
| 260 | 1 | Mango | SMARThes Mango-Buchweizen-Frühstück | Freitag |
| 261 | 1 | Banane | SMARTher Kokos-Smoothie | Donnerstag |
| 262 | 1 | Orange | SMARTher Kokos-Smoothie | Donnerstag |
| 270 | 1 | Ei | SMARTher Kokos-Smoothie | Donnerstag |
