Für deine Auslieferung am 22.12.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 310 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 311 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 312 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 313 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 314 | 2 | Bananen | Flohsamen-Pancakes mit Kiwi-Cashew-Aufstrich und Kiwi-Garnitur | Sonntag |
| 315 | 2 | Eier | Flohsamen-Pancakes mit Kiwi-Cashew-Aufstrich und Kiwi-Garnitur | Sonntag |
| 316 | 2 | Kiwis | Flohsamen-Pancakes mit Kiwi-Cashew-Aufstrich und Kiwi-Garnitur | Sonntag |
| 317 | 1 | Birne | 2. Portion vom Crunch mit Birne | Dienstag |
| 318 | 1 | Jogurt, vegan | 2. Portion vom Crunch mit Birne | Dienstag |
| 319 | 1/2 | Avocado | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 320 | 1/2 | Glas Bohnen, weiß | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 321 | 90g | Feldsalat | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 322 | 1 | Grapefruit, klein | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 323 | 1 | Orange | Bohnen-Salat mit Grapefruit | Mittwoch |
| 324 | 2 | Eier | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 325 | 1 | Packung gekeimte Sonnenblumenkerne (siehe Shop)** | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 326 | 1 | Zitrone | Brot mit Ei auf Brennnesselaufstrich | Samstag |
| 327 | 1/2 | Bund Koriander | Julias Shakshuka | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 328 | 3 | Eier | Julias Shakshuka | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 329 | 1 | Paprika, rot | Julias Shakshuka | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 330 | 3 | Tomaten | Julias Shakshuka | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 331 | 1 | Tomatenmark** | Julias Shakshuka | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 332 | 1 | Zwiebel, gelb | Julias Shakshuka | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 333 | 1/4 | Bund Petersilie | Spargel grillé | Sonntag |
| 334 | 200g | grünen Spargel | Spargel grillé | Sonntag |
| 335 | 125g | Babyspinat | SMARThe Spinat-Muffins | Samstag |
| 336 | 1 | Ei | SMARThe Spinat-Muffins | Samstag |
| 337 | 1/2 | Packung Schafskäse (Feta-Art)* | SMARThe Spinat-Muffins | Samstag |
| 338 | 1 | Zwiebel, rot, klein | SMARThe Spinat-Muffins | Samstag |
| 339 | 1 | Packung gekeimte Dinkel-Vollkornpasta (siehe Shop)** | Pasta mit Brennnesselpesto | Sonntag |
| 340 | 7/8 | Stangensellerie | Selleriegemüse | Montag |
| 341 | 1 | Tomate | Selleriegemüse | Montag |
| 342 | 1/2 | Tomatenmark** | Selleriegemüse | Montag |
| 343 | 1 | Zucchini, klein | Selleriegemüse | Montag |
| 344 | 1 | Zwiebel, rot | Selleriegemüse | Montag |
| 345 | 1 | Bund Bärlauch | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 346 | 300g | Champignons | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 347 | 1 | Hokkaidokürbis, klein | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 348 | 1/2 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 349 | 1 | Packung gekeimte Dinkel-Vollkornpasta (siehe Shop)** | SMARThe Bärlauch-Kürbis-Nudelpfanne | Donnerstag,Freitag |
| 350 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Jogurt-Crunch | Samstag |
| 351 | 1 | Packung Heidelbeeren, getrocknet | SMARTher Jogurt-Crunch+2. Portion vom Crunch mit Birne | Samstag,Dienstag |
| 352 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag | Freitag |
| 353 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag | Freitag |
| 354 | 2 | Kiwis | SMARTher Start in den Tag | Freitag |
| 355 | 1 | Apfel | SMARThes Apfel-Zimt-Frühstück | |
| 356 | 130g | Artischokenherzen, eingelegt | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 357 | 150g | Champignons | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 358 | 150g | Cherrytomaten | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 359 | 100g | getrocknete Tomaten, eingelegt | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 360 | 1 | kl. Bund Rucola | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 361 | 1 | kleine Aubergine | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 362 | 1 | kleine Zucchini | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 363 | 1 | Topf Basilikum | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 364 | 1 | Zitrone | Antipasti | Donnerstag,Freitag |
| 365 | 1 | Packung Linsen (gelb oder rot)** | 2. Portion vom Antipasti | Freitag |
| 366 | 2 | Birnen | Birnenmüsli | Donnerstag (Folgewoche) |
| 367 | 2 | Orangen | Birnenmüsli | Donnerstag (Folgewoche) |
| 368 | 1 | Zitrone | Birnenmüsli | Donnerstag (Folgewoche) |
| 369 | 100g | Feldsalat | Feldsalat mit Stremellachs und frischen Zwiebeln | Montag |
| 370 | 3 | Tomaten | Feldsalat mit Stremellachs und frischen Zwiebeln | Montag |
| 371 | 2 | Zwiebeln, rot | Feldsalat mit Stremellachs und frischen Zwiebeln | Montag |
| 372 | 1 | Avocado | Feldsalat mit Stremellachs und frischen Zwiebeln | Montag |
| 373 | 100g | Stremellachs | Feldsalat mit Stremellachs und frischen Zwiebeln | Montag |
| 374 | 1 | Blumenkohl, klein (ca. 300g) | Scharfer Blumenkohlsalat | Dienstag |
| 375 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Scharfer Blumenkohlsalat | Dienstag |
| 376 | 8 | Cocktailtomaten | Scharfer Blumenkohlsalat | Dienstag |
| 377 | 50g | getrockneter Konjac-Reis** | SMARTher Protein-Grießbrei | Montag |
| 378 | Kokosmilch** | SMARTher Protein-Grießbrei | Montag | |
| 379 | Bio-Weide-Whey** | SMARTher Protein-Grießbrei | Montag |
