Für deine Auslieferung am 22.12.21
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 17 | 1 | Ei | SMARThe Bananencreme mit Gojis | Donnerstag |
| 18 | 1 | Banane | SMARThe Bananencreme mit Gojis | Donnerstag |
| 19 | 1 | Apfel (klein) | Sonnenblumenkern-Mandel-Müsli | Montag |
| 20 | 1 | Banane (klein) | Sonnenblumenkern-Mandel-Müsli | Montag |
| 21 | 1 | Birne (klein) | Sonnenblumenkern-Mandel-Müsli | Montag |
| 22 | 1 | Orange | Sonnenblumenkern-Mandel-Müsli | Montag |
| 23 | Mandeln** | Sonnenblumenkern-Mandel-Müsli | Montag | |
| 24 | 1 | Zitrone | Sonnenblumenkern-Mandel-Müsli | Montag |
| 25 | 1 | Avocado | Avocado-Blutorangen-Creme | Dienstag |
| 26 | 1 | Grapefruit | Avocado-Blutorangen-Creme | Dienstag |
| 27 | 2 | Blutorangen | Avocado-Blutorangen-Creme | Dienstag |
| 28 | 1 | Apfel | SMARThes Apfel-Walnuss-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 29 | 4 | Paprika, rot | Pasta mit Paprikasoße und Garnelen | Freitag,Samstag |
| 30 | 4 | Zwiebeln, rot | Pasta mit Paprikasoße und Garnelen | Freitag,Samstag |
| 31 | 200g | Garnelen** | Pasta mit Paprikasoße und Garnelen | Freitag,Samstag |
| 32 | 1 | Banane | Früchte-Smoothie mit Cashews | Samstag |
| 33 | 1 | Birne | Früchte-Smoothie mit Cashews | Samstag |
| 34 | 1 | Apfel | Früchte-Smoothie mit Cashews | Samstag |
| 35 | 2 | Orangen | Früchte-Smoothie mit Cashews | Samstag |
| 36 | 200ml | Kokosmilch** | Kokosmilchshake | Sonntag |
| 38 | 2 | Bananen | Kokosmilchshake | Sonntag |
| 39 | 1 | Orange | Kokosmilchshake | Sonntag |
| 40 | 50g | Postelein | Kokosmilchshake | Sonntag |
| 41 | 1/2 | Bund Minze | Kokosmilchshake | Sonntag |
| 42 | 1 | Aubergine | Ratatouille | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 43 | 1/4 | Bund Thymian | Ratatouille | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 44 | 3 | Tomaten, groß | Ratatouille | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 45 | 1 | Zucchini | Ratatouille | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 46 | 2 | Äpfel | Sellerie-Karottensalat | Freitag |
| 47 | 3 | Karotten | Sellerie-Karottensalat | Freitag |
| 48 | 1 | Knollensellerie, klein | Sellerie-Karottensalat | Freitag |
| 49 | 1 | Zitrone | Sellerie-Karottensalat | Freitag |
| 50 | 2 | Pastinake, groß | Pastinaken-Suppe | Montag,Dienstag |
| 51 | 3 | Eier | Pilz-Omelette | Donnerstag |
| 52 | 2 | Frühlingszwiebeln | Pilz-Omelette | Donnerstag |
| 53 | 1/4 | Bund Petersilie | Pilz-Omelette | Donnerstag |
| 54 | 50g | Pilze | Pilz-Omelette | Donnerstag |
| 55 | 1 | Tomate | Pilz-Omelette | Donnerstag |
| 56 | 1 | Brokkoli, klein | Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 57 | 1 | Apfel | Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 58 | 1 | Schalotte | Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 59 | 1 | Paprika, rot | Brokkoli-Salat | Donnerstag |
| 60 | 130g | Fenchel | Fenchelsalat | Mittwoch |
| 61 | 1 | Blutorange oder Grapefruit | Fenchelsalat | Mittwoch |
| 62 | 1/4 | Bund Minze | Fenchelsalat | Mittwoch |
| 63 | 2 | Stück Zitronengras | Zitronengras-Suppe (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Sonntag |
| 64 | 1 | Kartoffel, mittelgroß | Zitronengras-Suppe (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Sonntag |
| 213 | 1/2 | Lauch, klein | Zitronengras-Suppe (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Sonntag |
| 214 | 1 | Zwiebel, gelb | Zitronengras-Suppe (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Sonntag |
| 215 | 200g | Garnelen** (alternativ 4 Feigen) | Zitronengras-Suppe (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Sonntag |
| 216 | 100g | Baby-Spinat | Herber Avocado-Spinat-Salat (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Samstag |
| 217 | 2 | Grapefruit | Herber Avocado-Spinat-Salat (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Samstag |
| 218 | 1 | Avocado | Herber Avocado-Spinat-Salat (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Samstag |
| 243 | Haselnüsse** | Herber Avocado-Spinat-Salat (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Samstag | |
| 259 | 1 | Limette | Herber Avocado-Spinat-Salat (Vorspeise, reicht für 2 Personen) | Samstag |
| 260 | 1/2 | Bund Schnittlauch | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 261 | 1/2 | Bund Petersilie | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 262 | 2 | Eier | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 270 | 1 | Zwiebel, groß, gelb | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 271 | 600g | Bio-Rindergulasch | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 272 | 6 | Zwiebeln, groß, gelb | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 273 | 1 | Glas Tomatenmark, klein | Semmel-Knödel mit Ragout (Hauptspeise, Semmelknödel reicht für 2 Personen) | Samstag,Sonntag |
| 274 | Pekannüsse** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 275 | Medjool-Datteln** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 276 | Rohkakao** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 277 | Kokosmus** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 278 | Kokosöl** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 279 | Kokosraspeln** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 280 | Cashews** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 281 | Haferdrink** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 282 | Kokosmilch** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 283 | Vanille** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 284 | Zimt** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 285 | Muskat** | SMARThe Weihnachtskugeln mit SMARThem "Eier-"Punch (Nachspeise) | Samstag | |
| 286 | 500g | Tafelspitz | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 287 | 1 | Karotte, klein | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 288 | 1/2 | Lauch, klein | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 289 | 1 | Pastinake, klein | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 290 | 1 | Zwiebel, gelb | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 291 | 100g | Meerrettich | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 292 | 250g | Rote Beete | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 293 | 1 | Apfel | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 294 | 2 | Zwiebeln, rot | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 295 | getrocknete Pflaumen** | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag | |
| 296 | getrocknete Aprikosen** | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag | |
| 297 | 600g | Kartoffeln, vfk | Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Rote Beete Confit (Hauptspeise, reicht auf 4 Portionen!) | Sonntag,Montag |
| 298 | Kichererbsen-Mehl** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 299 | Dinkelvollkornmehl** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 300 | 2 | Eier | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag |
| 301 | Flohsamenschalen** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 302 | Yaconsirup** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 303 | Vanille** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 304 | Kokosöl** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 305 | Kokosblütenzucker** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 306 | 150g | gemahlene Haselnüsse | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag |
| 307 | Medjool-Datteln** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 308 | Zimt** | SMARThe Nusshörnchen (Nachspeise) | Sonntag | |
| 309 | 1 | Apfel | SMARThes Kurkuma-Müsli mit Apfel | Freitag |
