Für deine Auslieferung am 18.09.2024
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | Ei | SMARTher Himbeerzauber | Donnerstag |
| 18 | 1 | Schüssel TK-Himbeeren** | SMARTher Himbeerzauber | Donnerstag |
| 19 | 6 | Schalotten | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 20 | 200g | Kräuterseitlinge | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 21 | 600g | Reh** | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 22 | 2 | Karotten, mittelgroß | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 23 | 1 | Tomatenmark** | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 24 | 1 | Orange | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 25 | 500g | Kartoffeln | Rehragout | Sonntag,Montag |
| 26 | 130g | Fenchel | Fenchelsalat | Donnerstag |
| 27 | 1 | Blutorange oder Grapefruit | Fenchelsalat | Donnerstag |
| 28 | 1/4 | Bund Minze | Fenchelsalat | Donnerstag |
| 29 | 100g | Baby-Spinat | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
| 30 | 2 | Grapefruit | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
| 31 | 1 | Avocado | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
| 32 | Haselnüsse** | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch | |
| 33 | 1 | Limette | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
| 34 | 4 | Zwiebeln, gelb, klein | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 35 | 1 | Paprika | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 36 | 1 | Zucchini, klein | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 38 | 1 | Tomate | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 39 | 1 | Tomatenmark** | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 40 | 1 | Packung in Öl eingelegte Tomaten | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 41 | 1 | Packung Sprossenmehl** | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
| 42 | 1 | Apfel | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) |
| 43 | Erdmandelmehl** | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) | |
| 44 | Erdmandelflocken** | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) | |
| 45 | Kokos-Zimt-Öl** | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) | |
| 46 | 1/4 | Bund Koriander | Tomatensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 47 | 1 | Flasche Tomaten | Tomatensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 48 | 4 | Zwiebeln, rot | Tomatensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 49 | 1 | Packung Penne (am besten gekeimt oder mindestens Vollkorn) o. Alternative | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
| 50 | 2 | Paprika, rot, klein | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
| 51 | 1 | Zucchini, mittelgroß | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
| 52 | 300g | Kräuterseitlinge | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
| 53 | 1 | Sellerieknolle, klein | SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe | Freitag,Samstag |
| 54 | 2 | Karotten, mittelgroß | SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe | Freitag,Samstag |
| 55 | 1 | Stange Lauch, klein | SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe | Freitag,Samstag |
| 56 | 1 | Packung Aprikosen, ungeschwefelt** | Aprikosenshake | Dienstag |
| 57 | 2 | Orangen | Aprikosenshake | Dienstag |
| 58 | 1 | Zitrone | Aprikosenshake | Dienstag |
| 59 | 2 | Bananen | SMARThes beeriges Frühstück | Montag |
| 60 | 1 | Apfel, klein | SMARThes beeriges Frühstück | Montag |
| 61 | 125g | TK-Beeren** | SMARThes beeriges Frühstück | Montag |
| 62 | 3 | Zwetschgen | SMARThes Zwetschgen-Müsli mit Birne | Freitag |
| 63 | 1 | Birne | SMARThes Zwetschgen-Müsli mit Birne | Freitag |
| 64 | 2 | Äpfel | SMARThe Süßkartoffel-Pancakes mit Zimtapfel-Walnuss-Topping | Samstag |
| 213 | 200g | Süßkartoffeln | SMARThe Süßkartoffel-Pancakes mit Zimtapfel-Walnuss-Topping | Samstag |
| 214 | 4 | große rote runde Beeten | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
| 215 | 2 | Schalotten | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
| 216 | 1/2 Bund | Thymian | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
| 217 | 150g | Bio-Rinderhack* | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
| 218 | 120g | Kokos-Joghurt | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
| 243 | 20g | Whey | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
| 259 | 1 TL | Roh-Kakaopulver | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
| 260 | 1 TL | Kokos-Öl | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
| 261 | 10g | gehackte Mandeln | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
| 262 | 55g | frische Heidelbeeren | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
