Für deine Auslieferung am 23.11.2022

wdt_ID Menge Produkt Verwendung für Verwendung am
7 7 Zitronen täglich täglich
14 100g Kurkuma täglich täglich
15 100g Ingwer täglich täglich
16 1 Knoblauch divers täglich
17 2 Eier Flohsamenpfannkuchen mit SMARThem Nutella Sonntag
18 1/4 Bund Petersilie gefüllte Champignons Mittwoch
19 250g Champignons, so groß wie möglich gefüllte Champignons Mittwoch
20 1 Schalotte gefüllte Champignons Mittwoch
21 1 Apfel SMARThes Müsli mit Banane und Apfel Montag
22 1 Banane SMARThes Müsli mit Banane und Apfel Montag
23 1 Banane SMARThes Schoko-Müsli Donnerstag
24 1 Apfel Fruchtige Sellerie-Suppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
25 1 Bund Frühlingszwiebeln Fruchtige Sellerie-Suppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
26 1/2 Sellerieknolle Fruchtige Sellerie-Suppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
27 2 Äpfel Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse Sonntag,Dienstag
28 2 Bio-Hähnchenbrustfilets Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse Sonntag,Dienstag
29 1 Hokkaido, klein Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse Sonntag,Dienstag
30 2 Tomaten Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse Sonntag,Dienstag
31 1 Zwiebel, gelb, groß Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse Sonntag,Dienstag
32 2 Bio-Putenschnitzel** SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
33 1 Kopfsalat, KLEIN SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
34 1 Apfel SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
35 1 Avocado SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
36 1 Karotte SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
38 1 Limette SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
39 1 Orange SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
40 1 Ei SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel Freitag,Samstag
41 1 Apfel SMARThes Müsli mit Apfel+Birne Mittwoch (Folgewoche)
42 1 Birne SMARThes Müsli mit Apfel+Birne Mittwoch (Folgewoche)
43 1 Avocado, reif Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme Samstag
44 3 Bananen, reif Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme Samstag
45 2 Süßkartoffeln, klein Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme Samstag
46 1 Jogurt, vegan Bananen-Pflaumen-Zimt-Jogurt Dienstag
47 1 Banane Bananen-Pflaumen-Zimt-Jogurt Dienstag
48 100g Rucola SMARThe Salsa Tonata auf Rucola Donnerstag
49 1 Zitrone SMARThe Salsa Tonata auf Rucola Donnerstag
50 1 Packung Thunfisch SMARThe Salsa Tonata auf Rucola Donnerstag
51 1 Glas Kapern, klein (ca. 90g) SMARThe Salsa Tonata auf Rucola Donnerstag
52 1 Ei SMARThe Salsa Tonata auf Rucola Donnerstag
53 1 Mango, klein SMARThe Caprese mit Rucola Sonntag
54 200g Tomaten SMARThe Caprese mit Rucola Sonntag
55 1/2 Topf Basilikum SMARThe Caprese mit Rucola Sonntag
56 1 ECHTEN BÜFFELmozzarella SMARThe Caprese mit Rucola Sonntag
57 150g Rucola SMARThe Caprese mit Rucola Sonntag
58 1 Kiwi SMARThes Hafer-Müsli mit Kiwi und gefriergetrocknete Himbeeren Freitag
59 1 Packung gefriergetrocknete Himbeeren (bekommst du im SFM Shop) SMARThes Hafer-Müsli mit Kiwi und gefriergetrocknete Himbeeren Freitag
60 200g Schwarzwurzeln Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
61 1 Zucchini Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
62 80g Kräuterseitlinge Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
63 100g gekeimter Naturreis** (bekommst du im SFM Shop) Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
64 1 Limette Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
213 1 Tomatenmark** Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
214 1/2 Bund Koriander (alternativ Petersilie) Scharzwurzel-Curry-Pfanne Donnerstag,Freitag
215 1 Kohlrabi, groß Leckere Quinoa-Suppe Samstag,Montag
216 1 Karotte Leckere Quinoa-Suppe Samstag,Montag
217 1 Packung Quinoa** Leckere Quinoa-Suppe Samstag,Montag
282 1/2 Bund Stangensellerie Leckere Quinoa-Suppe Samstag,Montag
283 1/2 Topf Basilikum Leckere Quinoa-Suppe Samstag,Montag
284 1/2 Blumenkohl (ca. 300g) Leckere Quinoa-Suppe Samstag,Montag
285 1/2 Blumenkohl (ca. 300g) Scharfer Blumenkohlsalat Montag
303 8 Cocktailtomaten Scharfer Blumenkohlsalat Montag
304 1/2 Bund Frühlingszwiebeln Scharfer Blumenkohlsalat Montag
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