Für deine Auslieferung am 23.11.2022
wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
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7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
17 | 2 | Eier | Flohsamenpfannkuchen mit SMARThem Nutella | Sonntag |
18 | 1/4 | Bund Petersilie | gefüllte Champignons | Mittwoch |
19 | 250g | Champignons, so groß wie möglich | gefüllte Champignons | Mittwoch |
20 | 1 | Schalotte | gefüllte Champignons | Mittwoch |
21 | 1 | Apfel | SMARThes Müsli mit Banane und Apfel | Montag |
22 | 1 | Banane | SMARThes Müsli mit Banane und Apfel | Montag |
23 | 1 | Banane | SMARThes Schoko-Müsli | Donnerstag |
24 | 1 | Apfel | Fruchtige Sellerie-Suppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
25 | 1 | Bund Frühlingszwiebeln | Fruchtige Sellerie-Suppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
26 | 1/2 | Sellerieknolle | Fruchtige Sellerie-Suppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
27 | 2 | Äpfel | Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse | Sonntag,Dienstag |
28 | 2 | Bio-Hähnchenbrustfilets | Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse | Sonntag,Dienstag |
29 | 1 | Hokkaido, klein | Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse | Sonntag,Dienstag |
30 | 2 | Tomaten | Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse | Sonntag,Dienstag |
31 | 1 | Zwiebel, gelb, groß | Hähnchen mit Kürbis/Apfel Gemüse | Sonntag,Dienstag |
32 | 2 | Bio-Putenschnitzel** | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
33 | 1 | Kopfsalat, KLEIN | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
34 | 1 | Apfel | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
35 | 1 | Avocado | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
36 | 1 | Karotte | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
38 | 1 | Limette | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
39 | 1 | Orange | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
40 | 1 | Ei | SMARTh panierte Putenschnitzel mit grünem Salat mit Karotten und Apfel | Freitag,Samstag |
41 | 1 | Apfel | SMARThes Müsli mit Apfel+Birne | Mittwoch (Folgewoche) |
42 | 1 | Birne | SMARThes Müsli mit Apfel+Birne | Mittwoch (Folgewoche) |
43 | 1 | Avocado, reif | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme | Samstag |
44 | 3 | Bananen, reif | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme | Samstag |
45 | 2 | Süßkartoffeln, klein | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme | Samstag |
46 | 1 | Jogurt, vegan | Bananen-Pflaumen-Zimt-Jogurt | Dienstag |
47 | 1 | Banane | Bananen-Pflaumen-Zimt-Jogurt | Dienstag |
48 | 100g | Rucola | SMARThe Salsa Tonata auf Rucola | Donnerstag |
49 | 1 | Zitrone | SMARThe Salsa Tonata auf Rucola | Donnerstag |
50 | 1 | Packung Thunfisch | SMARThe Salsa Tonata auf Rucola | Donnerstag |
51 | 1 | Glas Kapern, klein (ca. 90g) | SMARThe Salsa Tonata auf Rucola | Donnerstag |
52 | 1 | Ei | SMARThe Salsa Tonata auf Rucola | Donnerstag |
53 | 1 | Mango, klein | SMARThe Caprese mit Rucola | Sonntag |
54 | 200g | Tomaten | SMARThe Caprese mit Rucola | Sonntag |
55 | 1/2 | Topf Basilikum | SMARThe Caprese mit Rucola | Sonntag |
56 | 1 | ECHTEN BÜFFELmozzarella | SMARThe Caprese mit Rucola | Sonntag |
57 | 150g | Rucola | SMARThe Caprese mit Rucola | Sonntag |
58 | 1 | Kiwi | SMARThes Hafer-Müsli mit Kiwi und gefriergetrocknete Himbeeren | Freitag |
59 | 1 | Packung gefriergetrocknete Himbeeren (bekommst du im SFM Shop) | SMARThes Hafer-Müsli mit Kiwi und gefriergetrocknete Himbeeren | Freitag |
60 | 200g | Schwarzwurzeln | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
61 | 1 | Zucchini | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
62 | 80g | Kräuterseitlinge | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
63 | 100g | gekeimter Naturreis** (bekommst du im SFM Shop) | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
64 | 1 | Limette | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
213 | 1 | Tomatenmark** | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
214 | 1/2 | Bund Koriander (alternativ Petersilie) | Scharzwurzel-Curry-Pfanne | Donnerstag,Freitag |
215 | 1 | Kohlrabi, groß | Leckere Quinoa-Suppe | Samstag,Montag |
216 | 1 | Karotte | Leckere Quinoa-Suppe | Samstag,Montag |
217 | 1 | Packung Quinoa** | Leckere Quinoa-Suppe | Samstag,Montag |
282 | 1/2 | Bund Stangensellerie | Leckere Quinoa-Suppe | Samstag,Montag |
283 | 1/2 | Topf Basilikum | Leckere Quinoa-Suppe | Samstag,Montag |
284 | 1/2 | Blumenkohl (ca. 300g) | Leckere Quinoa-Suppe | Samstag,Montag |
285 | 1/2 | Blumenkohl (ca. 300g) | Scharfer Blumenkohlsalat | Montag |
303 | 8 | Cocktailtomaten | Scharfer Blumenkohlsalat | Montag |
304 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Scharfer Blumenkohlsalat | Montag |