Für deine Auslieferung am 03.07.2024

wdt_ID Menge Produkt Verwendung für Verwendung am
7 7 Zitronen täglich täglich
14 100g Kurkuma täglich täglich
15 100g Ingwer täglich täglich
16 1 Knoblauch divers täglich
17 1 Banane SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren Donnerstag
18 1 Ei SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren Donnerstag
19 1 Handvoll Stachelbeeren SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren Donnerstag
20 1 Jogurt, vegan SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren Donnerstag
21 1/3 Topf Basilikum Chia-Pfirsich-Pudding Samstag
22 2 Pfirsiche Chia-Pfirsich-Pudding Samstag
23 1 Banane SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew Sonntag
24 1 Limette SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew Sonntag
25 2 Aprikosen SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew Sonntag
26 1 Glas Kokos-Cashew-Mus** SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew Sonntag
27 1 Jogurt, vegan SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew Sonntag
28 1 Zwiebel, weiß, groß Paprika-Zucchini-Pasta Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
29 2 Paprika Paprika-Zucchini-Pasta Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
30 2 Zucchini, mittelgroß Paprika-Zucchini-Pasta Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
31 1 Banane Brot mit Mandelmus, Zimt und gequetschter Banane Dienstag
32 1 Limette Brot mit Mandelmus, Zimt und gequetschter Banane Dienstag
33 1 Schalotte Pilzrisotto Donnerstag,Freitag
34 150g Kräuterseitlinge (alternativ Champignons) Pilzrisotto Donnerstag,Freitag
35 150g Pfifferlinge Pilzrisotto Donnerstag,Freitag
36 1 Packung Rundkornreis, braun/Vollkorn** Pilzrisotto Donnerstag,Freitag
38 1 Avocado Avocado-Frühstück mit Trauben Montag
39 80g blaue Trauben, kernlos Avocado-Frühstück mit Trauben Montag
40 1 Apfel Avocado-Frühstück mit Trauben Montag
41 1 Zitrone Avocado-Frühstück mit Trauben Montag
42 1 Apfel Zwiebel-Knoblauch-Hummus Montag,Dienstag
43 1 Karotte Zwiebel-Knoblauch-Hummus Montag,Dienstag
44 1 rote Beete, klein Zwiebel-Knoblauch-Hummus Montag,Dienstag
45 4/8 Stangensellerie Zwiebel-Knoblauch-Hummus Montag,Dienstag
46 1 Zitrone Zwiebel-Knoblauch-Hummus Montag,Dienstag
47 3 Zwiebeln, weiß Zwiebel-Knoblauch-Hummus Montag,Dienstag
48 1 Bund Rucola Lachsgericht mit Lauch und Karotten Mittwoch,Donnerstag
49 2 Karotten Lachsgericht mit Lauch und Karotten Mittwoch,Donnerstag
50 1 Limette Lachsgericht mit Lauch und Karotten Mittwoch,Donnerstag
51 1 Stange Lauch Lachsgericht mit Lauch und Karotten Mittwoch,Donnerstag
52 1 Bio-Lachsfilet mit Haut** Lachsgericht mit Lauch und Karotten Mittwoch,Donnerstag
53 1 Packung Penne (Dinkelvollkorn) o. Alternative SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Freitag,Samstag
54 1 Paprika, rot, klein SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Freitag,Samstag
55 1 Zucchini, klein SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Freitag,Samstag
56 150g Kräuterseitlinge SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Freitag,Samstag
57 1 Avocado Yummy Avocado auf's Brot Samstag
58 1 Zitrone Yummy Avocado auf's Brot Samstag
59 1/4 Topf Basilikum Yummy Avocado auf's Brot Samstag
60 1 Paprika, gelb, klein Yummy Avocado auf's Brot Samstag
61 1 Tomate Yummy Avocado auf's Brot Samstag
62 80g Cashews** Yummy Avocado auf's Brot Samstag
63 1 Nektarine SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl Freitag
64 1 Banane SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl Freitag
213 50g rote Johannisbeeren SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl Freitag
214 150g Erdbeeren (alternativ Himbeeren) SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl Freitag
215 1 Jogurt, vegan SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl Freitag
216 1 Banane Kokos-Leinsamen-Creme mit Gojis Mittwoch (Folgewoche)
217 1 Apfel Fruchtige Sellerie-Suppe Sonntag,Montag
282 1 Bund Frühlingszwiebeln Fruchtige Sellerie-Suppe Sonntag,Montag
283 1/2 Sellerieknolle Fruchtige Sellerie-Suppe Sonntag,Montag
284 250g Garnelen** Grill-Spargel mit Garnelen Sonntag
285 100g Wildschwein-Baconscheiben** Grill-Spargel mit Garnelen Sonntag
286 200g rote Spitzpaprika Grill-Spargel mit Garnelen Sonntag
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