Für deine Auslieferung am 10.04.2024
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 2 | Eier | Stellas SMARThe Crêpes mit Mandelmus und Heidelbeeren | Samstag |
| 18 | 1 | Banane | SMARTher Tagstarter mit Maracuja | Donnerstag |
| 19 | 1 | Ei | SMARTher Tagstarter mit Maracuja | Donnerstag |
| 20 | 1 | Maracuja | SMARTher Tagstarter mit Maracuja | Donnerstag |
| 21 | 1 | Birne | Birnenbrot mit Mandelmus | Mittwoch (Folgewoche) |
| 22 | 1 | Apfel | SMARThes Buchweizen-Müsli mit Apfel | Freitag |
| 23 | 160g | Kartoffeln | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Mittwoch,Freitag |
| 24 | 50g | Mandeln** | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Mittwoch,Freitag |
| 25 | 1 | Zwiebel, rot | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Mittwoch,Freitag |
| 26 | 1 | Bund Petersilie | Kartoffelsuppe mit Mandeln | Mittwoch,Freitag |
| 27 | 1 | Banane | Bananen-Kokos-Frühstück | Montag |
| 28 | 1 | Gurke | Bärlauch-Aufstrich mit Gurke und Brot | Freitag |
| 29 | 1 | Avocado | Bärlauch-Aufstrich mit Gurke und Brot + Bärlauch-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 30 | 2 | Bund Bärlauch | Bärlauch-Aufstrich mit Gurke und Brot + Bärlauch-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 31 | 1 | Zitrone | Bärlauch-Aufstrich mit Gurke und Brot + Bärlauch-Pasta | Donnerstag,Freitag |
| 32 | 1/2 | Packung Dinkelvollkorn-Pasta | Bärlauch-Pasta | Donnerstag |
| 33 | 1 | Bio-Entenbrust** | Blaukraut mit knuspriger Entenbrust | Sonntag,Montag |
| 34 | 300g | Kartoffeln (vorwiegend fest kochend) | Blaukraut mit knuspriger Entenbrust | Sonntag,Montag |
| 35 | 1 | Rotkohl (mittelgroß) | Blaukraut mit knuspriger Entenbrust | Sonntag,Montag |
| 36 | 1 | Fenchel | Warmer Fenchelsalat mit Linsen | Sonntag |
| 38 | 1 | Paprika, gelb | Warmer Fenchelsalat mit Linsen | Sonntag |
| 39 | 1 | Karotte | Warmer Fenchelsalat mit Linsen | Sonntag |
| 40 | 1 | Zitrone | Champignonssalat mit Spinat | Donnerstag |
| 41 | 250g | Champignons | Champignonssalat mit Spinat | Donnerstag |
| 42 | 60g | Baby-Spinat | Champignonssalat mit Spinat | Donnerstag |
| 43 | 1 | Jogurt, vegan | Bettinas SMARThe Frühstücksvariante | Dienstag |
| 44 | 1 | Packung getrocknete Heidelbeeren** | Bettinas SMARThe Frühstücksvariante | Dienstag |
| 45 | 1 | Bund Koriander | Chili-Karotten-Hühnchen | Samstag,Montag |
| 46 | 400g | Hühnchen* | Chili-Karotten-Hühnchen | Samstag,Montag |
| 47 | 12 | Karotten | Chili-Karotten-Hühnchen | Samstag,Montag |
| 49 | 1 | Zitrone | Chili-Karotten-Hühnchen | Samstag,Montag |
| 50 | 7/8 | Ananas | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 51 | 1 | Apfel | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 52 | 1 | Banane | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 53 | 1 | Granatapfel | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 54 | 2 | Kiwis | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 55 | 1 | Orange | Obstsalat mit Erdmandelflocken | Sonntag |
| 56 | 1 | Avocado, klein | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 57 | 1/4 | Bund Pfefferminze | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 58 | 125g | Cherrytomaten | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 59 | 1 | Schalotte | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 60 | 1 | Zitrone | Quinoa-Kurkuma-Salat | Samstag |
| 61 | 125g | grünen Spargel | Spargel-Basilikum-Salat | Dienstag |
| 62 | 125g | weißen Spargel | Spargel-Basilikum-Salat | Dienstag |
| 63 | 1 | Zitrone | Spargel-Basilikum-Salat | Dienstag |
| 64 | 1/2 | Topf Basilikum | Spargel-Basilikum-Salat | Dienstag |
| 65 | 650g | Blumenkohl | Creme-Püree mit Schinken | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 66 | 150g | Bio-Bacon (am besten vom Eichelschwein) | Creme-Püree mit Schinken | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 67 | 650g | Champignons | Creme-Püree mit Schinken | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 68 | 1/2 | Bund Petersilie | Creme-Püree mit Schinken | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
