Für deine Auslieferung am 28.06.2023
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 274 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 275 | 1 | Birne | Chia-Erdmandel-Müsli mit Birne und Gojis | Dienstag |
| 276 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 277 | 1/4 | Bund Petersilie | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
| 278 | 1 | Ei | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
| 279 | 50g | Feldsalat | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
| 280 | 1 | Zitrone | Feldsalat-Sandwich mit Ei | Mittwoch |
| 281 | 1 | Apfel | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 282 | 1 | Banane | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 283 | 1 | Birne | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 284 | 2 | Orangen | Früchte-Smoothie mit Cashews | Freitag |
| 285 | 1 | Glas Tomatenmark, klein | Gefülllter Kohlrabi | Sonntag,Montag |
| 286 | 1 | Karotte | Gefülllter Kohlrabi | Sonntag,Montag |
| 287 | 2 | Kohlrabi | Gefülllter Kohlrabi | Sonntag,Montag |
| 288 | 400g | Mangold | Goldener Mangoldreis | Donnerstag,Freitag |
| 289 | 1 | Packung gekeimten Vollkornreis (siehe Shop)** | Goldener Mangoldreis | Donnerstag,Freitag |
| 290 | 2 | Jogurt, vegan | Jogurt mit Granola | Samstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 291 | 150g | Champignons | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Freitag |
| 292 | 60g | gekeimter Vollkornreis (alternativ ungekeimt)** | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Freitag |
| 293 | 80g | Spinat | Knoblauch-Champignons mit braunem Reis und Spinat-Pesto | Freitag |
| 294 | 2 | Bananen | Kokosmilchshake | Donnerstag |
| 295 | 1/2 | Bund Minze | Kokosmilchshake | Donnerstag |
| 296 | 200ml | Kokosmilch** | Kokosmilchshake | Donnerstag |
| 297 | 1 | Orange | Kokosmilchshake | Donnerstag |
| 298 | 50g | Postelein | Kokosmilchshake | Donnerstag |
| 299 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Linsensuppe mit Fenchel | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 300 | 1 | Fenchelknolle (groß) | Linsensuppe mit Fenchel | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 301 | 2 | Kartoffeln | Linsensuppe mit Fenchel | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 302 | 1 | Limette | Linsensuppe mit Fenchel | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 303 | 1 | Packung Linsen, gelb** | Linsensuppe mit Fenchel | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 304 | 2 | Selleriestangen | Linsensuppe mit Fenchel | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 305 | 1 | Aubergine | Ratatouille | Samstag,Sonntag |
| 306 | 1/4 | Bund Thymian | Ratatouille | Samstag,Sonntag |
| 307 | 3 | Tomaten, groß | Ratatouille | Samstag,Sonntag |
| 308 | 1 | Zucchini | Ratatouille | Samstag,Sonntag |
| 309 | 2 | Äpfel | Sellerie-Karottensalat | Montag |
| 310 | 3 | Karotten | Sellerie-Karottensalat | Montag |
| 311 | 1 | Knollensellerie, klein | Sellerie-Karottensalat | Montag |
| 312 | 1 | Zitrone | Sellerie-Karottensalat | Montag |
| 313 | 1 | Bund Frühlingszwiebeln | SMARThe Bohnenpfanne | Donnerstag,Samstag |
| 314 | Garam Masala (falls du es noch nicht hast) | SMARThe Bohnenpfanne | Donnerstag,Samstag | |
| 315 | 1 | Glas Kidneybohnen (350g/230g Abtropfgewicht) | SMARThe Bohnenpfanne | Donnerstag,Samstag |
| 316 | 4 | Tomaten | SMARThe Bohnenpfanne | Donnerstag,Samstag |
| 317 | 2 | Zwiebeln, weiß, klein | SMARThe Bohnenpfanne | Donnerstag,Samstag |
| 318 | 1 | Granatapfel | SMARThes Granatapfel-Müsli | Montag |
| 319 | 1/4 | Bund Minze | SMARThes Granatapfel-Müsli | Montag |
| 320 | 2 | Bananen, reif | Sonntagsriegel | Sonntag |
| 321 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 322 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 323 | 2 | Grapefruit, klein | Weißkohlsalat mit Grapefruit | Dienstag |
| 324 | 1 | Weißkohl, klein 100g | Weißkohlsalat mit Grapefruit | Dienstag |
| 325 | 1 | Zitrone | Weißkohlsalat mit Grapefruit | Dienstag |
