Für deine Auslieferung am 22.07.2026
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 113 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 114 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 115 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 116 | 1 | Knoblauch | täglich | täglich |
| 117 | 1 | Fenchelknolle | Fenchel-Feigen-Salat | Mittwoch |
| 118 | 5 | Feigen, frisch | Fenchel-Feigen-Salat | Mittwoch |
| 119 | 1 | Orange | Fenchel-Feigen-Salat | Mittwoch |
| 120 | 1/4 | Bund Minze | Fenchel-Feigen-Salat | Mittwoch |
| 121 | 1 | Zitrone | Fenchel-Feigen-Salat | Mittwoch |
| 122 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Linsensalat mit Frühlingszwiebeln | Freitag |
| 123 | 1/4 | Bund Petersilie | Linsensalat mit Frühlingszwiebeln | Freitag |
| 124 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Paprikasalat | Samstag |
| 125 | 1/4 | Bund Petersilie | Paprikasalat | Samstag |
| 126 | 1 | Paprika, gelb | Paprikasalat | Samstag |
| 127 | 1 | Paprika, grün | Paprikasalat | Samstag |
| 128 | 2 | Tomaten (kleine oder 1 große) | Paprikasalat | Samstag |
| 129 | 300g | Buschbohnen | Bohnen-Reisgericht mit YUMMY Topping | Montag,Dienstag |
| 130 | 3 | Paprika, rot | Bohnen-Reisgericht mit YUMMY Topping | Montag,Dienstag |
| 131 | 1 | Zitrone | Bohnen-Reisgericht mit YUMMY Topping | Montag,Dienstag |
| 132 | 1/3 | Bund Minze | Bohnen-Reisgericht mit YUMMY Topping | Montag,Dienstag |
| 133 | 250g | Kartoffeln | Bohnen-Reisgericht mit YUMMY Topping | Montag,Dienstag |
| 134 | 3 | Feigen, frisch | SMARThes Feigen-Frühstück | Freitag |
| 135 | 1 | Zitrone | SMARThes Feigen-Frühstück | Freitag |
| 136 | 1 | Jogurt, vegan*** | SMARThes Feigen-Frühstück | Freitag |
| 137 | 1 | Ei | Kokos-Shake | Samstag |
| 138 | 1 | Orange | Kokos-Shake | Samstag |
| 139 | 1 | Zitrone | Kokos-Shake | Samstag |
| 140 | 1 | Banane | Kokos-Shake | Samstag |
| 141 | 2 | Birnen | Birnen-Shake | Mittwoch (Folgewoche) |
| 142 | 1 | Limette | Birnen-Shake | Mittwoch (Folgewoche) |
| 143 | 1 | Zitrone | Birnen-Shake | Mittwoch (Folgewoche) |
| 144 | 1 | Banane | Bananen-Nussmus | Dienstag |
| 145 | 1 | Packung Macadamias** | Bananen-Nussmus | Dienstag |
| 146 | 150g | Rucola | SMARThe Wraps mit Rucola | Donnerstag,Freitag |
| 147 | 5 | Eier | SMARThe Wraps mit Rucola | Donnerstag,Freitag |
| 148 | 1 | Dose Thunfisch im eigenen Saft | SMARThe Wraps mit Rucola | Donnerstag,Freitag |
| 149 | 1 | Glas Kapern, klein | SMARThe Wraps mit Rucola | Donnerstag,Freitag |
| 150 | 1 | Paprika | SMARThe Wraps mit Rucola | Donnerstag,Freitag |
| 151 | 1 | Zucchini | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 152 | 1 | Aubergine | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 153 | Grillfisch/-fleisch optional nach Wahl | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag | |
| 154 | 2 | Pfirsiche | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 155 | 1 | Cantaloupe-Melone, klein (ca. 250g Fleisch) | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 156 | 1/2 | Mango | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 157 | 150g | Erdbeeren | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 158 | 1/3 | Ananas, klein | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 159 | 1 | Limette | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 160 | 1/4 | Bund Koriander | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 161 | 3 | Chilis | Grillgemüse mit scharfer Salsa | Sonntag,Montag |
| 162 | 1 | Banane | Brot mit Mangomus und Banane | Montag |
| 163 | 1/2 | Mango | Brot mit Mangomus und Banane | Montag |
| 164 | 2/3 | Ananas, klein | Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas | Donnerstag |
| 165 | 1 | Banane | Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas | Donnerstag |
| 166 | 125g | Erdbeeren | Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas | Donnerstag |
| 167 | 2 | Pfirsiche | Erdbeer-Pfirsich-Bowl mit Ananas | Donnerstag |
| 168 | 3 | Bananen | Pfannkuchen mit Bananen-Erdnussmus und Beeren | Sonntag |
| 169 | 2 | Eier | Pfannkuchen mit Bananen-Erdnussmus und Beeren | Sonntag |
| 170 | 2 | Handvoll (frische) Beeren | Pfannkuchen mit Bananen-Erdnussmus und Beeren | Sonntag |
| 171 | 1 | Glas Erdnussmus** | Pfannkuchen mit Bananen-Erdnussmus und Beeren | Sonntag |
| 172 | 1 | Packung Vollkorn Spaghetti** | Feinwürzige Spaghetti | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 173 | 1 | Knollensellerie, klein | Feinwürzige Spaghetti | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 174 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Feinwürzige Spaghetti | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 175 | 1 | Zitrone | Feinwürzige Spaghetti | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 176 | 1 | Tomate | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 177 | 1 | Tomate | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 178 | 50g | Rucola | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 179 | 2 | Zwiebeln, rot | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 180 | 2 | Tomaten | für Ketchup | Samstag,Sonntag |
| 181 | 1 | Zwiebel, gelb | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 182 | 1 | Süßkartoffel, mittelgroß | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 183 | 400g | Bio-Rinderhack** | SMARThe Burger | Samstag,Sonntag |
| 184 | 1 | Blumenkohl | SMARTher Blumenkohlreis | Donnerstag |
| 185 | 1 | Lachsfilet** | SMARTher Blumenkohlreis | Donnerstag |
| 186 | 150g | Spinat | SMARTher Blumenkohlreis | Donnerstag |
| 187 | 1 | Zwiebel | SMARTher Blumenkohlreis | Donnerstag |
| 188 | 1 | Bund Petersilie | SMARTher Blumenkohlreis | Donnerstag |
