Für deine Auslieferung am 11.09.2024
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 10 | Zwetschgen | SMARThes Breakfast Wonder | Sonntag |
| 18 | 8g | Reishi** | SMARThes Breakfast Wonder | Sonntag |
| 19 | 3g | Chaga** | SMARThes Breakfast Wonder | Sonntag |
| 20 | gekeimte Haferflocken** | SMARThes Breakfast Wonder | Sonntag | |
| 21 | Kokos-Zimt-Öl | SMARThes Breakfast Wonder | Sonntag | |
| 22 | 1 | Apfel | Bines Grünkohlsalat | Donnerstag |
| 23 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Bines Grünkohlsalat | Donnerstag |
| 24 | 200g | Grünkohl | Bines Grünkohlsalat | Donnerstag |
| 25 | 1 | Karotte | Bines Grünkohlsalat | Donnerstag |
| 26 | 1 | Paprika, rot | Bines Grünkohlsalat | Donnerstag |
| 27 | 1 | Zitrone | Bines Grünkohlsalat | Donnerstag |
| 28 | 1 | Mango | SMARThes Haselnuss-Müsli | Freitag |
| 29 | 2 | Orangen | SMARThes Haselnuss-Müsli | Freitag |
| 30 | 1 | Spitzkohl, klein | Quinoa-Spitzkohl-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 31 | 100g | Champignons | Quinoa-Spitzkohl-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 32 | 100g | Kräuterseitlinge | Quinoa-Spitzkohl-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 33 | 1 | Packung Quinoa** | Quinoa-Spitzkohl-Pfanne | Freitag,Samstag |
| 34 | 1 | Banane | SMARThes Müsli mit Maracuja | Samstag |
| 35 | 3 | Maracujas | SMARThes Müsli mit Maracuja | Samstag |
| 36 | 1 | Banane | Schoko-Frühstücks-Smoothie | Montag |
| 38 | 1 | Packung Sesam | Schoko-Frühstücks-Smoothie | Montag |
| 39 | 350g | Champignons | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 40 | 2 | Zwiebeln, rot | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 41 | 1/2 | Bund Petersilie | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 42 | 1/2 | Glas Tomatenmark, klein | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 43 | 2 | Bio-Hähnchenbrustfilets** | Ofen-Champignons | Mittwoch,Donnerstag |
| 44 | 1 | Packung Lasagne-Platten (Vollkorn o. Hülsenfrüchte)** | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 45 | 1 | Wirsing, klein (ca. 200g) | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 46 | 1 | Zwiebel, gelb | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 47 | 2 | Tomaten | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 48 | 1/2 | Glas Tomatenmark, klein | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 49 | 1 | Karotte | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 50 | 1 | Zwiebel, rot | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 51 | 1/2 | Lauch, klein | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 52 | 1/4 | Sellerieknolle | SMARThe Wirsing-Lasagne | Samstag,Montag |
| 53 | 1 | Banane | SMARThe Beeren-Explosion | Donnerstag |
| 54 | 200g | gemischte, frische Beeren nach Wahl | SMARThe Beeren-Explosion | Donnerstag |
| 55 | 1 | Ei | SMARThe Beeren-Explosion | Donnerstag |
| 56 | 1 | Probierpäckchen/1 Meßlöffel AG1** | SMARThe Beeren-Explosion | Donnerstag |
| 57 | 1 | Banane | SMARThe frostige Frühstücksbowl | Mittwoch (Folgewoche) |
| 58 | 1 | Probierpäckchen/1 Meßlöffel AG1** | SMARThe frostige Frühstücksbowl | Mittwoch (Folgewoche) |
| 59 | 150g | TK-Mango oder Ananas** | SMARThe frostige Frühstücksbowl | Mittwoch (Folgewoche) |
| 60 | 2 | Stück Zitronengras | Zitronengras-Suppe | Sonntag,Montag |
| 61 | 1 | Kartoffel, mittelgroß | Zitronengras-Suppe | Sonntag,Montag |
| 62 | 1/2 | Lauch, klein | Zitronengras-Suppe | Sonntag,Montag |
| 63 | 1 | Zwiebel, gelb | Zitronengras-Suppe | Sonntag,Montag |
| 64 | 200g | Garnelen** (alternativ 4 Feigen) | Zitronengras-Suppe | Sonntag,Montag |
| 213 | 1 | Fenchelknolle | Fenchel-Feigen-Salat | Freitag |
| 214 | 5 | frische Feigen | Fenchel-Feigen-Salat | Freitag |
| 215 | 1 | Orange | Fenchel-Feigen-Salat | Freitag |
| 216 | 1 | Stängel frische Pfefferminze | Fenchel-Feigen-Salat | Freitag |
| 217 | 1 | Zitrone | Fenchel-Feigen-Salat | Freitag |
| 218 | 4 | Paprika, rot | Paprikabrühe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 243 | 2 | Zucchini, mittelgroß | Paprikabrühe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 259 | 4 | Zwiebeln, weiß | Paprikabrühe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 260 | 1/2 | Topf Basilikum | Paprikabrühe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 261 | 1 | Avocado | Avocado-Feldsalat mit Linsen | Dienstag |
| 262 | 50g | Feldsalat | Avocado-Feldsalat mit Linsen | Dienstag |
| 275 | 1/2 | Grapefruit | Avocado-Feldsalat mit Linsen | Dienstag |
| 276 | 1/2 | Grapefruit | Avocado-Feldsalat mit Linsen | Dienstag |
| 277 | 1 | Birne | SMARThes Hirse-Quinoa-Müsli mit Birne und Pflaumen | Dienstag |
| 278 | 1 | Glas Kichererbsen | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Sonntag,Dienstag |
| 279 | 1 | Mangold | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Sonntag,Dienstag |
| 280 | 3 | Tomaten | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Sonntag,Dienstag |
| 281 | 1 | Zwiebel, rot | Kichererbsen-Mangoldpfanne in Erdnusssoße | Sonntag,Dienstag |
