Für deine Auslieferung am 18.09.2024
wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
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7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
17 | 1 | Ei | SMARTher Himbeerzauber | Donnerstag |
18 | 1 | Schüssel TK-Himbeeren** | SMARTher Himbeerzauber | Donnerstag |
19 | 6 | Schalotten | Rehragout | Sonntag,Montag |
20 | 200g | Kräuterseitlinge | Rehragout | Sonntag,Montag |
21 | 600g | Reh** | Rehragout | Sonntag,Montag |
22 | 2 | Karotten, mittelgroß | Rehragout | Sonntag,Montag |
23 | 1 | Tomatenmark** | Rehragout | Sonntag,Montag |
24 | 1 | Orange | Rehragout | Sonntag,Montag |
25 | 500g | Kartoffeln | Rehragout | Sonntag,Montag |
26 | 130g | Fenchel | Fenchelsalat | Donnerstag |
27 | 1 | Blutorange oder Grapefruit | Fenchelsalat | Donnerstag |
28 | 1/4 | Bund Minze | Fenchelsalat | Donnerstag |
29 | 100g | Baby-Spinat | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
30 | 2 | Grapefruit | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
31 | 1 | Avocado | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
32 | Haselnüsse** | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch | |
33 | 1 | Limette | Herber Avocado-Spinat-Salat | Mittwoch |
34 | 4 | Zwiebeln, gelb, klein | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
35 | 1 | Paprika | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
36 | 1 | Zucchini, klein | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
38 | 1 | Tomate | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
39 | 1 | Tomatenmark** | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
40 | 1 | Packung in Öl eingelegte Tomaten | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
41 | 1 | Packung Sprossenmehl** | SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza | Samstag,Montag |
42 | 1 | Apfel | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) |
43 | Erdmandelmehl** | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) | |
44 | Erdmandelflocken** | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) | |
45 | Kokos-Zimt-Öl** | SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel | Mittwoch (Folgewoche) | |
46 | 1/4 | Bund Koriander | Tomatensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
47 | 1 | Flasche Tomaten | Tomatensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
48 | 4 | Zwiebeln, rot | Tomatensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
49 | 1 | Packung Penne (am besten gekeimt oder mindestens Vollkorn) o. Alternative | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
50 | 2 | Paprika, rot, klein | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
51 | 1 | Zucchini, mittelgroß | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
52 | 300g | Kräuterseitlinge | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Donnerstag,Freitag |
53 | 1 | Sellerieknolle, klein | SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe | Freitag,Samstag |
54 | 2 | Karotten, mittelgroß | SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe | Freitag,Samstag |
55 | 1 | Stange Lauch, klein | SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe | Freitag,Samstag |
56 | 1 | Packung Aprikosen, ungeschwefelt** | Aprikosenshake | Dienstag |
57 | 2 | Orangen | Aprikosenshake | Dienstag |
58 | 1 | Zitrone | Aprikosenshake | Dienstag |
59 | 2 | Bananen | SMARThes beeriges Frühstück | Montag |
60 | 1 | Apfel, klein | SMARThes beeriges Frühstück | Montag |
61 | 125g | TK-Beeren** | SMARThes beeriges Frühstück | Montag |
62 | 3 | Zwetschgen | SMARThes Zwetschgen-Müsli mit Birne | Freitag |
63 | 1 | Birne | SMARThes Zwetschgen-Müsli mit Birne | Freitag |
64 | 2 | Äpfel | SMARThe Süßkartoffel-Pancakes mit Zimtapfel-Walnuss-Topping | Samstag |
213 | 200g | Süßkartoffeln | SMARThe Süßkartoffel-Pancakes mit Zimtapfel-Walnuss-Topping | Samstag |
214 | 4 | große rote runde Beeten | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
215 | 2 | Schalotten | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
216 | 1/2 Bund | Thymian | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
217 | 150g | Bio-Rinderhack* | Rote-Beete-Auflauf | Sonntag,Dienstag |
218 | 120g | Kokos-Joghurt | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
243 | 20g | Whey | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
259 | 1 TL | Roh-Kakaopulver | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
260 | 1 TL | Kokos-Öl | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
261 | 10g | gehackte Mandeln | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |
262 | 55g | frische Heidelbeeren | SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren | Sonntag |