Für deine Auslieferung am 18.09.2024

wdt_ID Menge Produkt Verwendung für Verwendung am
7 7 Zitronen täglich täglich
14 100g Kurkuma täglich täglich
15 100g Ingwer täglich täglich
16 1 Knoblauch divers täglich
17 1 Ei SMARTher Himbeerzauber Donnerstag
18 1 Schüssel TK-Himbeeren** SMARTher Himbeerzauber Donnerstag
19 6 Schalotten Rehragout Sonntag,Montag
20 200g Kräuterseitlinge Rehragout Sonntag,Montag
21 600g Reh** Rehragout Sonntag,Montag
22 2 Karotten, mittelgroß Rehragout Sonntag,Montag
23 1 Tomatenmark** Rehragout Sonntag,Montag
24 1 Orange Rehragout Sonntag,Montag
25 500g Kartoffeln Rehragout Sonntag,Montag
26 130g Fenchel Fenchelsalat Donnerstag
27 1 Blutorange oder Grapefruit Fenchelsalat Donnerstag
28 1/4 Bund Minze Fenchelsalat Donnerstag
29 100g Baby-Spinat Herber Avocado-Spinat-Salat Mittwoch
30 2 Grapefruit Herber Avocado-Spinat-Salat Mittwoch
31 1 Avocado Herber Avocado-Spinat-Salat Mittwoch
32 Haselnüsse** Herber Avocado-Spinat-Salat Mittwoch
33 1 Limette Herber Avocado-Spinat-Salat Mittwoch
34 4 Zwiebeln, gelb, klein SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
35 1 Paprika SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
36 1 Zucchini, klein SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
38 1 Tomate SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
39 1 Tomatenmark** SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
40 1 Packung in Öl eingelegte Tomaten SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
41 1 Packung Sprossenmehl** SMARThe Paprika-Zucchini-Pizza Samstag,Montag
42 1 Apfel SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel Mittwoch (Folgewoche)
43 Erdmandelmehl** SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel Mittwoch (Folgewoche)
44 Erdmandelflocken** SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel Mittwoch (Folgewoche)
45 Kokos-Zimt-Öl** SMARThes Erdmandel-Porridge mit gedämpftem Zimt-Apfel Mittwoch (Folgewoche)
46 1/4 Bund Koriander Tomatensuppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
47 1 Flasche Tomaten Tomatensuppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
48 4 Zwiebeln, rot Tomatensuppe Dienstag,Mittwoch (Folgewoche)
49 1 Packung Penne (am besten gekeimt oder mindestens Vollkorn) o. Alternative SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Donnerstag,Freitag
50 2 Paprika, rot, klein SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Donnerstag,Freitag
51 1 Zucchini, mittelgroß SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Donnerstag,Freitag
52 300g Kräuterseitlinge SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika Donnerstag,Freitag
53 1 Sellerieknolle, klein SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe Freitag,Samstag
54 2 Karotten, mittelgroß SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe Freitag,Samstag
55 1 Stange Lauch, klein SMARThe Sellerie-Lauch-Suppe Freitag,Samstag
56 1 Packung Aprikosen, ungeschwefelt** Aprikosenshake Dienstag
57 2 Orangen Aprikosenshake Dienstag
58 1 Zitrone Aprikosenshake Dienstag
59 2 Bananen SMARThes beeriges Frühstück Montag
60 1 Apfel, klein SMARThes beeriges Frühstück Montag
61 125g TK-Beeren** SMARThes beeriges Frühstück Montag
62 3 Zwetschgen SMARThes Zwetschgen-Müsli mit Birne Freitag
63 1 Birne SMARThes Zwetschgen-Müsli mit Birne Freitag
64 2 Äpfel SMARThe Süßkartoffel-Pancakes mit Zimtapfel-Walnuss-Topping Samstag
213 200g Süßkartoffeln SMARThe Süßkartoffel-Pancakes mit Zimtapfel-Walnuss-Topping Samstag
214 4 große rote runde Beeten Rote-Beete-Auflauf Sonntag,Dienstag
215 2 Schalotten Rote-Beete-Auflauf Sonntag,Dienstag
216 1/2 Bund Thymian Rote-Beete-Auflauf Sonntag,Dienstag
217 150g Bio-Rinderhack* Rote-Beete-Auflauf Sonntag,Dienstag
218 120g Kokos-Joghurt SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren Sonntag
243 20g Whey SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren Sonntag
259 1 TL Roh-Kakaopulver SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren Sonntag
260 1 TL Kokos-Öl SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren Sonntag
261 10g gehackte Mandeln SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren Sonntag
262 55g frische Heidelbeeren SMARThe Kokos-Schoko-Powerbowl mit knackigen Mandeln und frischen Heidelbeeren Sonntag
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