Für deine Auslieferung am 13.11.2024
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 2 | Zwiebeln, rot | SMARThe Grünkohl-Süßkartoffel-Hackpfanne | Mittwoch,Donnerstag |
| 18 | 1 | Strauß Grünkohl, mittelgroß | SMARThe Grünkohl-Süßkartoffel-Hackpfanne | Mittwoch,Donnerstag |
| 19 | 1 | Tomatenmark** | SMARThe Grünkohl-Süßkartoffel-Hackpfanne | Mittwoch,Donnerstag |
| 20 | 500g | Bio-Weidehack** | SMARThe Grünkohl-Süßkartoffel-Hackpfanne | Mittwoch,Donnerstag |
| 21 | 1 | Süßkartoffel, klein | SMARThe Grünkohl-Süßkartoffel-Hackpfanne | Mittwoch,Donnerstag |
| 22 | 4 | Bio-Hähnchenflügel | Wirsingsalat mit Kartoffeln | Sonntag,Montag |
| 23 | 5 | Kartoffeln (ca. 400g) | Wirsingsalat mit Kartoffeln | Sonntag,Montag |
| 24 | 1 | Zwiebel, rot | Wirsingsalat mit Kartoffeln | Sonntag,Montag |
| 25 | 1/2 | Bund Petersilie | Wirsingsalat mit Kartoffeln | Sonntag,Montag |
| 26 | 1 | Wirsing, mittelgroß | Wirsingsalat mit Kartoffeln | Sonntag,Montag |
| 27 | 1 | rote Beete, mittelgroß | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 28 | 1 | Apfel, klein | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 29 | 200g | Wirsing | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 30 | 100g | Chinakohl | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 31 | 1 | Zitrone | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 32 | 1 | EL Pekannüsse** | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 33 | 2 | EL Kürbiskerne** | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 34 | 1 | EL Sprossenmehl** (findest du im Shop) | SMARThe Immun-Bombe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 35 | 1 | Packung Vollkorn-Spaghetti** | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Freitag,Samstag |
| 36 | 150g | Spinat | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Freitag,Samstag |
| 38 | 1 | Zwiebel, rot, groß | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Freitag,Samstag |
| 39 | 2 | Tomaten | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Freitag,Samstag |
| 40 | 1 | Packung Ziegen- oder Schafskäse (Feta-Art) | SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta | Freitag,Samstag |
| 41 | 100g | Chinakohl | SMARThe Maronen-Kohlsuppe | Montag,Dienstag |
| 42 | 100g | Maronen, gekocht | SMARThe Maronen-Kohlsuppe | Montag,Dienstag |
| 43 | 100g | Kräuterseitlinge | SMARThe Maronen-Kohlsuppe | Montag,Dienstag |
| 44 | 1 | Avocado | Avocado-Salat mit Radieschen und Kürbiskernen | Freitag |
| 45 | 1/2 | Bund Radieschen | Avocado-Salat mit Radieschen und Kürbiskernen | Freitag |
| 46 | 1 | Orange | Avocado-Salat mit Radieschen und Kürbiskernen | Freitag |
| 47 | 10g | Pinienkerne** | Beeren-Pudding | Donnerstag |
| 48 | 1 | Bio-Weide-Whey** | Beeren-Pudding | Donnerstag |
| 49 | 2 | Birnen | Schoko-Birnen-Frühstück | Freitag |
| 50 | 1 | Zitrone | Schoko-Birnen-Frühstück | Freitag |
| 51 | 1 | Birnen | Birnen-Müsli mit Haselnuss | Montag |
| 52 | 1 | Banane | Birnen-Müsli mit Haselnuss | Montag |
| 53 | 1 | Packung gelbe Linsen** | Spitzkohl-Lauch-Pfanne mit gelben Linsen | Samstag,Sonntag |
| 54 | 1 | Stange Lauch | Spitzkohl-Lauch-Pfanne mit gelben Linsen | Samstag,Sonntag |
| 55 | 1 | Spitzkohl, klein-mittelgroß | Spitzkohl-Lauch-Pfanne mit gelben Linsen | Samstag,Sonntag |
| 56 | 200g | Süßkartoffeln | SMARThe Süßkartoffel-Pancakes | Sonntag |
| 57 | 1 | Kaki | SMARThes Müsli mit Kaki, Banane und Pistazien | Samstag |
| 58 | 1 | Banane | SMARThes Müsli mit Kaki, Banane und Pistazien | Samstag |
| 59 | 1 | Banane | SMARThes schokoladiges Müsli mit gebratener Zimt-Banane | Dienstag |
| 60 | 90g | Avocado | SMARThe Garnelen-Kokos-Knusperpfanne mit Avocado und Süßkartoffeln | Donnerstag |
| 61 | 1 | Ei | SMARThe Garnelen-Kokos-Knusperpfanne mit Avocado und Süßkartoffeln | Donnerstag |
| 62 | 180g | Garnelen | SMARThe Garnelen-Kokos-Knusperpfanne mit Avocado und Süßkartoffeln | Donnerstag |
| 63 | 65g | Süßkartoffel | SMARThe Garnelen-Kokos-Knusperpfanne mit Avocado und Süßkartoffeln | Donnerstag |
