Für deine Auslieferung am 04.12.2024
wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
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7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
17 | 1 | Orange | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
18 | 500g | Spinat | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
19 | 1 | Zitrone | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
20 | 1/3 | Bund Petersilie | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
21 | 1 | Ei | Bananen-Creme mit Gojis | Freitag |
22 | 1 | Banane | Bananen-Creme mit Gojis | Freitag |
23 | 2 | Bananen | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
24 | 1 | Apfel, klein | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
25 | 125g | TK-Beeren** | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
26 | 1 | Banane | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
27 | 1 | Granatapfel | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
28 | 1 | Limette | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
29 | 1 | Jogurt, vegan | Fruchtiger Haferjogurt | Samstag |
30 | 1 | Apfel, klein | Fruchtiger Haferjogurt | Samstag |
31 | 1 | Banane | Fruchtiger Haferjogurt | Samstag |
32 | 1 | Orange | Ananas-Kiwi-Bowl | Montag |
33 | 1 | Kiwi | Ananas-Kiwi-Bowl | Montag |
34 | 1/2 | Ananas | Ananas-Kiwi-Bowl | Montag |
35 | 1 | Birne | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
36 | 30g | Grünkohl | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
38 | 1 | Kiwi | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
39 | 1/8 | Selleriestange | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
40 | 1 | Limette | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
41 | 1/2 | Avocado | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
42 | 1/5 | Bund Lauchzwiebel | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
43 | 1 | kleine Packung Bio-Räucherlachs | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
44 | 1 | Apfel | Kurkuma-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
45 | 100g | Räuchertofu | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
46 | 100g | Maronen, gekocht | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
47 | 1 | Birne | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
48 | 1/4 | Bund Korinander | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
49 | 2 | Karotten | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
50 | 2 | Paprika, rot | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
51 | 50g | Kichererbsenmehl | SMARThe Kicherei | Montag |
52 | 1 | Tomate | SMARThe Kicherei | Montag |
53 | 1 | Avocado | SMARThe Kicherei | Montag |
54 | 1 | Zitrone | SMARThe Kicherei | Montag |
55 | 1/4 | Bund Petersilie | SMARThe Kicherei | Montag |
56 | 2 | Karotten | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
57 | 1/2 | Packung rote Linsen** | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
58 | 1 | Zitrone | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
59 | 180g | Rosenkohl | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
60 | 1 | Karotte, klein | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
61 | 1/4 | Lauch | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
62 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
63 | 2 | Selleriestangen | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
64 | 500g | Kartoffeln, vorwiegend festkochend | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
213 | 150g | Knollensellerie | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
214 | 1 | Lauch | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
215 | 25g | Meerrettich | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
216 | 200g | Pastinaken | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
217 | 150g | Heilbutt oder anderen weißen Bio-Fisch | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
218 | 350g | Paprika, rot | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
243 | 100g | Tomaten | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
259 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
260 | 350g | Bio-Rinderhack** | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
261 | 520g | Brokkoli | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
262 | 100g | Rosenkohl | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
275 | 80g | Kartoffeln | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
276 | 150g | Aubergine | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
277 | 190g | Rinderhackfleisch** | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
278 | 1 Bund | Salbei, frisch | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |