Für deine Auslieferung am 04.12.2024
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 14 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 15 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 16 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 17 | 1 | Orange | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
| 18 | 500g | Spinat | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
| 19 | 1 | Zitrone | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
| 20 | 1/3 | Bund Petersilie | Spinat-Frikadellen mit fruchtigem Dip | Mittwoch |
| 21 | 1 | Ei | Bananen-Creme mit Gojis | Freitag |
| 22 | 1 | Banane | Bananen-Creme mit Gojis | Freitag |
| 23 | 2 | Bananen | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
| 24 | 1 | Apfel, klein | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
| 25 | 125g | TK-Beeren** | SMARThes beeriges Frühstück | Dienstag |
| 26 | 1 | Banane | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
| 27 | 1 | Granatapfel | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
| 28 | 1 | Limette | Geschichtetes Buchweizen-Müsli | Sonntag |
| 29 | 1 | Jogurt, vegan | Fruchtiger Haferjogurt | Samstag |
| 30 | 1 | Apfel, klein | Fruchtiger Haferjogurt | Samstag |
| 31 | 1 | Banane | Fruchtiger Haferjogurt | Samstag |
| 32 | 1 | Orange | Ananas-Kiwi-Bowl | Montag |
| 33 | 1 | Kiwi | Ananas-Kiwi-Bowl | Montag |
| 34 | 1/2 | Ananas | Ananas-Kiwi-Bowl | Montag |
| 35 | 1 | Birne | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
| 36 | 30g | Grünkohl | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
| 38 | 1 | Kiwi | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
| 39 | 1/8 | Selleriestange | Fruchtiger Grünkohl-Smoothie | Donnerstag |
| 40 | 1 | Limette | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
| 41 | 1/2 | Avocado | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
| 42 | 1/5 | Bund Lauchzwiebel | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
| 43 | 1 | kleine Packung Bio-Räucherlachs | Brot mit Avocado-Lachs-Creme | Samstag |
| 44 | 1 | Apfel | Kurkuma-Müsli | Mittwoch (Folgewoche) |
| 45 | 100g | Räuchertofu | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
| 46 | 100g | Maronen, gekocht | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
| 47 | 1 | Birne | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
| 48 | 1/4 | Bund Korinander | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
| 49 | 2 | Karotten | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
| 50 | 2 | Paprika, rot | Maronen-Dip mit Rohkost | Freitag |
| 51 | 50g | Kichererbsenmehl | SMARThe Kicherei | Montag |
| 52 | 1 | Tomate | SMARThe Kicherei | Montag |
| 53 | 1 | Avocado | SMARThe Kicherei | Montag |
| 54 | 1 | Zitrone | SMARThe Kicherei | Montag |
| 55 | 1/4 | Bund Petersilie | SMARThe Kicherei | Montag |
| 56 | 2 | Karotten | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
| 57 | 1/2 | Packung rote Linsen** | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
| 58 | 1 | Zitrone | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
| 59 | 180g | Rosenkohl | Rosenkohl mit Karottenstampf | Donnerstag,Freitag |
| 60 | 1 | Karotte, klein | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
| 61 | 1/4 | Lauch | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
| 62 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
| 63 | 2 | Selleriestangen | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
| 64 | 500g | Kartoffeln, vorwiegend festkochend | Kartoffelgratin | Samstag,Montag |
| 213 | 150g | Knollensellerie | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
| 214 | 1 | Lauch | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
| 215 | 25g | Meerrettich | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
| 216 | 200g | Pastinaken | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
| 217 | 150g | Heilbutt oder anderen weißen Bio-Fisch | Heilbutt-Filet mit weißem Gemüse | Sonntag,Dienstag |
| 218 | 350g | Paprika, rot | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 243 | 100g | Tomaten | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 259 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 260 | 350g | Bio-Rinderhack** | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 261 | 520g | Brokkoli | Gefüllte Paprika 2.0 | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 262 | 100g | Rosenkohl | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
| 275 | 80g | Kartoffeln | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
| 276 | 150g | Aubergine | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
| 277 | 190g | Rinderhackfleisch** | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
| 278 | 1 Bund | Salbei, frisch | SMARThes Wintergemüse mit Hackfleischbällchen und frischem Salbei | Samstag |
