Für deine Auslieferung am 15.10.2025
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 230 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 231 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 232 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 233 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 234 | 1 | Banane | Kaki-Jogurt | Montag |
| 235 | 1 | Kaki | Kaki-Jogurt | Montag |
| 236 | 1 | veganen Jogurt | Kaki-Jogurt | Montag |
| 237 | 1 | Kaki, groß | SMARThes geschichtetes Kaki-Buchweizen-Frühstück | Samstag |
| 238 | 1 | Banane | SMARThes geschichtetes Kaki-Buchweizen-Frühstück | Samstag |
| 239 | 1 | Limette | SMARThes geschichtetes Kaki-Buchweizen-Frühstück | Samstag |
| 240 | 100g | Feldsalat | Feldsalat mit Walnüssen | Donnerstag |
| 241 | 1 | Zitrone | Feldsalat mit Walnüssen | Donnerstag |
| 242 | 70g | Trauben | Feldsalat mit Walnüssen | Donnerstag |
| 243 | 100g | Champignons | Feldsalat mit Walnüssen | Donnerstag |
| 244 | 1 | Zitrone | Feldsalat mit Walnüssen | Donnerstag |
| 245 | 1 | Banane | SMARThe Bananenbratlinge mit Apfelmus | Sonntag |
| 246 | 1 | Limette | SMARThe Bananenbratlinge mit Apfelmus | Sonntag |
| 247 | 2 | Äpfel | SMARThe Bananenbratlinge mit Apfelmus | Sonntag |
| 248 | 150g | braune Linsen | Linsensuppe mit Brokkoli und Karotte | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 249 | 1 | Karotten, mittelgroß | Linsensuppe mit Brokkoli und Karotte | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 250 | 1/2 | Brokkoli | Linsensuppe mit Brokkoli und Karotte | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 251 | 1/4 | Bund Petersilie | Linsensuppe mit Brokkoli und Karotte | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 252 | 1/2 | Bund Petersilie | Gefüllte Zucchini | Sonntag,Montag |
| 253 | 2 | Tomaten | Gefüllte Zucchini | Sonntag,Montag |
| 254 | 2 | Zucchini, mittelgroß | Gefüllte Zucchini | Sonntag,Montag |
| 255 | 1 | Zwiebel, weiß | Gefüllte Zucchini | Sonntag,Montag |
| 256 | 1 | Banane | SMARThes Müsli mit Banane, Kiwi und Pinienkernen | Dienstag |
| 257 | 1 | Kiwi | SMARThes Müsli mit Banane, Kiwi und Pinienkernen | Dienstag |
| 258 | 1 | Ei | Rote-Beete-Smoothie | Donnerstag |
| 259 | 1 | Orange, | Rote-Beete-Smoothie | Donnerstag |
| 260 | 1 | rote Bete, klein | Rote-Beete-Smoothie | Donnerstag |
| 261 | 1 | Orange | SMARThe Bananen-Orangen-Haferkleie mit Blaubeeren | Freitag |
| 262 | 1 | Banane | SMARThe Bananen-Orangen-Haferkleie mit Blaubeeren | Freitag |
| 263 | 150g | TK-Blaubeeren** | SMARThe Bananen-Orangen-Haferkleie mit Blaubeeren | Freitag |
| 264 | 1 | Ananas, klein | SMARThes Ananas-Pflaumen-Frühstück | Mittwoch (Folgewoche) |
| 265 | 1 | Packung getrocknete Pflaumen** | SMARThes Ananas-Pflaumen-Frühstück | Mittwoch (Folgewoche) |
| 266 | 1 | Mango | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Freitag |
| 267 | 100g | Rucola | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Freitag |
| 268 | 1 | Zitrone | Rucola-Mango-Salat mit Kürbiskernen | Freitag |
| 269 | 550g | Zucchini | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 270 | 1 | Zwiebel, gelb, groß | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 271 | 50g | Stangensellerie | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 272 | 1/2 | Topf Basilikum | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 273 | 1 | Karotte, groß | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 274 | 330g | Bio-Rinderhack | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 275 | 650g | Tomaten, gehackt | SMARThe Zucchini-Bolo | Mittwoch,Donnerstag |
| 276 | 1 | Rosenkohl | SMARThes Rosenkohl-Curry mit Tofu | Samstag,Sonntag |
| 277 | 1 | Paprika, rot | SMARThes Rosenkohl-Curry mit Tofu | Samstag,Sonntag |
| 278 | 2 | Zwiebeln, weiß | SMARThes Rosenkohl-Curry mit Tofu | Samstag,Sonntag |
| 279 | 3 | Tomaten | SMARThes Rosenkohl-Curry mit Tofu | Samstag,Sonntag |
| 280 | 1 | Packung Räuchertofu | SMARThes Rosenkohl-Curry mit Tofu | Samstag,Sonntag |
| 281 | 1 | Packung Curry** | SMARThes Rosenkohl-Curry mit Tofu | Samstag,Sonntag |
| 282 | 3/4 | Packung Konjak-Nudeln | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 283 | 80g | magere Schinkenwürfel | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 284 | 1 | Kräuterseitling, groß | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 285 | 1 | Zucchini, mittelgroß | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 286 | 1 EL | Tomatenmark | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 287 | 3EL | passierte Tomaten | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 288 | etwas | mediterranes Pastagewürz | SMARThe Konjak-Schinken-Pasta mit Kräuterseitlingen & Zucchini | Montag |
| 289 | 1 | Packung gekeimten Reis** | SMARThes Kürbisrisotto | Freitag,Samstag |
| 290 | 1 | Hokkaido, klein | SMARThes Kürbisrisotto | Freitag,Samstag |
| 291 | 1 | Lauch, mittelgroß | SMARThes Kürbisrisotto | Freitag,Samstag |
| 292 | 1 | Packung Kürbiskerne** | SMARThes Kürbisrisotto | Freitag,Samstag |
| 293 | 1 | Zitrone | SMARThes Kürbisrisotto | Freitag,Samstag |
| 294 | 75g | Champignons | Mediterrane Frittata | Dienstag |
| 295 | 25g | Frühlingszwiebeln | Mediterrane Frittata | Dienstag |
| 296 | 1/2 | Topf Basilikum | Mediterrane Frittata | Dienstag |
| 297 | 2 | Eier | Mediterrane Frittata | Dienstag |
| 298 | 1 | Paprika, rot | Mediterrane Frittata | Dienstag |
