Für deinen Einkauf am 29.04.2026
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 78 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 79 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 80 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 81 | 1 | Fenchel | Gegrillter Fenchel | Samstag |
| 82 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Gegrillter Fenchel | Samstag |
| 83 | 1 | Packung Pinienkerne** | Gegrillter Fenchel | Samstag |
| 84 | 1 | Apfel | SMARThes Mandelcreme-Apfel-Frühstück | Montag |
| 85 | 1/2 | Bund Petersilie | Knobi-Suppe | Freitag,Sonntag |
| 86 | 100g | Mandelblättchen** | Knobi-Suppe | Freitag,Sonntag |
| 87 | 1 | Mango | Mango-Pasta | Sonntag,Montag |
| 88 | 1 | Packung gekeimte Vollkornnudeln** | Mango-Pasta | Sonntag,Montag |
| 89 | 1/3 | Topf Basilikum | Mango-Pasta | Sonntag,Montag |
| 90 | 1 | Zitrone | Mango-Pasta | Sonntag,Montag |
| 91 | 1 | Blumenkohl, klein | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 92 | 1/2 | Brokkoli | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 93 | 1/2 | Packung, getrocknete eingelegte Tomaten | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 94 | 1/2 | Bund Frühlingszwiebeln | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 95 | 1/2 | Bund Petersilie, glatt | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 96 | 1/2 | Packung Oliven | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 97 | 1/4 | Packung Schafskäse (Feta-Art) | Blumenkohl-Brokkoli-Salat | Freitag |
| 98 | 2 | Zucchini, groß | Marthas gefüllte Zucchini | Samstag,Montag |
| 99 | 1 | Zwiebel, weiß | Marthas gefüllte Zucchini | Samstag,Montag |
| 100 | 2 | Tomaten | Marthas gefüllte Zucchini | Samstag,Montag |
| 101 | 1/2 | Bund Petersilie | Marthas gefüllte Zucchini | Samstag,Montag |
| 102 | 3 | Tomaten, mittelgroß | SMARThe Back-Kartoffelwürfel mit Tomatensalsa | Dienstag |
| 103 | 1/2 | Glas Tomatenmark | SMARThe Back-Kartoffelwürfel mit Tomatensalsa | Dienstag |
| 104 | 6 | Kartoffeln, mittelgroß | SMARThe Back-Kartoffelwürfel mit Tomatensalsa | Dienstag |
| 105 | 200g | Babyspinat | Spinatsalat | Donnerstag |
| 106 | 150g | Tomaten | Spinatsalat | Donnerstag |
| 107 | 1/2 | Packung, getrocknete eingelegte Tomaten | Spinatsalat | Donnerstag |
| 108 | 1 | Packung eingelegte Oliven, klein | Spinatsalat | Donnerstag |
| 109 | 1 | Zwiebel, weiß, klein | Spinatsalat | Donnerstag |
| 110 | 1 | Zitrone | Spinatsalat | Donnerstag |
| 111 | 500g | grünen Spargel | Gebackener grüner Spargel mit Kräuterseitlingen | Mittwoch,Donnerstag |
| 112 | 250g | Kartoffeln | Gebackener grüner Spargel mit Kräuterseitlingen | Mittwoch,Donnerstag |
| 113 | 250g | Kräuterseitlinge | Gebackener grüner Spargel mit Kräuterseitlingen | Mittwoch,Donnerstag |
| 114 | 1 | Schüssel frische Heidelbeeren (alternativ TK) | Cashew-Reisbrei mit Heidelbeeren | Sonntag |
| 115 | 1 | Birne | Buchweizenmüsli mit Birne | Freitag |
| 116 | 2 | Zwiebeln, weiß | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 117 | 1 | Süßkartoffel, mittelgroß | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 118 | 1 | Zucchini | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 119 | 1 | Glas Tomatenmark | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 120 | 1 | Packung Kürbiskerne** | Süßkartoffel-Zucchini-Pfanne mit Tomatensauce | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 121 | 150g | Erdbeeren | Tagstarter mit Erdbeeren | Donnerstag |
| 122 | 1 | Banane | Tagstarter mit Erdbeeren | Donnerstag |
| 123 | 1 | Ei | Tagstarter mit Erdbeeren | Donnerstag |
| 124 | 100g | Erdbeeren | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme+Erdbeeren | Samstag |
| 125 | 1 | Avocado, reif | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme+Erdbeeren | Samstag |
| 126 | 3 | Banane, reif | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme+Erdbeeren | Samstag |
| 127 | 2 | Süßkartoffeln, klein | Frühstücksriegel mit Zitronen-Avocado-Creme+Erdbeeren | Samstag |
| 128 | 1 | Birne | SMARThes Hafer-Hirse Müsli mit Birne | Mittwoch (Folgewoche) |
| 129 | 80g | (Kokos-)Joghurt | FRESH-Starter | Dienstag |
| 130 | 1 | Zitrone | FRESH-Starter | Dienstag |
| 131 | ein paar Blätter | Minze | FRESH-Starter | Dienstag |
| 132 | 1EL | Bio-Weide-Whey** | FRESH-Starter | Dienstag |
