Für deinen Einkauf am 06.05.2026
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 81 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 82 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 83 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 84 | 1 | Avocado | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Freitag |
| 85 | 1 | Zitrone | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Freitag |
| 86 | 1/2 | Topf Basilikum | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Freitag |
| 87 | 1 | Gurke | Gurken-Sandwich mit Avocado- und Mandel-Creme | Freitag |
| 88 | 125g | Erdbeeren | Erdbeer-Spargel-Salat | Mittwoch |
| 89 | 300g | grünen Spargel | Erdbeer-Spargel-Salat | Mittwoch |
| 90 | 1 | Zitrone | Erdbeer-Spargel-Salat | Mittwoch |
| 91 | 1/2 | Packung Pasta aus roten Linsen | Blumenkohl-Pasta mit Radieschen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 92 | 1 | Blumenkohl, klein | Blumenkohl-Pasta mit Radieschen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 93 | 1/2 | Bund Radieschen | Blumenkohl-Pasta mit Radieschen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 94 | 1 | Zwiebel, rot, klein | Blumenkohl-Pasta mit Radieschen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 95 | 1 | Zitrone | Blumenkohl-Pasta mit Radieschen | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 96 | 1/3 | Topf Basilikum | Nadines SMARTher Chia-Himbeer-Pudding | Mittwoch (Folgewoche) |
| 97 | 150g | Himbeeren (frisch oder TK) | Nadines SMARTher Chia-Himbeer-Pudding | Mittwoch (Folgewoche) |
| 98 | 250g | Kräuterseitlinge | Popeyes SMARThe Linsensuppe | Donnerstag,Freitag |
| 99 | 100g | Spinat | Popeyes SMARThe Linsensuppe | Donnerstag,Freitag |
| 100 | 500g | grünen Spargel | Spargelpfanne mit SMARTher Pilzrahm-Soße und gekeimter Pasta | Samstag,Sonntag |
| 101 | 200g | Kräuterseitlinge | Spargelpfanne mit SMARTher Pilzrahm-Soße und gekeimter Pasta | Samstag,Sonntag |
| 102 | Pizza-Pastazauberei aus dem Shop** | Spargelpfanne mit SMARTher Pilzrahm-Soße und gekeimter Pasta | Samstag,Sonntag | |
| 103 | 1 | Fenchel, klein | SMARThe Salatkreation mit Cranberries | Donnerstag |
| 104 | 1 | Karotte | SMARThe Salatkreation mit Cranberries | Donnerstag |
| 105 | 100g | Feldsalat | SMARThe Salatkreation mit Cranberries | Donnerstag |
| 106 | 100g | Shiitake | SMARThe Salatkreation mit Cranberries | Donnerstag |
| 107 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Start in den Tag mit Mango | Donnerstag |
| 108 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag mit Mango | Donnerstag |
| 109 | 1 | Mango | SMARTher Start in den Tag mit Mango | Donnerstag |
| 110 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag mit Mango | Donnerstag |
| 111 | 2 | Bananen, reif | Sonntagsriegel | Sonntag |
| 112 | 1/4 | Bund Koriander | SMARTher schwarzer Bohnenhummus | Montag,Dienstag |
| 113 | 1 | Glas Bohnen, schwarz | SMARTher schwarzer Bohnenhummus | Montag,Dienstag |
| 114 | 1 | Paprika, gelb | SMARTher schwarzer Bohnenhummus | Montag,Dienstag |
| 115 | 1 | Paprika, rot | SMARTher schwarzer Bohnenhummus | Montag,Dienstag |
| 116 | 1 | Zitrone | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag |
| 117 | 1 | Orange | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag |
| 118 | 150g | TK-Heidelbeeren** | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag |
| 119 | Keimmehl** | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag | |
| 120 | gemahlene Mandeln** | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag | |
| 121 | Dampfmohn** | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag | |
| 122 | 1 | Ei | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag |
| 123 | Zimt-Kokosöl** | Martas SMARThe Mohnpancakes mit Heidelbeer-Marmelade | Samstag | |
| 124 | 1 | Kartoffel, klein | Brennnesselsuppe | Sonntag,Montag |
| 125 | 1 | Stange Lauch, klein | Brennnesselsuppe | Sonntag,Montag |
| 126 | 1 | Zitrone | Brennnesselsuppe | Sonntag,Montag |
| 127 | 1 | Zwiebel, weiß | Brennnesselsuppe | Sonntag,Montag |
| 128 | 1 | Apfel | Erdmandel-Müsli mit Kiwi | Freitag |
| 129 | 1 | Banane | Erdmandel-Müsli mit Kiwi | Freitag |
| 130 | 1 | Kiwi | Erdmandel-Müsli mit Kiwi | Freitag |
| 131 | 1 | Avocado | Gurken-Smoothie | Montag |
| 132 | 1/4 | Bund Minze | Gurken-Smoothie | Montag |
| 133 | 1 | Salatgurke, eher klein | Gurken-Smoothie | Montag |
| 134 | 1 | Zitrone | Gurken-Smoothie | Montag |
| 135 | 1 | Apfel | SMARThes Amaranth-Müsli mit Birne und Apfel | Dienstag |
| 136 | 1 | Birne | SMARThes Amaranth-Müsli mit Birne und Apfel | Dienstag |
| 137 | 1/4 | Bund Basilikum | Kräuter-Omelette | Samstag |
| 138 | 1/4 | Bund Petersilie | Kräuter-Omelette | Samstag |
| 139 | 1 | gelbe Paprika, klein | Kräuter-Omelette | Samstag |
| 140 | 2 | Eier | Kräuter-Omelette | Samstag |
