SMARTh in Ulm und um Ulm herum :-)

23.09.2021
20:00 Uhr
Anja Gloria

#whatSMARThiSTASlove: gesunde, abwechslungsreiche, ausgewogene, schnell zubereitete, geschmacklich ├╝berragende, effektive Ern├Ąhrung gepaart mit Ganzk├Ârper Fitness & Freude, Spa├č und Achtsamkeit – das willst du auch? Dann sei dabei!

Der Kurs ist f├╝r dich wenn du genug hast von aufw├Ąndiger Zubereitung deines Essens oder einem eint├Ânigen, langweiligen Speiseplan und dich ohne Verzicht und Hunger gesund ern├Ąhren willst. Wenn du als Vegetarier*in oder Veganer*in mehr Abwechslung in deinen Speiseplan bringen willst und als Alles-Esser ganz neue kulinarische Entdeckungen mit und ohne Fleisch machen willst.

Als dein SMARTh Fit Me Coach unterst├╝tze ich dich die SMARThe Lebensfreude in dein Leben zu integrieren. ├ťber 8-12 Wochen treffen wir uns zu unseren w├Âchentlichen Gruppen-Meetings. Du erh├Ąltst spannende Hintergr├╝nde und umfangreiche Tipps & Tricks rund um die Themen Ern├Ąhrung, Bewegung und Achtsamkeit – ein unschlagbare Trio wenn es um deine Gesundheit geht ­čÖé

Du erf├Ąhrst was SMARThe Ern├Ąhrung bedeutet und wie du sie dir auf deinen Teller zauberst: t├Ąglich bekommst du SMARThe Rezeptvorschl├Ąge und dar├╝ber hinaus Achtsamkeits├╝bungen an die Hand, die auch in deinem Alltag Platz finden. Sowohl im Austausch mit der Gruppe als auch direkt mit mir als deinem Coach r├Ąumen wir evtl. Stolpersteinchen aus dem Weg ÔÇô wobei du ganz dein Tempo gehst (evtl. gepaart mit Train SMARTh Sporteinheiten)! Step-by-step ­čśë

Im April 2020 habe ich mich neugierig auf das Abenteuer SMARThiSTA-Sein eingelassen und dadurch eine neue Welt entdeckt: die SMARThe Welt ­čÖé Im Innen und Au├čen hat sich seither viel gewandelt. SMARTh Fit Me bereichert mein Leben Tag t├Ąglich. Das Beste am SMARThen Lifestyle ist f├╝r mich, dass mein Alltag mit Job & Familie deutlich entspannter ist: meine K├╝che ist viiiiiel besser organisiert, das fr├╝her l├Ąstige Thema Lebensmittel-Einkauf ist jetzt mit wenigen Klicks erledigt und die immer wiederkehrende Frage “Was gibt es heute zu essen?” ist mit einem Blick ins smarthe SMARTh Fit Me Portal beantwortet (ja, bei SMARTh Fit Me ist alles SMARTh ­čśë ). Die Frage, ob es denn “gesund” ist, stellt sich gar nicht mehr – alle SMARThen Gerichte & Snacks sind mehr als das, voller wertvoller N├Ąhr- und Vitalstoffe und dabei bestens abgestimmt, schnell zubereitet und superlecker! Du wirst es bald selbst genie├čen und erste Erfolge mit uns feiern ­čÖé So wie ├╝ber 260 SMARThiSTAS und SMARThaNER vor dir.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast oder buch’ direkt und sei dabei, wenn wir SMARTh starten! Ich freue mich auf dich!

Dein zuk├╝nftiger SMARTh Fit Me Coach
Anja K├Âpplin aka Anja Gloria

Mobil/WhatsApp: 017623554894
insta: ulm_smarth_fit_me
fb: Anja Gloria

 

P.S.: Meine Kurse sind auch exklusiv als Gruppe mit deinen Freundinnen, Kolleginnen oder Teammitgliedern sowie firmenintern buchbar. Hierzu bitte vorab R├╝cksprache, wenn ihr unter euch sein wollt! Zusatztermine nach Absprache m├Âglich.

Diana Marth

Angela Eschrich

Anja Seebrunner

Sandra Kress

Katrin Maiorino

Bettina Crespel

Daniela Mack-Heinz

Nicole Ott

Mariangela Lorenz

Anja K├Âpplin

Teresa Eckroth

Stephanie Methusalem

Sarah Burkhardt

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