Bist du bereit für deine SMARThe Adventszeit?

11.11.2021
18:30 Uhr
Angela

Lass dir die Advents- und Weihnachtszeit nicht zum Verhängnis werden, sondern nutze sie und besinne dich in dieser besonderen Zeit auf dich selbst, lerne dich und deinen Körper auf eine ganz andere, SMARThe 😉 und neue Art und Weise kennen. 

Also buche dich JETZT schon ein und komme lecker, leicht und voller Genuss über die Feiertage und starte energiegeladen ins Neue Jahr.

Was erwartet dich? Mit Hilfe unserer wöchentlichen Meetings setzen wir gesunden Lifestyle Schritt-für-Schritt gemeinsam mit dir um. Die Treffen finden ganz bewusst in der Gruppe statt. Gerade das macht es auch so spannend und für dich noch intensiver – das heißt: du bist nicht allein! Stößt du auf ein Stolpersteinchen, räumen wir es zusammen aus dem Weg!

Gemeinsam mit anderen SMARThiSTAS/SMARThaNERN erfährst du hier, was “gesunde, SMARThe Ernährung” bedeutet und lernst auch, wie du diese step by step für dich (und deine Familie) umsetzen kannst. Darüber hinaus bekommst du noch erste Achtsamkeitstipps. Zudem findest du hier aber auch den Raum für deine individuellen Fragen. Die geballte, SMARThaSTISCHE Gruppendynamik und -motivation, die hier entsteht, ist dabei für alle immer ein echtes Sahnehäubchen.

Unser Treffen finden immer donnerstags von 18:30 – 19:30 Uhr im outdoor inn – Sporthotel in Steinach statt. 

Ich freu mich schon sehr auf dich – let’s start SMARTh und VLG Angela

P.S.: Bei Fragen vorab, melde dich gerne jederzeit bei mir 0152-33 82 93 81.

Diana Marth

Angela Eschrich

Anja Seebrunner

Sandra Kress

Katrin Maiorino

Bettina Crespel

Daniela Mack-Heinz

Nicole Ott

Mariangela Lorenz

Anja Köpplin

Teresa Eckroth

Stephanie Methusalem

Sarah Burkhardt

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