SMARTh durchstarten & gesund bleiben

01.02.2021
20:00 Uhr
Diana

2021 wird uns wohl durch die Pandemie und den Lockdown noch einiges abverlangen. Es stellt sich nur die Frage, ob man es hinnimmt und viel Energie dabei verliert oder sich der Herausforderung stellt & Corona die Stirn bietet.

Willst auch Du die Chance ergreifen & den Lockdown nutzen um von zuhause aus Online-SMARThiSTA zu werden? Egal, wo du auf dieser Welt zu Hause bist!? Die Plätze sind begrenzt – schnell sein lohnt sich ;-).

Was erwartet dich? Mit Hilfe unserer wöchentliches Online-Meetings setzen wir gesunden Lifestyle Schritt-für-Schritt gemeinsam mit dir um. Die Treffen finden ganz bewusst in der Gruppe statt. Gerade das macht es auch so spannend und für dich noch intensiver – das heißt: du bist nicht allein! Stößt du auf ein Stolpersteinchen, räumen wir es zusammen aus dem Weg!

Gemeinsam mit anderen SMARThiSTAS erfährst du hier, was “gesunde, SMARThe Ernährung” bedeutet und lernst auch, wie du diese step by step für dich (und deine Familie) umsetzen kannst. Darüber hinaus bekommst du noch erste Achtsamkeitstipps. Zudem findest du hier aber auch den Raum für deine eventuellen individuellen Fragen. Die geballte, SMARThaSTISCHE Gruppendynamik und -motivation, die hier entsteht, ist dabei für alle immer ein echtes Sahnehäubchen.

Unsere Online-Meetings finden immer montags 20 Uhr online statt – gerne auch bequem von der Couch aus, aber bitte mit Kamera auf “on”. Als Fitter und Fittest Me Online-SMARThiSTA kannst du zudem auch online trainieren – Trainingsart und -zeit nach deiner Wahl 🙂 !

Ich freu mich auf dich – let’s start SMARTh und VLG Diana

Diana Marth

Angela Eschrich

Anja Seebrunner

Sandra Kress

Katrin Maiorino

Bettina Crespel

Daniela Mack-Heinz

Nicole Ott

Mariangela Lorenz

Anja Köpplin

Teresa Eckroth

Stephanie Methusalem

Sarah Burkhardt

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