SMARTher Frühlingsstart am Vormittag

31.03.2021
10:30 Uhr
Anja Gloria

Komm’ in deinen SMARThen Lifestyle und werde Online-SMARThiSTA bzw. SMARThaNER – du wirst es lieben!

SMARTh Fit Me macht es dir leicht, Schritt-für-Schritt in ein gesünderes, bewussteres und energiereicheres Leben zu gehen. Bei unseren wöchentlichen Gruppen-Meetings (aktuell online) erhältst du spannende Hintergründe und umfangreiche Tipps & Tricks rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – ein unschlagbare Trio wenn es um deine Gesundheit geht 🙂

Du erfährst was SMARThe Ernährung bedeutet und wie du sie dir auf deinen Teller zauberst: täglich bekommst du SMARThe Rezeptvorschläge und darüber hinaus gebe ich dir Achtsamkeitsübungen an die Hand, die auch in deinem Alltag Platz finden. Sowohl im Austausch mit der Gruppe als auch direkt mit mir als deinem Coach räumen wir evtl. Stolpersteinchen aus dem Weg – wobei du ganz dein Tempo gehst (evtl. gepaart mit Train SMARTh Sporteinheiten)!

Ich selbst bin im April 2020 als SMARThiSTA gestartet und habe auf meinem Weg fast 20 Kilo auf der Strecke gelassen, obwohl das gar nicht im Vordergrund stand. Das Beste am SMARThen Lifestyle ist für mich, dass mein Alltag mit Job & Familie deutlich entspannter ist als je zuvor: meine Küche ist viiiiiel besser organisiert, das früher lästige Thema Lebensmittel-Einkauf ist jetzt mit wenigen Klicks erledigt und die immer wiederkehrende Frage “Was gibt es heute zu essen”? ist mit einem Blick ins SMARTh Fit Me Portal beantwortet, wobei die Frage, ob es denn “gesund” ist sich gar nicht stellt – alle SMARThen Gerichte & Snacks sind mehr als das, bestens abgestimmt und dabei superlecker! Du wirst es schnell selbst genießen und erste Erfolge mit uns feiern 🙂 So wie über 200 SMARThiSTAS und SMARThaNER vor dir.

Melde dich gerne bei mir, wenn du noch Fragen hast oder buch’ direkt und sei dabei, wenn wir am Mittwoch, 31. März 2021 um 10:30 Uhr über zoom SMARTh starten! Ich freue mich auf dich!

Deine Anja

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