„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“
Hippokrates von Kos
Lass uns also zusammen SMARTh heilfasten und damit gleichzeitig deinen wahren Jungbrunnen entdecken! In diesen Jungbrunnen kannst du nicht nur eintauchen, du kannst dich mit uns darin SUHLEN 😉 ! Im Gegensatz zum SMARTh Detox, der eine Entgiftung zum Ziel hat, geht es beim SMARThen Heilfasten um die Vorteile des Fastenstoffwechsels für unsere ganzheitliche Gesundheit.
Auch und gerade beim SMARThen Fasten betrachten wir dich und deinen Körper ganzheitlich – freu dich auf
Wie konkret ist der Ablauf für dich?
Hab daher bitte immer im Blick: die Fastendauer als auch die Anzahl deiner Trainingseinheiten kannst du selbst ganz individuell und gerne nach persönlicher Beratung definieren! Es gibt hier keinen Druck – weder von außen noch von dir selbst! HIER GEHT ES NUR UM DICH!
PS: Natürlich kannst du SMARTh fasten, auch wenn du (noch) keine SMARThiSTA bist. Nach der Fastenkur ist ein Wechsel in SMARThe Ernährungsgewohnheiten gerne möglich und für deinen langanhaltenden Fasteneffekt sehr sinnvoll.
Wenn du schon SMARThiSTA bist, kannst du deinen aktuellen Block für’s SMARThe Fasten jederzeit unterbrechen – dabei geht dir nichts verloren, denn du bekommst die Zeit an deinen aktuellen Block einfach hinten angehängt.
Leider kannst du nicht mit uns SMARTh fasten
Diana Marth
Angela Eschrich
Anja Seebrunner
Sandra Kress
Katrin Maiorino
Bettina Crespel
Daniela Mack-Heinz
Nicole Ott
Mariangela Lorenz
Anja Köpplin
Teresa Eckroth
Stephanie Methusalem
Sarah Burkhardt
Kein Coach in deiner Nähe?
Dann sicher Dir dein Gebiet und lass Dich selbst zum Coach ausbilden.
Hier geht’s zur Anmeldung »