Schenke dir und deinem Körper eine Urlaubsverlängerung – mit SMARThem Lifestyle

19.08.2021
18:45 Uhr
Angela

Sind dir 2 Wochen Sommerurlaub auch zu wenig? Dann schenke DIR und vor allem deinem Körper eine “Urlaubsverlängerung” und starte ins SMARThe Wohlgefühl, denn mit dem SMARThen Lifestyle fühlst du dich bald wieder fitter und ausgeglichener. 

Also warum noch warten, lass uns also gleich loslegen 😛 ! 

Was erwartet dich? Mit Hilfe unserer wöchentlichen Meetings setzen wir gesunden Lifestyle Schritt-für-Schritt gemeinsam mit dir um. Die Treffen finden ganz bewusst in der Gruppe statt. Gerade das macht es auch so spannend und für dich noch intensiver – das heißt: du bist nicht allein! Stößt du auf ein Stolpersteinchen, räumen wir es zusammen aus dem Weg!

Gemeinsam mit anderen SMARThiSTAS/SMARThaNERN erfährst du hier, was “gesunde, SMARThe Ernährung” bedeutet und lernst auch, wie du diese step by step für dich (und deine Familie) umsetzen kannst. Darüber hinaus bekommst du noch erste Achtsamkeitstipps. Zudem findest du hier aber auch den Raum für deine individuellen Fragen. Die geballte, SMARThaSTISCHE Gruppendynamik und -motivation, die hier entsteht, ist dabei für alle immer ein echtes Sahnehäubchen.

Unser Treffen finden immer donnerstags von 18:45 – 19:45 Uhr im outdoor inn – Sporthotel in Steinach statt. 

Ich freu mich schon sehr auf dich – let’s start SMARTh und VLG Angela

P.S.: Bei Fragen vorab, melde dich gerne jederzeit bei mir 0152-33 82 93 81.

Diana Marth

Angela Eschrich

Anja Seebrunner

Sandra Kress

Katrin Maiorino

Bettina Crespel

Daniela Mack-Heinz

Nicole Ott

Mariangela Lorenz

Anja Köpplin

Teresa Eckroth

Stephanie Methusalem

Sarah Burkhardt

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