Die absolute FRESHheit

mit Gojis

2 EL Gojibeeren in warmem Wasser einweichen.

 

150g Feldsalat waschen und abtropfen lassen.

100g Weißkohl und

1 kleine Karotte häckseln/hobeln und dann zusammen mit dem Pflücksalat vermengen.

 

2 EL Walnüsse und 1 EL Kürbiskerne fettfrei in der Pfanne rösten und abkühlen lassen.

 

Für dein Dressing 3 EL Zitronensaft mit

3 EL Orangensaft,

2 EL Olivenöl,

½ TL Senfmehl,

1 TL Yaconsirup sowie

Steinsalz und Pfeffer ordentlich miteinander verrühren, über deinen Salat gießen und deinen Salat toppen mit den gerösteten Walnüssen, Kürbiskernen und abgegossenen Gojis. Lass es dir schmecken 🙂 !

Senfmehl kannst du übrigens mit Senfkörnern selbst herstellen – dafür brauchst du nur einen “Häcksler” (Multizerkleinerer). Wichtig dabei ist nur:

  • es sollten nicht zu wenig Senfkörner drin sein, sonst funktioniert es nicht
  • stoßweise arbeiten, damit es nicht zu warm und schon gar nicht heiß wird!
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