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Taste of SMARThNESS

Deine SMARThe Kostprobe für die nächsten 4 Tage

Schön, dass auch Du in den Genuss von SMARTh Fit me kommen möchtest! SMARThe, gesunde Ernährung geht schnell, einfach und ist noch dazu alltagstauglich. Wir nehmen Dich an die Hand und stehen Dir jederzeit gerne beratend zur Seite. Überzeug dich selbst und komm auf den Geschmack!

Deine Essensvorschläge

für die nächsten 4 Tage

Nachstehend findest du deine täglichen Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Unter dem Menüpunkt “Snacks” findest du noch ein Zusatzrezept für eine SMARThe (Sch-)Leckerei 😎 😀 – das kannst du nach Lust und Laune zusätzlich machen und voller Achtsamkeit vernaschen 🙂 . 

Tag 1

Frühstück

Scharfer Ananas-Smoothie

Karibik-Feeling zum Schlürfen 😉 !
Tag: 1
Zum Rezept

Mittagessen

Zucchini-Pasta

herrlich leicht 🙂 !
Tag: 1
Zum Rezept

Abendessen

Lachs mit Lauch und Karotten auf Rucolabett

Reicht auf 2 Mahlzeiten – hoffentlich 😉 … zu lecker!
Tag: 1
Zum Rezept

Tag 2

Frühstück

SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Granatapfel

auch bei meinen Kids SEHR beliebt :)!
Tag: 2
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Mittagessen

Eichblatt mit gegrillter Birne

mmmmmmmhhhhmmmm 🙂
Tag: 2
Zum Rezept

Abendessen

SMARThe Spaghetti mit Spinat und Feta

reicht auf 2 Mahlzeiten.
Tag: 2
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Tag 3

Frühstück

Bananen-Yammie

du wirst ihn lieben ;-)!
Tag: 3
Zum Rezept

Mittagessen

2. Portion von deinem Lauch-Karotten-Lachsgericht

einfach nur mhhhhhmmm!
Tag: 3
Zum Rezept

Abendessen

2. Portion von deinen SMARThen Spaghetti mit Spinat und Feta

„Du musst nicht spitze sein, um anzufangen. Aber …
Tag: 3
Zum Rezept

Tag 4

Frühstück

Schoko-Apfel-Frühstück

nomnomnom :-)!
Tag: 4
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Mittagessen

Lauchsuppe

reicht auf 2 Mahlzeiten.
Tag: 4
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Abendessen

Linsensalat

mit Avocado und Aprikosen
Tag: 4
Zum Rezept

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