Wochen-Challenge: PIMP YOUR FOOD!

Die Challenge der Woche: PIMP YOUR FOOD!⁠🤩🍽️⁠

Pimpe dein Essen mit Kräutern und Gewürzen! ⁠
Entdecke jeden Tag etwas neues!⁠

Kräuter und Gewürze bringen nicht nur Farbe und Geschmack in deine Gerichte, sie sind auch extrem gesund!⁠

Das liegt besonders an den enthaltenen sekundären Pflanzenstoffen, die wir zum Beispiel als farbige, scharfe oder pikante Substanzen wahrnehmen.⁠

Sie wirken entzündungshemmend, entgiftend, antioxidativ, senken Blutdruck und Blutfettwerte, helfen beim Abnehmen und vieles mehr.⁠

Experimentiere mit neuen und altbekannten Kräutern und Gewürzen!⁠
Entdecke jeden tag ein neues Gewürz oder Kräuter!⁠

Wir freuen uns auf eure Kreationen und Bilder ! Markiert uns auf euren Essensbildern😍⁠

#smarthfitme #SMARThiSTA #SMARTh #kräuter #challenge #ernährung #fitness #achtsamkeit #new