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Für deine Auslieferung am 25.06.2025
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 305 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 306 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 307 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 308 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 309 | 1 | Banane | SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren | Donnerstag |
| 310 | 1 | Ei | SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren | Donnerstag |
| 311 | 1 | Handvoll Stachelbeeren | SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren | Donnerstag |
| 312 | 1 | Jogurt, vegan | SMARTher Start in den Tag mit Stachelbeeren | Donnerstag |
| 313 | 1/3 | Topf Basilikum | Chia-Pfirsich-Pudding | Samstag |
| 314 | 2 | Pfirsiche | Chia-Pfirsich-Pudding | Samstag |
| 315 | 1 | Banane | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 316 | 1 | Limette | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 317 | 2 | Aprikosen | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 318 | 1 | Glas Kokos-Cashew-Mus** | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 319 | 1 | Jogurt, vegan | SMARThes geschichtetes Buchweizen-Müsli mit Aprikosen und Kokos-Cashew | Sonntag |
| 320 | 1 | Zwiebel, weiß, groß | Paprika-Zucchini-Pasta | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 321 | 2 | Paprika | Paprika-Zucchini-Pasta | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 322 | 2 | Zucchini, mittelgroß | Paprika-Zucchini-Pasta | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 323 | 1 | Banane | Brot mit Mandelmus, Zimt und gequetschter Banane | Dienstag |
| 324 | 1 | Limette | Brot mit Mandelmus, Zimt und gequetschter Banane | Dienstag |
| 325 | 1 | Schalotte | Pilzrisotto | Donnerstag,Freitag |
| 326 | 150g | Kräuterseitlinge (alternativ Champignons) | Pilzrisotto | Donnerstag,Freitag |
| 327 | 150g | Pfifferlinge | Pilzrisotto | Donnerstag,Freitag |
| 328 | 1 | Packung Rundkornreis, braun/Vollkorn** | Pilzrisotto | Donnerstag,Freitag |
| 329 | 1 | Avocado | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 330 | 80g | blaue Trauben, kernlos | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 331 | 1 | Apfel | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 332 | 1 | Zitrone | Avocado-Frühstück mit Trauben | Montag |
| 333 | 1 | Apfel | Zwiebel-Knoblauch-Hummus | Montag,Dienstag |
| 334 | 1 | Karotte | Zwiebel-Knoblauch-Hummus | Montag,Dienstag |
| 335 | 1 | rote Beete, klein | Zwiebel-Knoblauch-Hummus | Montag,Dienstag |
| 336 | 4/8 | Stangensellerie | Zwiebel-Knoblauch-Hummus | Montag,Dienstag |
| 337 | 1 | Zitrone | Zwiebel-Knoblauch-Hummus | Montag,Dienstag |
| 338 | 3 | Zwiebeln, weiß | Zwiebel-Knoblauch-Hummus | Montag,Dienstag |
| 339 | 1 | Bund Rucola | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Mittwoch,Donnerstag |
| 340 | 2 | Karotten | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Mittwoch,Donnerstag |
| 341 | 1 | Limette | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Mittwoch,Donnerstag |
| 342 | 1 | Stange Lauch | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Mittwoch,Donnerstag |
| 343 | 1 | Bio-Lachsfilet mit Haut** | Lachsgericht mit Lauch und Karotten | Mittwoch,Donnerstag |
| 344 | 1 | Packung Penne (Dinkelvollkorn) o. Alternative | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Freitag,Samstag |
| 345 | 1 | Paprika, rot, klein | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Freitag,Samstag |
| 346 | 1 | Zucchini, klein | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Freitag,Samstag |
| 347 | 150g | Kräuterseitlinge | SMARThe Zucchini-Kräuterseitling-Pasta mit Paprika | Freitag,Samstag |
| 348 | 1 | Avocado | Yummy Avocado auf’s Brot | Samstag |
| 349 | 1 | Zitrone | Yummy Avocado auf’s Brot | Samstag |
| 350 | 1/4 | Topf Basilikum | Yummy Avocado auf’s Brot | Samstag |
| 351 | 1 | Paprika, gelb, klein | Yummy Avocado auf’s Brot | Samstag |
| 352 | 1 | Tomate | Yummy Avocado auf’s Brot | Samstag |
| 353 | 80g | Cashews** | Yummy Avocado auf’s Brot | Samstag |
| 354 | 1 | Nektarine | SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl | Freitag |
| 355 | 1 | Banane | SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl | Freitag |
| 356 | 50g | rote Johannisbeeren | SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl | Freitag |
| 357 | 150g | Erdbeeren (alternativ Himbeeren) | SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl | Freitag |
| 358 | 1 | Jogurt, vegan | SMARThe Erdbeer-Johannisbeer-Bowl | Freitag |
| 359 | 1 | Banane | Kokos-Leinsamen-Creme mit Gojis | Mittwoch (Folgewoche) |
| 360 | 1 | Apfel | Fruchtige Sellerie-Suppe | Sonntag,Montag |
| 361 | 1 | Bund Frühlingszwiebeln | Fruchtige Sellerie-Suppe | Sonntag,Montag |
| 362 | 1/2 | Sellerieknolle | Fruchtige Sellerie-Suppe | Sonntag,Montag |
| 363 | 250g | Garnelen** | Grill-Spargel mit Garnelen | Sonntag |
| 364 | 100g | Wildschwein-Baconscheiben** | Grill-Spargel mit Garnelen | Sonntag |
| 365 | 200g | rote Spitzpaprika | Grill-Spargel mit Garnelen | Sonntag |
Für deine Auslieferung am 02.07.2025
| wdt_ID | Menge | Produkt | Verwendung für | Verwendung am |
|---|---|---|---|---|
| 284 | 7 | Zitronen | täglich | täglich |
| 285 | 100g | Kurkuma | täglich | täglich |
| 286 | 100g | Ingwer | täglich | täglich |
| 287 | 1 | Knoblauch | divers | täglich |
| 288 | 1 | veganer Jogurt | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 289 | 1 | Baby-Ananas | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 290 | 1 | Orange | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 291 | 1 | Apfel, klein | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 292 | 1 | Maracuja (sonst ersatzlos) | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 293 | 1 | Granatapfel, klein | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 294 | 1 | Packung Dampfmohn (alternativ Hanfsamen, geschält) | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 295 | 1/4 | Bund Minze | SMARThaSTISCHER Früchte-Jogurt | Samstag |
| 296 | 5 | Kartoffeln | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 297 | 2 | Paprika, rot | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 298 | 1 | Packung Mandelblättchen** | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 299 | 1 | Tomate | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 300 | 1/2 | Bund Petersilie | Kartoffel-Spalten mit Paprikasoße | Montag,Dienstag |
| 301 | 4 | Pflaumen | SMARTher Pflaumen Porridge | Freitag |
| 302 | 10 | Champignons | Nadines Käse-Mangold-Champignons | Freitag,Samstag |
| 303 | 100g | Mangold | Nadines Käse-Mangold-Champignons | Freitag,Samstag |
| 304 | 100g | Ziegen-Feta | Nadines Käse-Mangold-Champignons | Freitag,Samstag |
| 305 | 1 | Zwiebel, weiß | Nadines Käse-Mangold-Champignons | Freitag,Samstag |
| 306 | 150g | Rucola | SMARThe Wraps mit Rucola | Mittwoch,Donnerstag |
| 307 | 5 | Eier | SMARThe Wraps mit Rucola | Mittwoch,Donnerstag |
| 308 | 1 | Dose Thunfisch im eigenen Saft | SMARThe Wraps mit Rucola | Mittwoch,Donnerstag |
| 309 | 1 | Glas Kapern, klein | SMARThe Wraps mit Rucola | Mittwoch,Donnerstag |
| 310 | 1 | Banane, reif | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 311 | 2 | Bananen, reif | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 312 | 3 | Eier | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 313 | 2 | Pflaumen | Waffeln mit Pflaumen-Bananen-Creme | Sonntag |
| 314 | 1 | Glas Bohnen, weiß | Bohnensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 315 | 1 | Packung Vollkornpasta** | Bohnensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 316 | 1 | Karotte | Bohnensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 317 | 1 | Zwiebel, weiß | Bohnensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 318 | 1 | Knollensellerie, klein | Bohnensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 319 | 1 | Bund Petersilie | Bohnensuppe | Dienstag,Mittwoch (Folgewoche) |
| 320 | 1 | Kresse | Brot mit Kressebutter und Ei | Sonntag |
| 321 | 1 | Zitrone | Brot mit Kressebutter und Ei | Sonntag |
| 322 | 1 | Ei | Brot mit Kressebutter und Ei | Sonntag |
| 323 | 1 | Apfel | Quinoa-Müsli mit Apfel | Mittwoch (Folgewoche) |
| 324 | 2 | Zwiebeln, rot, groß | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Donnerstag,Freitag |
| 325 | 100g | Austernpilze | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Donnerstag,Freitag |
| 326 | 100g | Shiitake | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Donnerstag,Freitag |
| 327 | 1 | Packung Vollkorndinkelpasta (oder Nudelalternative)** | SMARThe Zwiebel-Pasta mit Austernpilzen | Donnerstag,Freitag |
| 328 | 3 | Orangen | Papaya-Smoothie | Donnerstag |
| 329 | 150g | Papaya | Papaya-Smoothie | Donnerstag |
| 330 | 1 | Banane | Papaya-Smoothie | Donnerstag |
| 331 | 100g | Ananas | Papaya-Smoothie | Donnerstag |
| 332 | 1 | Packung Langkornreis (Vollkorn!)** | Grüne Tofu-Bohnen | Sonntag,Montag |
| 333 | 250g | grüne Bohnen | Grüne Tofu-Bohnen | Sonntag,Montag |
| 334 | 200g | Räuchertofu | Grüne Tofu-Bohnen | Sonntag,Montag |
| 335 | 1 | Zitrone | Grüne Tofu-Bohnen | Sonntag,Montag |
| 336 | 200ml | Kokosmilch** | Grüne Tofu-Bohnen | Sonntag,Montag |
| 337 | 1/4 | Bund Koriander | Grüne Tofu-Bohnen | Sonntag,Montag |
| 338 | 1 | Apfel | Erdmandelmüsli | Montag |
| 339 | 1 | Banane | Erdmandelmüsli | Montag |
| 340 | 2 | Kiwis | Kiwi-Cashew-Creme auf’s Brot | Dienstag |
| 341 | 75g | Pflücksalat | SMARThaSTISCHer Feta-Salat | Samstag |
| 342 | 200g | Wassermelone | SMARThaSTISCHer Feta-Salat | Samstag |
| 343 | 125g | Feta | SMARThaSTISCHer Feta-Salat | Samstag |
| 344 | 200g | Champignons | SMARThaSTISCHer Feta-Salat | Samstag |
| 345 | 1 | Limette | SMARThaSTISCHer Feta-Salat | Samstag |
| 346 | 1/2 Bund | frische Minze | SMARThaSTISCHer Feta-Salat | Samstag |
Darüber hinaus:
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